Ölçüm azaltıcı jel çalışıyor mu?
Bir indirgeme jeli kullanmak, lokalize yağı ortadan kaldırmak için tedaviyi tamamlamak için iyi bir yoldur. Bu tür kozmetik ürün, bileşimi nedeniyle, yerel kan dolaşımını arttırmayı ve yağın ortadan kaldırılmasına yardımcı olmayı, günlük fiziksel aktivite uygulamasının ve estetik tedavilerin etkilerini güçlendirmeyi başarır..
Ancak beklenen etkiyi elde etmek için, aşağıdaki bileşenlerden herhangi biriyle bir jel veya azaltıcı krem kullanın:
- Kafur veya mentol, cildi soğutmak, vücudun bölgeye daha fazla kan almasına neden olarak, yerel kan dolaşımını arttırmak;
- kafein, yağ hücrelerinin içindeki yağın parçalanmasını güçlendirerek hacmini azaltır;
- Asya kıvılcım, kan damarları üzerinde elastik bir etkiye sahip olan ve şişlik ile mücadele eden;
- uskumru, organik silikon açısından zengin olan ciltte kollajen oluşumuna yardımcı olur;
- At kestanesi, iltihap önleyici etkiye sahip ve şişlikle mücadele eden.
Ölçüleri azaltan jel aynı zamanda tazeliği ve ısıyı arttırır, uygulandığı yerlerde daha fazla kan sulama sağlayarak, aynı zamanda drenaj nedeniyle toksinlerin daha fazla ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur..
Lokalize yağ kaybetmek için nasıl kullanılır
İndirgeyici jeli kullanmanın doğru yolu, ürünü doğrudan selülitle savaşmaya yardımcı olmak için göbek, bel, iç uyluk ve kalça gibi lokalize yağları kaybetmek istediğiniz yerlere uygulamaktır. Jel, fiziksel aktiviteden sonra günde yaklaşık 2 kez bu bölgelere uygulanmalıdır, böylece daha iyi bir etkiye sahiptir..
Daha iyi sonuçlar nasıl elde edilir
Ölçü azaltma jeli birikmiş yağın ortadan kaldırılması sürecinde bir varlık olsa da, yaklaşık 1 saat boyunca günlük fiziksel egzersiz ve doğru diyet gereklidir. Bu nedenle, bazı yönergelere uymak gerekir:
Krem veya jel ile
Faydalarından yararlanmak için, bu tür ürünleri cihazlarla veya kas tonusunu geliştiren ve doku oksijenlenmesini artıran hızlı ve yoğun kayma ve yoğurma hareketlerine sahip bir masaj olan bir azaltma masajında veya toksinleri ortadan kaldıran lenfatik drenajda kullanın. ve fazla vücut sıvıları, kalifiye bir profesyonel ile yapılır.
Egzersizlerle
Yağ yakmak için günlük fiziksel aktivite yapılmalı, eğitim aerobik egzersizlerden ve kuvvet antrenmanından oluşmalıdır. Kilo antrenmanına ek olarak, Pilates, koşma veya yürüme gibi diğerlerinin de vücudu yağ yakması ve kas kütlesini arttırması için uyardığı gösterilebilir. En iyi yağ yakma egzersizlerine göz atın.
Güç ile
Gıda, lokalize yağ yakma sürecinin temel bir parçasıdır, çünkü 1 saat boyunca egzersiz yapmak ve günün diğer 23 saati için yetersiz yemek yemek yeterli değildir. Bu nedenle, tatlıları, alkolsüz içecekleri, fast food ve yüksek yağlı yiyecekleri diyetten çıkarmanız önerilir. En uygun salatalar, çorbalar, ızgara etler, şeker ve meyveler eklenmemiş doğal yoğurttur. İçme suyu, bağırsak fonksiyonunu sağlamak ve vücuttaki fazla sıvıları ortadan kaldırmak için iyi bir yoldur. Daha hızlı sonuçlar için bazı detoks sularının nasıl hazırlanacağını görün.
Ne işe yaramaz
Lokalize yağlara karşı büyük bir yardım olmasına rağmen, ürünleri ne kadar iyi olursa olsun, hafif kullanılmaları durumunda amaçlanan etkiye sahip olmayacaktır. Bu nedenle, brigadeiros, lazanya ve soda yemek ve herhangi bir sonuç beklemek, daha az önlem jeli kullanmak, çünkü bu şekilde, kesinlikle istenen etkiye sahip olmayacaktır..
