Kilolu çocukların kilo vermesine nasıl yardımcı olunur

Aşırı kilolu çocuğun kilo vermesine yardımcı olmak için, tüm ailenin yeme alışkanlıklarını ve günlük aktivitelerini değiştirmeniz, böylece çocuğun doğru yiyecekleri yemesini kolaylaştırması önerilir..

Çocukluk çağı obezitesi, bebekler ve 12 yaşına kadar olan çocuklar arasındaki aşırı kilo ile karakterizedir. Vücut ağırlığı ortalama yaşını yaşına göre% 15 aştığında çocuk obez olarak tanımlanır. Bu aşırı kilo, çocuğun diyabet, yüksek tansiyon, nefes darlığı, uyku bozuklukları, yüksek kolesterol veya karaciğer problemleri gibi ciddi sağlık problemleri geliştirme riskini artırır..

Çocuğunuzun ne kadar kilo vermesi gerektiğini bulmak için çocuğunuzun veya ergeninizin verilerini buraya girin:

Çocukluk çağı obezitesinin nedenleri, en yaygın olanı yağ ve şeker bakımından yüksek gıdaların aşırı tüketimi ve çocuğun enerji, koşma, atlama veya top oynamak için oynamak istememesi gerçeği olan çeşitli faktörlerle ilişkili olabilir. Daha az sık görülen diğer nedenler:

• Hormonal bozukluklar;
• Genetik hastalıklar;

Ek olarak, ailede aşırı kilo veya obezite öyküsü, ailenin yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsediği için çocuğun kolayca kilo almasını kolaylaştırabilir. Bu nedenle, çocukluk obezitesi ebeveynlerden genetik mirastan kaynaklanabilir, aşırı kilolu bir çocuğa sahip olma şansını artıran faktörleri bilmek önemlidir..