Göğüs ağrısının nedenleri ve ne yapmalı

Göğüs ağrısı her zaman anjina veya enfarktüs belirtisi değildir ve örneğin solunum problemleri, aşırı gaz, anksiyete atakları veya kas yorgunluğu ile ilişkili olabilir. Bu nedenle, en önemli şey ağrının ne zaman ortaya çıktığını, ne tür olduğunu ve ateş veya bulantı gibi diğer semptomların eşlik edip etmediğini gözlemlemektir..

Bu nedenle, çaba sarf ederken daha da kötüleştiğinde veya nefes darlığı, bulantı veya soğuk ter ile birlikte geldiğinde ağrı genellikle endişe vericidir ve genellikle bölgeyi hissettiği zaman ağrıyorsa kasla ilişkilidir. Çengel ağrıları, göğüste dikişlere neden olan, kaybolan ve tekrar ortaya çıkan aşırı gaz vakalarında daha sık görülür. Enfarktüsü diğer ağrı türlerinden nasıl ayırt edebileceğinizi anlayın.

Göğüs ağrısı için birçok olasılık olduğu için, azaltmak için 20 dakikadan fazla sürdüğünde veya zamanla kötüleştiğinde, özellikle baş dönmesi, soğuk terleme, nefes darlığı veya baş ağrısı gibi diğer semptomlar ortaya çıktığında hastaneye gitmek önemlidir. yoğun.

Burada göğüs ağrısının ana nedenleri arasındaki farkları listeledik, böylece her birinin ne yapılacağını tanımlamak ve bilmek mümkündür:

1. Aşırı gazlar

Aşırı gaz muhtemelen göğüs bölgesinde en sık görülen ağrı nedenidir ve genellikle kabızlıktan muzdarip insanlarda meydana gelen kalp problemleriyle ilişkili değildir. Bağırsakta gaz birikmesi bazı karın organlarını itebilir ve sonunda göğse yayılan bir ağrı yaratabilir..

Nasıl belirlenir: genellikle ortadan kaybolan keskin bir acıdır, ancak tekrar tekrar tekrarlayan, özellikle karnın üzerinden yerden bir şey almak için eğildiğinde, örneğin;.

Ne yapmalı: iyi bir strateji, gazları itmeye yardımcı olmak için bağırsağa masaj yapmaktır, ancak aynı zamanda gazların ortadan kaldırılmasını kolaylaştıran bir pozisyon da alabilirsiniz. Ayrıca, birkaç dakika yürümek de yardımcı olabilir. En karmaşık durumlarda, doktor simetikon gibi ilaçların kullanımını önerebilir, örneğin.

Karın gazı masajı nasıl yapılır:

PUM'U SÜRMEK İÇİN EN İYİ YER

2. Kaygı ve stres

Anksiyete ve aşırı stres, kalp atış hızının artmasına ek olarak kaburgalardaki kas gerginliğinde bir artışa neden olur. Bu kombinasyon, göğüste ağrı hissine neden olur, bu da kişi stresli hissetmediğinde bile ortaya çıkabilir, ancak daha önce bazı tartışma anlarına sahipti. Bu en sık stres altında olan veya panik ve anksiyete sendromundan muzdarip olanlarda görülür..

Nasıl belirlenir: genellikle hızlı nefes alma, aşırı terleme, hızlı kalp atışı, bulantı ve hatta bağırsak fonksiyonundaki değişiklikler gibi diğer semptomlar eşlik eder..

Ne yapmalı: sakin bir yerde dinlenmeye çalışın, kediotu gibi sakinleştirici bir çay içmeye veya film izlemek, oyun oynamak, spor salonuna gitmek veya bahçecilik gibi boş zaman etkinlikleri yapın. İşte endişe ve stresi sona erdirmek için bazı ipuçları.

3. Kas ağrısı

Kas yaralanmaları günlük yaşamda, özellikle spor salonuna giden veya bir tür spor yapanlarda çok yaygındır. Bununla birlikte, çok öksürme veya ağır nesneler toplama gibi daha basit etkinliklerden sonra da olabilirler. Ek olarak, stres veya korku sırasında, kaslar da çok sıkı hale gelebilir, bu da iltihap ve ağrıya neden olur.

Nasıl belirlenir: nefes alırken daha da kötüleşebilecek bir ağrıdır, ancak örneğin gövdeyi döndürürken de geriye bakmak için şiddetlenir. Yukarıda belirtilenler gibi durumlardan sonra ortaya çıkmaya ek olarak.

Ne yapmalı: kas ağrısını hafifletmenin iyi bir yolu, ağrılı bölgeye dinlenmek ve sıcak kompres uygulamaktır. Ayrıca, her iki kolu da düz bir şekilde koyarak ve ellerinizi kavrayarak göğüs kaslarınızı germeye yardımcı olabilir. Bir kas gerginliğinin nasıl olduğunu ve kaçınmak için ne yapılacağını anlayın.

4. Gastroözofageal reflü

Gastroözofageal reflüden muzdarip ve yeterli bir diyet yemeyen kişilerin, mide asidi organın duvarlarına ulaştığında meydana gelen özofagusun iltihaplanması ile ilişkili olduğu için sık göğüs ağrısı yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu olduğunda, yoğun yanmaya ek olarak, göğüs ağrısı hissetmek de mümkündür.

Nasıl belirlenir: çoğu durumda, göğsün ortasında (sternumda) yanma ve mide ağrısı ile birlikte ortaya çıkan bir ağrıdır, ancak aynı zamanda yemek borusunun spazmları nedeniyle meydana gelen boğazda hafif bir sıkışma hissi ile ortaya çıkabilir, bu nedenle kişi yutulduğunda göğüs ağrısı yaşayabilir. 

