Lipidogram (lipit profili muayenesi) nedir ve ne gösterir

Lipidogram, kişinin lipit profilini kontrol etmek için doktor tarafından talep edilen bir laboratuvar testidir, yani anormal değerlerde olduklarında büyük bir risk teşkil eden LDL, HDL, VLDL, trigliseritler ve toplam kolesterol miktarı anjina, kalp krizi, inme veya venöz tromboz gibi kardiyovasküler hastalıklar geliştirin.

Bu hastalıkların riskini tanımlamak ve sağlık komplikasyonlarını önlemenin bir yolu olarak her bir kişi için ideal tedaviyi yönlendirmek için doktor tarafından lipit profili muayenesi istenir. Lipid profilini belirlemek için, oruç içinde veya aç olmadan yapılabilecek bir kan örneğini laboratuvarda toplamak gerekir. 12 saatlik oruç ihtiyacı, kişinin tıbbi geçmişine göre doktor tarafından belirtilmelidir..

Tam lipit profilinin incelenmesinde, aşağıdakilerin değerlerini gözlemlemek mümkündür:

1. LDL kolesterol

LDL veya düşük yoğunluklu kolesterol, popüler olarak kötü kolesterol olarak bilinir, çünkü yüksek konsantrasyonlarda olduğunda artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilidir. Bununla birlikte, LDL, çeşitli hormonların oluşumuna katıldığı için vücudun düzgün çalışması için temeldir.. 

İdeal olarak, LDL kolesterol seviyeleri 130 mg / dl'nin altındadır, ancak bazı insanlar için yaşam tarzı, öyküsü gibi koşullara bağlı olarak 100, 70 veya 50 mg / dl'nin altında daha sıkı kontroller gereklidir. hastalıklar veya diğer kardiyovasküler risk faktörlerinin varlığı. LDL ve kontrol etmek için ne yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

2. HDL kolesterol

HDL veya yüksek yoğunluklu kolesterol, popüler olarak iyi kolesterol olarak bilinir ve daha fazla kardiyak korumayı temsil ettiği için dolaşımda artması önemlidir. Kardiyovasküler hastalık riskini önlemenin bir yolu olarak erkek ve kadınlar için değerinin 40 mg'ın üzerinde olması tavsiye edilir ve bunun için fiziksel aktivite gerçekleştirmesi ve balıklarda bulunan iyi yağlar ve liflerden zengin bir diyete sahip olması endikedir. zeytinyağı, sebze ve tohumlar, örneğin.

3. VLDL kolesterol

VLDL, trigliseritleri ve kolesterolü vücudun dokularına taşıma işlevine sahip olan ve HDL olmayan kolesterol grubunun bir parçası olan kolesterol türüdür, bu nedenle düşük değerlerde tutulması tavsiye edilmez. 30 mg / dL'nin üzerinde. Yüksek VLDL kolesterolün zararları hakkında daha fazla bilgi edinin.

4. HDL olmayan kolesterol

HDL hariç tüm kolesterol türlerinin toplamıdır ve sadece LDL kolesterol gibi, doktorlar tarafından da kardiyovasküler hastalıklar için önemli bir risk faktörü olarak kabul edilir ve tedaviyi izlemek ve yönlendirmek için kullanılabilir.

HDL olmayan kolesterol, LDL için ideal kabul edilen seviyenin 30 mg / dl üzerinde olmalıdır, bu nedenle bir kişi için önerilen maksimum LDL değeri 130 mg / dl ise, HDL olmayan kolesterol, normal ise normal kabul edilir 160 mg / dl'ye kadar. 

5. Toplam kolesterol

HDL, LDL ve VLDL'nin toplamıdır ve 190 mg / dL'nin altında bir değere sahip olmak arzu edilir, çünkü yüksek olduğunda kalp krizi, felç, anjina veya pankreatit gibi hastalık riskini de arttırır. Bununla birlikte, eğer iyi kolesterol (HDL) çok yüksekse, toplam kolesterolün değerini artırabileceği dikkate alınmalıdır, bu nedenle tam lipit profilinin değerlerini karşılaştırmak her zaman önemlidir..

6. Trigliseritler

Trigliseritler olarak da bilinen bu yağ molekülleri, vücut ve kaslar için önemli bir enerji kaynağıdır, ancak kan dolaşımında yükseldiklerinde, kan damarlarında yağ birikmesini ve kardiyovasküler hastalıkların gelişimini kolaylaştırabilirler.. 

Lipid profili testinde arzu edilen trigliserit değeri 150 mg / dl'den azdır ve değeri ne kadar yüksek olursa komplikasyon olasılığı o kadar artar. Kardiyovasküler hastalığa ek olarak, aşırı yüksek trigliseritler de pankreatite neden olabilir.

Trigliseritleri düşürmek için ne yapacağınızı görün.

Lipid profili incelemesi belirtildiğinde

Genellikle, her 5 yılda bir yetişkinler için lipidogram dozu yapılır, ancak kalp hastalığı için daha büyük bir risk varsa veya diğer testlerde kolesterol değişirse, bu aralık daha kısa olmalıdır..

Bu test normal olarak çocuklar ve ergenler için istenmese de, örneğin, kolesterol, diyabet, yüksek tansiyon veya obezite gibi genetik hastalıklara sahip olanlar gibi kalp hastalığı geliştirme olasılığı yüksek olanlarda yapılabilir.. 

Değiştirildiğinde ne yapmalı

Lipid profili değiştiğinde, doktor tarafından yönlendirilen tedaviyi ve tercihen bir beslenme uzmanının takibini yapmak önemlidir. Bu değişikliklerle başa çıkmanın ana yolları şunlardır:

• Diyet değişiklikleri: yağ oranı yüksek yiyecekler, örneğin kızarmış yiyecekler veya yağlı etler ve aşırı karbonhidratlardan kaçınılmalıdır. Bununla birlikte, diyetin dengeli olması ve her kişi için ideal miktarda besin maddesi ile unutulmaması gerektiği için, bir beslenme uzmanı ile takip edilmesi önerilir, böylece yiyecekleri daha iyi ve ideal miktarda nasıl seçeceğinizi bilirsiniz;
• Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları: kötü kolesterolü azaltmak ve iyi kolesterolü arttırmak için, haftada en az 3 ila 6 kez, ortalama 150 dakika egzersiz yaparak düzenli fiziksel aktiviteler yapmanız önerilir. Bu alışkanlık iyi kolesteroldeki düşüşü etkilediğinden sigarayı bırakmak da önemlidir;
• İlaç kullanımı: birçok durumda doktor, kolesterol ve trigliserit seviyelerini kontrol etmek için ilaçların kullanılmasını önerecektir ve ana bunlardan bazıları, örneğin simvastatin, atorvastatin veya rosuvastatin gibi düşük kolesterol için statinler veya trigliseritleri düşürmek için fibratlar içerir. örneğin Ciprofibrato veya Bezafibrato gibi. Kolesterol düşürücü ilaç seçenekleri hakkında bilgi edinin.

Ek olarak, kardiyovasküler hastalık geliştirme şansını azaltmak için, kan glikoz seviyelerini kontrol etmek, kan basıncı ve kilo vermek gibi diğer risk faktörlerini kontrol etmek de önemlidir, çünkü bu faktörlerin tümü kan damarlarında ateroskleroz oluşumuna katkıda bulunur ve hastalık gelişimi.

Testi nasıl anlayacağınız ve kolesterol seviyelerini kontrol etmek için ne yapacağınızla ilgili aşağıdaki videoyu izleyin:

CHOLESTEROL'U NASIL İNDİRİLİRSİNİZ