İdrar Kaçırma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Üriner inkontinans, erkekleri ve kadınları etkileyebilecek istemsiz idrar kaybıdır ve herhangi bir yaş grubuna ulaşmasına rağmen, hamilelik ve menopozda daha sık görülür.

İnkontinansın ana semptomu idrar kaybıdır. Genellikle olan şey, mesanesinde az miktarda idrar olmasına rağmen, kişinin artık çişini tutamaması, külotunu veya iç çamaşırını ıslatmamasıdır.. 

Aşağıda inkontinans hakkında en sık sorulan soruları cevaplıyoruz.

1. İnkontinans sadece kadınlarda görülür.

mit. Erkekler ve hatta çocuklar etkilenebilir. Erkekler prostatta değişiklikler olduğunda veya çıkarıldıktan sonra daha fazla etkilenirken, çocuklar duygusal problemlerden, stresden veya mesaneyi kontrol eden sinirlerde ciddi değişikliklerden daha fazla etkilenir..

2. inkontinansı olanlar her zaman egzersiz yapmak zorunda kalacak.

gerçek. Çoğu zaman, kişi idrar tutmakta, fizyoterapiye ihtiyaç duymakta, ilaç kullanmakta veya ameliyat yapmakta zorluk çektiğinde, sonuçları korumanın bir yolu olarak, kegel egzersizleri yaparak pelvik taban kaslarının güçlendirilmesini sürdürmek gerekecektir. haftada en az bir kez. Aşağıdaki videoda en iyi egzersizleri nasıl yapacağınızı öğrenin:

Üriner İnkontinans Egzersizleri

7. inkontinansı olan adam seks sırasında idrar yapabilir.

gerçek. Cinsel temas sırasında erkek idrarı kontrol edemeyebilir ve idrara çıkarak çiftte rahatsızlığa neden olabilir. Bunun olma riskini azaltmak için, yakın temastan önce idrara çıkmanız önerilir..

8. inkontinans sadece işemek her zaman mümkün olmadığında.

mit. İnkontinansın farklı yoğunluk dereceleri vardır, ancak işemeyi tutamamak, sadece tuvalete gitmek için çok sıkı olduğunda, pelvik taban kaslarının kasılmasında bir zorluk olduğunu gösterir. Bu nedenle, külotlarınızda veya iç çamaşırınızda günde 1 veya 2 kez küçük idrar damlaları olsa bile, bu zaten kegel egzersizleri yapma ihtiyacını gösterir..

9. İlaçlar inkontinansa neden olabilir. 

gerçek. Furosemid, Hidroklorotiyazid ve Spironolakton gibi diüretikler idrar üretimini arttırdıkları için inkontinansı şiddetlendirebilir. Bunun olmasını önlemek için her 2 saatte bir işemek için banyoya gitmek önemlidir. İnkontinansa neden olabilecek bazı ilaçların adlarını kontrol edin. 

10. Sadece normal doğum inkontinansa neden olur.

mit. Hem normal doğum hem de sezaryen doğum üriner inkontinansa neden olabilir, ancak uterus prolapsusu 1'den fazla normal doğum yapmış kadınlarda daha yaygındır. Doğum sonrası idrar inkontinansı, doğumun indüklenmesi gereken durumlarda, bebeğin doğmak için çok uzun sürdüğü veya 4 kg'ın üzerinde olduğu durumlarda, idrar gerilmesini kontrol eden kaslar ve istemsiz kayıp ile daha da ortaya çıkabilir. idrar. 

11. İnkontinansı olan herkes sıvı içmekten kaçınmalıdır.

gerçek. İçme sıvılarını durdurmak gerekli değildir, ancak gerekli miktar kontrol edilmelidir ve buna ek olarak, örneğin her 3 saatte bir veya işemek için en az yaklaşık 20 dakika sonra banyoya gitmek önemlidir. Beslenme uzmanı Tatiana Zanin tarafından bu videoda yemek hakkında daha fazla ipucu görün: 

İdrar İnkontinansında Ne Yenir?

12. Düşük mesane ve inkontinans aynıdır.

gerçek. Popüler olarak idrar kaçırma için bilinen terim 'düşük mesane' dir, çünkü mesaneyi tutan kaslar daha zayıftır, bu da mesaneyi normalden daha düşük yapar. Bununla birlikte, düşük mesane uterus prolapsusuyla aynı değildir, bu da uterusu vajinaya çok yakın veya hatta dışarıda görebildiğiniz zaman. Her durumda, fizyoterapi, ilaçlar ve cerrahi ile kontrol edilmesi daha uzun süren inkontinans var.