El ve vücutta titremeye neden olan 7 durum
Vücuttaki titremenin ana nedeni, açıkça, soğuk, kasların vücudu ısıtmasına neden olan bir durumdur. Bununla birlikte, her ikisi de anksiyete anları, uyarıcı maddelerin tüketimi veya nörolojik ve kas hastalıklarının neden olduğu sallanmanın başka nedenleri de vardır; bunlardan başlıcaları Parkinson hastalığı, esansiyel tremor ve şiddetli fizyolojik titreme..
Vücudun titremeden etkilenen ana bölgeleri kollar veya bacaklar, baş, çene ve yüzdür ve dinlenme veya hareket halindeyken, tek taraflı veya çift taraflı gibi çeşitli tiplerde titreme olabilir ve başkalarıyla ilişkili olabilir veya olmayabilir. kas dengesizliği, yavaşlık ve sertlik gibi belirtiler.
Bu nedenle, titremenin ana nedenleri şunlardır:
1. Kaygı krizi
Biri endişeli, stresli veya korkmuş olduğunda, sinir sistemi harekete geçirilir, böylece vücut bir saldırı uçuşu olarak bilinen herhangi bir tehlikeli duruma tepki vermek için daha uyanık olur. Böylece, adrenalin gibi çok miktarda uyarıcı hormon, kan dolaşımına salınır ve vücudu herhangi bir yanıta hazırlamak için tüm kasların kasılmasına neden olur. Bu kasılma, ağrı, titreme, spazm ve kramp gibi çeşitli hislere dönüştürülebilir..
Nasıl tedavi edilir: titremeleri ve anksiyeteden kaynaklanan diğer reaksiyonları azaltmak için, derin nefesler, meditasyon veya stresli durumdan uzaklaşarak yapılabilecek sakinleşmek gerekir. Bu mümkün değilse veya reaksiyon çok yoğundur, örneğin her duruma bağlı olarak klonazepam veya bitkisel ilaçlar gibi klonazepam gibi anksiyolitik ilaçları veya her bir duruma bağlı olarak bitkisel ilaçları gösterebilen tıbbi bir değerlendirme gereklidir..
Anksiyetenin kronik olması durumunda, anksiyeteyi tetikleyen durumların fikirlerini ve düşüncelerini değiştirmeye ve yanıtları diğer stratejilerle değiştirmeye çalışmak için psikoterapötik izleme önerilir..
2. Kan şekerinde azalma
Şekerdeki azalma hem diyabetik kişilerde hem de diyabetsiz kişilerde olabilir, diyabetlilerde insülin dozunun yanlış uygulanması veya uygulama için uygun olmayan tekniktir. Diyabetsiz insanlarda, örneğin uzun bir süre yemek yemeden veya çok miktarda alkol içtikten sonra ortaya çıkabilir. Ek olarak, hipoglisemik titreme, zayıflık, çarpıntı, bulanık görme ve nöbet hissi ile birlikte olabilir.
Nasıl tedavi edilir: Örneğin, portakal suyu veya şeker gibi bazı şekerli ve kolayca sindirilebilir yiyecek veya içecekleri içmek veya içmek gerekir. Bununla birlikte, hipoglisemiden kaçınılmalıdır ve bunun için, yemeklerde çok hızlı sindirimi olan karbonhidrat bakımından zengin gıdalardan kaçınmanın yanı sıra, düşük glisemik indeksli gıdaları tercih ederek, yemeden 3 saatten fazla harcamamak gerekir..
Reaktif hipoglisemiden kaçınmak için diyetin nasıl olması gerektiğini görün.
3. Enerji içeceklerinin aşırı tüketimi
Çaylar ve kahvelerdeki kafein gibi uyarıcı maddelerin tüketimi veya örneğin taurin, glukuronolakton veya teobromin içeren enerji içecekleri ayrıca sinir sistemini harekete geçirir ve vücudu uyarır, çünkü adrenalin etkisini taklit eder ve birkaç reaksiyona neden olur, titreme gibi.
Nasıl tedavi edilir: Bu maddelerin tüketimi günlük olarak azaltılmalıdır, çünkü titremeye ek olarak, kan basıncında bir artışa neden olabilir ve kalp atışını hızlandırabilir ve enerjiyi artırmak ve uykuyu azaltmak için doğal alternatifler seçilmelidir..
Daha fazla enerji için yiyecek ipuçlarımıza bakın.
4. Antidepresan ve diğer ilaçların kullanımı
Bazı ilaçlar, birkaç farklı yolla titremeye neden olabilir, en yaygınları, bazı antidepresanlar, antikonvülzanlar veya astım için bronkodilatörlerde olduğu gibi sinir sisteminin uyarılmasına neden olmalarıdır..
Örneğin haloperidol ve risperidon gibi diğer ilaç türleri, hareketlerden sorumlu beynin bölgelerini sarhoş ederek titremeye neden olabilir ve Parkinson'a benzer bir duruma neden olabilir, bu nedenle parkinsonizm, titreme, kas sertliği ile adlandırılır ve dengesizlik.
Nasıl tedavi edilir: bir ilaç titremeye neden olduğunda, kullanılan ilacı değiştirme olasılığını değerlendirmek için doktora bilgi vermek gerekir.
