Kendi kendine meme muayenesi Nasıl yapılır ve uyarı işaretleri

Kendi kendine meme muayenesi yapmak için, döküntünün önünde gözlem yapmak, göğsüne dokunmak ve palpe edilen tarafı tekrarlamak içeren üç ana adımı takip etmek gerekir..

Kendi kendine meme muayenesi ayda bir kez, adetten 7 gün sonra yapılmalıdır, adet döneminiz yoksa, muayeneyi tamamlamak için bir bandı kapatmalısınız. Muayene kanser tanısının yapılmasına izin vermese bile, kadının memede ortaya çıkabilecek olası değişikliklere ayak uydurmasına izin vererek en iyisini bilmeme yardımcı olur. Meme kanserine işaret edebilecek 11 çocuğu görün. 

Ailede kanser vakası olmayan, 40 yılı aşkın bir aile öyküsü olan 25 yaşından sonra tüm kadınlar, meme kanserini erken teşhis etmek ve teşhis etmek için kendi kendini keşfetmelidir. Bu muayene, benzer belirtiler gösteren bu tip kanserlerden muzdarip erkekler tarafından da gerçekleştirilebilir. Erkeklerde meme kanseri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kendi kendine meme muayenesi yapmak için adım adım

Doğru bir şekilde yapmak için, değerlendirmeyi dökülmenin önünde, hem yanda hem de yanda, sonraki adımları izleyerek yapmak önemlidir:

1. Espejo önünde nasıl bakılır

Döküntünün önündeki gözlemi kırmak için döküntünün önünde durmalı ve tüm kıyafetleri çıkarmalı ve aşağıdaki şemayı izlemelisiniz:

1. İlk olarak, aşağıdaki kollarla gözlemleyin;
2. Daha sonra kollarınızı kaldırın ve göğüslerinizi izleyin;
3. Ve son olarak, göğüs yüzeyinde bir miktar değişiklik olduğundan emin olarak ellerin kemerin üzerine yerleştirilmesi tavsiye edilir..

Gözlem sırasında, memelerin büyüklüğünü, şeklini ve rengini, ayrıca hıntaz, eşitsizlik, önem veya pürüzlülüğü değerlendirmek önemlidir. Önceki muayenede bulunmayan değişiklikler olması durumunda, göğüsler arasında farklılıklar vardır ve jinekoloğa danışılması önerilir.

2. pasta nasıl dokunulur 

Turtanın palpasyonu banyo sırasında ıslak hava ve hasta ellerle alınmalıdır. Bu yüzden:

1. Elinizi resim 4'te gösterildiği gibi başın arkasına yerleştirerek kolu kaldırın;
2. Resim 5'teki hareketleri kullanarak göğsün sağ eliyle dikkatli bir şekilde dokunun; 
3. Sol taraftaki meme için bu adımları tekrarlayın.

Palpasyon, elin parmakları ile birlikte tutulmalı ve göğüs boyunca ve uçurum yüzünden dairesel hareketlerle gerilmelidir. Memenin palpasyonundan sonra, herhangi bir sıvı olup olmadığını gözlemlemek için kabuklara hafifçe basmalısınız.. 

3. yan dokunmak için nasıl

Tarafa dokunmak için:

1. Yerleştirin ve sol kolu arkaya, resim 4'te gösterildiği gibi yerleştirin;
2. Rahat tutmak için yere bir havlu yerleştirin; 
3. Resimde gösterildiği gibi memeyi sağ elle palpe edin 5.

Meme değerlendirmesini tamamlamak için bu adımlar sağ meme üzerinde tekrarlanmalıdır. Önceki muayenede bulunmayan bir değişiklik varsa, teşhis testleri olması ve sorunu tanımlaması için jinekoloğa danışmanız önerilir..

Aşağıdaki videoda kendi kendine meme muayenesi gerçekleştirme hakkındaki tüm sorularınızı netleştirin:

AUTOEXPLORACIÓN DE MAMA: Paso ve paso

Uyarı işaretleri

Kendi kendine meme muayenesi, kendi günahlarınızın anatomisini öğrenmek için mükemmel bir yoldur ve kanserin geliştiğini gösterebilecek değişiklikleri hızlı bir şekilde tanımlamaya yardımcı olur. Bununla birlikte, özellikle bir değişiklik olduğunda çok fazla endişe yaratan bir yöntem de olabilir..

Bu nedenle, sinüslerde küçük nodüllerin varlığının, özellikle kadınlarda nispeten yaygın olduğunu ve mutlaka bir kanserin geliştiğini göstermediğini bilmek önemlidir. Bununla birlikte, bu nodül zamanla büyürse, başka semptomlar eşlik ediyorsa, malignite gösterebilir ve bu nedenle bir doktor tarafından araştırılmalıdır. Meme nodülleri hakkında daha fazla ayrıntı görün. 

Dikkat edilmesi gereken belirtiler: 

• Sinüs dalgasındaki değişiklikler;
• Bir memenin artışı;
• Sinüs rengini güçlendirmek veya değiştirmek.

Kadında mamografinin palpasyonun en iyi muayenesinde olası bir malign değişikliği tanımlamanın en iyi yolu olduğunu düşünüyorum. Bununla birlikte, eğer adam bir değişiklik tespit ederse, doktorun fiziksel bir değerlendirme yapmasına yardımcı olmalı ve gerekirse diğer stüdyo sınavlarını istemelidir.

Mamografi hakkında daha fazla bilgi edinin.