Perimenopoz nedir

Perimenopoz, bir kadının üreme yaşamının sonunu gösteren ve menopozdan önce gelen evredir. Östrojen üretimindeki azalma nedeniyle gerçekleşen yaklaşık 50 yaşında olan son adet kanaması yaklaşımıdır..

Perimenopoz Belirtileri

Perimenopoz belirtileri birçok kadını zamanlarından önce menopoz olduklarını düşünmeye yönlendirir, başlıca olanlar: düzensiz adet kanaması, ısı, gece terlemeleri, libido azalması, idrar problemleri, sinirlilik, hipertansiyon, baş ağrısı ve baş dönmesi.

Tanı semptomları gözlemleyerek ve esas olarak düzensiz adet döngüsüyle yapılır..

Perimenopoz Tedavisi

Protein açısından zengin bir diyet yiyip düzenli egzersiz yaparak semptomlar hafifletilmelidir. Perimenopoz döneminde kontraseptif yöntemler sürdürülmelidir, çünkü nadir olmasına rağmen bu dönemde hamile kalmak mümkündür.

Perimenopozu menopozla karıştırdıklarında birçok kadın, perimenopoz yıllarca sürebileceğinden, kadınların sağlığına zarar verebilecek bir hormon replasmanı başlatır..

Menopoza girmişseniz veya yaşamın bu aşamasına giriyorsanız, aşağıdaki videoda nasıl daha iyi hissedeceğinize bakın:

Menopoz | Semptomları Hafifletmek için Diyet