Titremeye neden olabilecek hastalıklar
Sarsıntılara önceki durumlardan herhangi biri neden olmadığında veya kalıcı ve yoğun olduklarında, doğru değerlendirme için tıbbi bir konsültasyon olması önemli olan nörolojik hastalık belirtisi olabilirler. Bu durumlarda, en yaygın hastalıklar şunlardır:
1. Alevlenmiş fizyolojik titreme
Fizyolojik titreme tüm insanlarda bulunur, ancak genellikle algılanamaz, ancak bazı insanlar bu duruma abartılı bir şekilde sahip olabilir, bu da yazma, dikiş veya yemek gibi hareketler sırasında sallanmaya neden olabilir.
Anksiyete, yorgunluk, kahve veya alkollü içecekler gibi bazı maddelerin kullanımı gibi durumlarda belirtiler kötüleşebilir..
Nasıl tedavi edilir: Çok rahatsız edici değilse, bu titremenin tedavi edilmesi gerekmez ve sağlık risklerine neden olmaz, ancak daha ciddi vakalarda, semptomlar Propranolol gibi beta bloke edici bir ilacın kullanımı ile kontrol edilebilir. İlaç veya anksiyete gibi şiddetli titremeyi tetikleyen nedenler gözlenir ve tedavi edilirse tedavi daha etkili olacaktır..
2. Temel titreme
Bu tür titreme, özellikle kollarda ve ellerde de çok yaygındır, ancak yüz, ses, dil ve bacaklarda da ortaya çıkabilir ve bir hareketin performansı sırasında veya bir süre ağır bir nesneyi tutarken gibi bir pozisyonda kalırken ortaya çıkar. örneğin, uzun süre.
Temel titremenin genetikle ilgili olduğu bilinmektedir, ancak bunun nedeni henüz tam olarak açıklığa kavuşturulmamıştır ve yaşlılıkta daha yaygın olan herhangi bir yaştaki insanlarda ortaya çıkabilir. Semptomlar stres, endişe ve alkollü içecekler gibi bazı uyarıcı maddelerin kullanımı durumunda daha da kötüleşebilir..
Nasıl tedavi edilir: daha hafif vakaların tedaviye ihtiyacı yoktur, ancak yemek ve yazma gibi günlük aktivitelerde girişim varsa, nörolog tarafından reçete edilen Propranolol ve Primidona gibi ilaçların kullanımı ile tedavi edilmelidir. Çok ciddi vakalarda veya ilaçlarla düzelmeyen, botulinum toksinin uygulanması veya semptomları kontrol etmeye yardımcı olabilecek beyin stimülatörlerinin kurulumu gibi prosedürler vardır..
Nedir ve temel titremenin nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin..
3. Parkinson hastalığı
Parkinson hastalığı, hareketle düzelen, ancak kas sertliği, yavaş hareket ve dengesizlik eşlik eden titremeye neden olan beynin dejeneratif bir durumudur. Nedeni, tam olarak bilinmemekle birlikte, önemli bir beyin nörotransmitteri olan dopamin üretiminden sorumlu beyin bölgelerinde aşınma ve yıpranmadan kaynaklanmaktadır..
Nasıl tedavi edilir: kullanılan ana ilaç, beyin dopamin miktarını yenilemeye yardımcı olan Levodopa'dır, ancak semptomları iyileştirmek için de kullanılan diğer ilaçlar Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromokriptin ve Pramipeksoldür. Fizyoterapi ve mesleki terapi de semptomları hafifletmek ve bu insanların yaşam kalitesini iyileştirmek için önemlidir..
Parkinson hastalığının nasıl tanımlanacağı ve tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Diğer hastalıklar
Sinir sistemini uyaran ve aynı zamanda titreme anlarını tetikleyebilen diğer hastalıklar hipertiroidizm, kurşun ve alüminyum gibi ağır metal zehirlenmesi ve ayakların istemsiz hareketi ile karakterize bir uyku bozukluğu olan huzursuz bacak sendromudur. bacakları. Huzursuz bacak sendromunu nasıl tanıyacağınızı bilir.
Ayrıca, titremeye veya diğer hareket bozukluklarına neden olan, bazı durumlarda Parkinson ile karıştırılabilen diğer nadir beyin hastalıkları da vardır ve bazı örnekler Lewy cisimcikleri, inme dizileri, Wilson hastalığı, çoklu işlev bozukluğu sendromu tarafından bunamadır. organlar, örneğin.
Titremenin nedeni nasıl teşhis edilir
Titreme endişe verici olmalı, doktora gitmek için gerekli olmalı, günlük aktiviteleri bozma noktasına geldiğinde ve ilerleyici kötüleşme gösterdiğinde, kalıcı hale gelmelidir.
Bu durumda, genel pratisyen, nörolog veya geriatrist ile randevu almak, semptomları değerlendirmek ve fizik muayene yapmak ve gerekirse beynin ve / veya vücudun diğer bölümlerinin kan veya BT taramaları yapmak önemlidir. titremenin nedenini belirlemek.
Doktorunuzu durumunuz hakkında bilgilendirmek önemlidir, çünkü diyabet hastalarında yanlış dozda insülin veya yanlış uygulama tekniği nedeniyle titreme olabilir ve diğer durumlarda başka bir ilacın kullanımından kaynaklanabilir. Bu nedenle, bu bilgi hekim için ilaç, doz ve titreme arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için önemli hale gelir ve bu nedenle ilacın değişimini veya süspansiyonunu gösterebilir.
