biofeedback

Biofeedback, bireyin fizyolojik ve duygusal tepkilerini ölçen ve değerlendiren, tüm bu bilgilerin elektronik cihazlardan derhal geri döndürülmesi ile karakterize edilen bir psikofizyolojik tedavi yöntemidir. Hipertansiyon ve dikkat eksikliği olan hiperaktif insanlar için endikedir..

Biofeedback cihazları tarafından yakalanan ana fizyolojik bilgiler, kalp atış hızı, kas gerginliği, kan basıncı, vücut sıcaklığı ve beyin elektriksel aktivitesidir..

Bu tedavi, hastaların kullanılan elektronik cihaz tarafından yayılan ışık veya ses efektleri aracılığıyla fizyolojik ve duygusal tepkilerini kontrol etmelerini sağlar..

Biofeedback ayrıca solunum, kas ve bilişsel tekniklerle farklı farkındalık ve rahatlama yöntemleri kullanır.

Biofeedback endikasyonları

Kardiyak aritmiler, idrar kaçırma, solunum problemleri, hipertansiyon ve hiperaktivite olan bireyler.

Biofeedback'te kullanılan cihazlar

Biofeedback'te kullanılan cihazlar spesifiktir ve ölçülecek fizyolojik reaksiyonlara bağlıdır.

Bu cihazlar son derece hassastır ve bu nedenle bireyin fizyolojik aktivitesini izleyebilirler. Bu izleme için kullanılan ana kaynaklar:

•  elektromiyografi: Elektromiyografi için kullanılan cihaz kas gerginliğini ölçer. Sensörler cilde yerleştirilir ve biofeedback cihazı tarafından emilen elektrik sinyallerini yayar, bu da bireyi kas gerginliğini fark eden aydınlık veya sesli sinyaller verir, böylece kas kasılmasını kontrol etmeyi öğrenir.
•  elektroensefalografi: Elektroensefalogram cihazı beynin elektriksel aktivitesini değerlendirir.
•  Termal geri bildirim: Derideki kan akışını ölçmek için kullanılan aletler var mı?.

Biofeedback'in Faydaları

Biofeedback, aşağıdakiler gibi çeşitli sağlık yararları sağlar: Kronik ağrının azaltılması, migren semptomlarının azaltılması, akıl yürütmeyi iyileştirir ve uyku bozukluklarında azalma sağlar.