Kaka tutmanın 6 ana sonucu

Kaka tutma eylemi, dışkıda bulunan suyun emiliminin gerçekleşebileceği, sert ve kuru bırakıldığı, sigmoid kolon adı verilen rektumun üzerindeki segmente taşınmasına neden olur. Böylece, kişi tekrar tahliye etme ihtiyacı hissettiğinde, dışkı daha zordur, bu da daha fazla çabaya ve çatlakların veya hemoroidlerin ortaya çıkmasına neden olabilir, örneğin.

Kaka tutmanın ana sonuçları:

1. Kabızlık

Dışkıyı tutmanın en yaygın sonucu kabızlıktır, çünkü dışkı, suyun emildiği bağırsakta daha uzun kalır ve bu nedenle daha kuru ve çıkması zorlaşır.. 

Ne yapmalı: Kaka yapmak için en iyi zaman, kendinizi hissettiğinizde doğrudur, bu nedenle bağırsakları düzgün bir şekilde çalışmaya devam etmenize yardımcı olan ve sonuç olarak kabızlıktan kaynaklanan komplikasyonları önleyen kendinizi tahliye etmeye zorlamak zorunda kalmazsınız.. 

2. Anal çatlaklar

Anal fissürler genellikle dışkı çok sert ve kuru olduğunda ortaya çıkar, bu da tahliye sırasında anüste lezyonlara neden olur, bu da dışkıda parlak kırmızı kan, dışkılama sırasında ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Anal fissürlerin nasıl tanımlanacağını ve tedavi edileceğini görün.

Ne yapmalı: Anal fissürlerin tedavisi, enfeksiyonları önlemek için yapılır ve tercihen suyla nemlendirilmiş tuvalet kağıdı ile yeterli samimi hijyen gerçekleştirmek gerekir. Buna ek olarak, yeme alışkanlıklarını iyileştirmek, her zaman nemli kalmak ve kaka tutmaktan kaçınmak, böylece yeni çatlakların oluşmaması önemlidir.. 

3. Hemoroid

Hemoroidler, dışkıların kuruluğu ve kabızlıktan muzdarip ve evlerinden başka yerlerde kaka yapamayan, dışkıyı tutan insanlarda yaygın olan tahliye çabaları nedeniyle ortaya çıkar..

Hemoroidler, anal bölgede ortaya çıkan ve dışkıda kan varlığına ek olarak kaşıntı ve anal ağrıya neden olabilen genişlemiş ve çıkıntılı damarlara karşılık gelir. Hemoroidin ne olduğunu ve ana semptomları öğrenin.

Ne yapmalı: Hemoroid tedavisi, örneğin hemovirtus, Proctosan ve Proctyl gibi damarların genişlemesini azaltan ve ağrıyı hafifleten merhemlerin kullanılmasıyla yapılabilir. Bununla birlikte, hemoroid zamanla veya merhem kullanımı ile çözülmediğinde, doktor tarafından ameliyat önerilebilir.

4. Karın fıtığı

Karın fıtığı tahliye etmek için çok fazla çaba sarf edildiğinde ortaya çıkabilir ve kabız olan veya sıklıkla kaka tutan insanlarda daha kolay ortaya çıkabilir.

Karın fıtığı, fıtık bölgesinde ağrı, şişme ve kızarıklık gibi bazı semptomlara neden olabilecek bağırsağın bir kısmının çıkması ile karakterizedir..

Ne yapmalı: Karın fıtığı durumunda, fıtık cerrahi bir prosedürle çıkarılmak için doktora gitmek en iyisidir. Ek olarak, karın fıtığının tekrar ortaya çıkmasını önlemek için yeme ve yaşam alışkanlıklarını iyileştirmek önemlidir. Karın fıtığı ameliyatının nasıl yapıldığını anlayın.

5. Divertikülit

Divertikülit, esas olarak kabızlık nedeniyle bağırsak duvarlarında görünen küçük yapılar olan divertikülün akut inflamasyonudur. Bu yapılar tutuştuğunda, örneğin karın, bulantı, kusma ve ateşte ağrı ile sonuçlanabilir. Divertikülit hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapmalı: İlk belirtiler ortaya çıkar çıkmaz gastroenteroloğa gitmeniz önerilir, böylece tanı testleri yapılabilir ve tedavi başlatılabilir, örneğin bağırsak delinmesi ve enfeksiyonlar gibi komplikasyonlardan kaçınılabilir..

6. Dışkı inkontinansı

Sürekli kaka yapmak için çok fazla güç kullanıldığında, rektum ve anüs kasları güç ve atrofiyi kaybetmeye başlar, bu da kişinin dışkı malzemesinin eliminasyonunu kontrol edemeyeceği, istemsiz olarak katı ve sıvı gazlar ve dışkıları serbest bırakamayacağı anlamına gelir. . Böylece, dışkı inkontinansı, kişinin yaşam kalitesini etkileyerek utanç ve endişeye neden olabilir. Dışkı inkontinansının ne olduğunu ve nasıl tanımlanacağını anlayın.

Ne yapmalı: Dışkı inkontinansı durumunda en çok tavsiye edilen, problemi değerlendirmek ve en iyi tedaviye başlamak için koloproktoloğa danışmaktır, fizyoterapi ve pelvis kaslarını güçlendirmek için egzersizler genellikle belirtilir ve inkontinans semptomlarını hafifletir. Buna ek olarak, kişinin kahve gibi bağırsak hareketlerini artıran lif bakımından zengin ve düşük gıda maddelerini takip etmesi önerilir. Dışkı inkontinans diyetinin nasıl yapıldığını öğrenin.

Doğru bir şekilde kaka yapmayı ve sonuçlardan kaçınmayı öğrenin:

Doğru yol nasıl yapılır