Ne yapmalı: sindirimi geliştirdiklerinden ve mide asiditesini azaltarak, yemek borusunun iltihaplanmasını azaltarak bir papatya veya zencefil çayı alın. Ayrıca, bir antasit veya meyve tuzu alabilirsiniz. Krizden, örneğin yağlı veya baharatlı yiyecekler olmadan hafif bir diyet yapmalısınız..

Reflü muzdarip olanlar için diyetin nasıl olması gerektiğini anlayın.

5. Mide ülseri

Midede ülser varlığının neden olduğu ağrı, organ duvarlarının iltihaplanmasından kaynaklanır ve iki organın yakınlığı nedeniyle kalpteki bir ağrı ile kolayca karıştırılabilir..

Nasıl belirlenir: göğsün ortasında bulunan bir ağrıdır, ancak ülserin konumuna bağlı olarak sağ tarafa da yayılabilir. Ek olarak, yemeklerden sonra daha yaygındır ve tam mide, bulantı ve kusma hissi eşlik edebilir.

Ne yapmalı: bir mide ülserinin Omeprazol gibi gastrik koruyucularla uygun tedaviyi başlattığından şüphelenildiğinde ve perforasyon gibi komplikasyonları önlemek için bir gastroenteroloğa danışılmalıdır. Bununla birlikte, randevuyu beklerken, belirtileri bir patates suyu ile rahatlatabilirsiniz. Mide ülseri için bazı ev ilaç seçeneklerine göz atın.

6. Safra kesesi problemleri

Safra kesesi, midenin sağ tarafında olan ve örneğin taşların varlığı veya aşırı yağ tüketimi nedeniyle iltihaplanabilen küçük bir organdır. Bu olduğunda, göğsün sağ tarafından kalbe yayılan ve kalp krizi gibi görünen ağrı ortaya çıkar..

Nasıl belirlenir: esas olarak göğsün sağ tarafını etkiler ve yemekten sonra, özellikle kızarmış veya sosis gibi daha yağlı yiyecekleri yedikten sonra daha da kötüleşir. Ayrıca mide bulantısı ve tam bir mide hissi ile ortaya çıkabilir..

Ne yapmalı: yağlı yiyecekler yemekten ve bol su içmekten kaçınılmalıdır. Safra kesesinin neden olduğu ağrıyı sonlandırmak için bazı beslenme ipuçlarına göz atın:

VESICLE'de TAŞ İÇİN Yiyecek

7. Akciğer problemleri

Kalp problemlerinin bir belirtisi olmadan önce, akciğer ağrısı, bronşit, astım veya enfeksiyon gibi akciğerlerde meydana gelen değişikliklerde daha yaygındır. Akciğerin bir kısmı göğüste ve kalbin arkasında yer aldığından, bu ağrı olmasa da kardiyak olarak hissedilebilir..

Nasıl belirlenir: kişi nefes alırken, özellikle derin bir nefes alırken öksürürken veya kötüleşirken göğüs ağrısı yaşayabilir. Ayrıca nefes darlığı, hırıltılı solunum veya sık öksürük yaşayabilirsiniz.

Ne yapmalı: Ağrının spesifik nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi başlatmak için bir pulmonoloğa danışılmalıdır.. 

8. Kalp hastalığı

Çeşitli kalp hastalıkları göğüs ağrısına, özellikle anjina, aritmi veya kalp krizine neden olabilir. Bununla birlikte, bu semptomun, doktoru aşırı yorgunluk, nefes almada zorluk veya çarpıntı gibi bir kalp hastalığından şüphelenmesine neden olan başkalarının eşlik etmesi de yaygındır. Kalp ağrısının 8 olası nedenini görün.

Nasıl belirlenir: daha önce belirtilen nedenlerin herhangi birinden kaynaklanmadığı ve örneğin kalp atışı, çarpıntı, genel şişlik, aşırı yorgunluk ve hızlı nefes alma gibi diğer semptomlarla birlikte gelen bir ağrıdır. Kalp hastalığı belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapmalı: kalp muayenesi yapmak ve ağrıya neden olabilecek herhangi bir değişiklik olup olmadığını belirlemek için uygun bir tedaviyi başlatan bir kardiyoloğa danışılmalıdır..

9. Kalp krizi

Enfarktüs, göğüs ağrısından muzdarip olanların ilk endişesi olmasına rağmen, kontrolsüz yüksek tansiyon, çok yüksek kolesterol, diyabet, 45 yaş üstü veya sigara içen kişilerde daha sık görülen nadir bir nedendir..

Nasıl belirlenir: göğsün sol tarafında, 20 dakika sonra düzelmeyen ve kollardan birine veya çeneye yayılabilen ve karıncalanma hissine neden olan gerginlik şeklinde daha lokalize bir ağrıdır..

Ne yapmalı: Kalp krizi olup olmadığını tespit etmek ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamak için elektrokardiyogram, kalp enzimleri ve göğüs röntgeni gibi kalp muayeneleri yapmak için acil servise bakılması önerilir. Bir doktorun kalp krizi sırasında seçebileceği tedavi seçeneklerini anlayın.

Doktora ne zaman gitmeli

Göğüs ağrısı rahatlamak için 20 dakikadan fazla zaman aldığında ve ağrı kişiye endişe getirdiğinde tıbbi yardım almak önemlidir. Ek olarak, bir doktora görünmenin önemli olduğunu gösteren diğer belirtiler şunlardır:

• baş dönmesi;
• Soğuk terleme; 
• Kusma ve bulantı;
• Nefes almada zorluk;
• Şiddetli baş ağrısı.

Önemli olan, kişinin göğüs ağrısı endişeye neden olduğunda, ciddi sorunlardan kaçınmak için tıbbi yardım istemesidir..