İştahsızlık ve doktora ne zaman gidilir?

İştahsızlık genellikle bir sağlık problemini temsil etmez, çünkü en azından beslenme ihtiyaçları kişiden kişiye değişir, ayrıca iştahı doğrudan etkileyen yeme alışkanlıkları ve yaşam tarzları.

Bununla birlikte, iştahsızlığa hızlı kilo kaybı, ishal ve ateş gibi diğer semptomlar eşlik ettiğinde, iştah kaybının nedenini tanımlamak için testler için doktora gitmek önemlidir. ve böylece en iyi tedavi başlatılabilir, örneğin yetersiz beslenme gibi olası komplikasyonlardan kaçınılabilir. Yetersiz beslenmenin sağlık sonuçlarını bilir.

Ne olabilir

İştahsızlığın birkaç nedeni olabilir, ana olanlar:

1. Duygusal veya psikiyatrik sorunlar

Depresyon ve endişe, örneğin, bir kişinin iştahını azaltabilir ve hatta kilo kaybına neden olabilir. Bu psikolojik sorunlara ek olarak, anoreksi iştah kaybının ana nedenlerinden biri olarak kabul edilebilir, çünkü kişi şişman hisseder, benlik saygısı düşüktür ve yemekten korkar, bu da iştahının azalmasına ve kaybına neden olur. ağırlık. Anoreksiya hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapmalı: Bu durumlarda, en iyi seçenek, bir psikolog veya psikiyatristten yardım istemektir, böylece depresyon, anksiyete veya anoreksiya tedavi edilir ve böylece kişi örneğin yemek yemeye daha istekli olabilir. Psikolojik danışmaya ek olarak, bir diyetisyenin eşlik etmesi önemlidir, böylece diyet, kişinin genel durumuna göre belirtilir ve iştahı uyarır..

2. Enfeksiyonlar

Bakteriyel, viral veya parazitik olsun çoğu enfeksiyon, biri iştahsızlık olan gastrointestinal semptomlara sahiptir. Paraziter enfeksiyonun bazı semptomlarını bilir.

Ne yapmalı: Bulaşıcı hastalıklarla ilgili semptomlar olduğunda, enfeksiyonun nedenini belirleyen testlerin yapılması için infektolog veya pratisyen hekime gitmek önemlidir, böylece vaka için en uygun tedaviye başlanabilir..

3. Kronik hastalıklar

Örneğin diyabet, kalp yetmezliği, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, nörolojik bozukluklar ve kanser gibi kronik hastalıklar semptom olarak iştahsızlık gösterebilir. Örneğin kanser durumunda, iştahsızlığa ek olarak, örneğin hızlı ve istenmeyen kilo kaybı ve idrarda değişiklikler vardır. Kanserin ana semptomlarını bilir.

Ne yapmalı: Herhangi bir kronik hastalıktan şüpheleniliyorsa, pratisyen hekimden rehberlik almak önemlidir. Böylece, iştah kaybının nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi başlatmak, komplikasyonlardan kaçınmak ve yemek yeme arzusunu yeniden kurmak mümkündür..

4. İlaç kullanımı

Bazı ilaçların, kişinin yaşam kalitesini etkileyebilecek başka belirtiler ortaya çıkmadıkça, iştah azalması yan etkisi vardır, ki bu çok ciddi değildir..

Ne yapmalı: İlaçların kullanımıyla ilgili iştahsızlık kişinin günlük aktivitelerine müdahale ederse, ilacı bu etkiye sahip olmayan bir ilaçla değiştirme olasılığını doğrulayabilmesi için doktora iletilmesi önemlidir..

5. Yasal ve yasa dışı uyuşturucuların kullanımı

Alkollü içeceklerin, sigaraların ve diğer ilaçların tüketimi de diğer sağlık sorunlarına ek olarak iştahı da etkileyebilir..

Ne yapmalı: Bu vakalar için en iyi çözüm, örneğin alkollü içecek ve sigara tüketiminden kaçınmaktır, çünkü iştahınızı düzenlemeye ek olarak, örneğin yağlı karaciğer ve akciğer kanseri gibi hastalıkları da önler. Ek olarak, sağlıklı alışkanlıkları sürdürmek, düzenli fiziksel aktiviteler uygulamak ve dengeli bir diyet sürdürmek önemlidir..

Doktora ne zaman gitmeli

İştahsızlığa ek olarak, diğer semptomlar, özellikle hızlı kilo kaybı, ciddi yetersiz beslenmeye yol açabileceğinden, bir pratisyene danışmak önemlidir. Kilo kaybına ek olarak, kalp atış hızında, aşırı yorgunluk, ateş, sinirlilik ve hormonal değişikliklerde bir artış olup olmadığını not etmek önemlidir..

Doktor genellikle iştahsızlığın nedenini belirlemek ve tedaviye başlamak için bazı testler yapılmasını önerir. İştahınızı canlandırmanın bir yolu egzersiz ve her iki saatte bir az miktarda yiyecek tüketmektir..

Ek olarak, kişinin vücudun düzgün çalışması için gerekli besinleri sağlamak için bir beslenme uzmanından rehberlik alması son derece önemlidir. Besin kaybı seviyesine bağlı olarak, beslenme uzmanı diyet takviyelerinin kullanımını ve örneğin fasulye, fındık ve yeşil sebzeler gibi B vitaminleri açısından zengin gıdaların tüketimini gösterebilir. Her bir B vitamini türünü nerede bulacağınızı görün.