Anasayfa » Diyet ve Beslenme » Yiyeceklerin bozulup bozulmadığını nasıl öğrenebilirim?

    Yiyeceklerin bozulup bozulmadığını nasıl öğrenebilirim?

    Bir yiyeceğin tüketime iyi olup olmadığını öğrenmek için renk, kıvam ve kokuya dikkat edilmelidir ve bu yönergeler et, balık ve tavuk, meyve ve sebzeler içindir..

    Belirli bir yiyeceğin bozulup bozulmadığını ve dolayısıyla tüketime uygun olmadığını bilmek faydalı olabilecek bazı yönergeler şunlardır: 

    gıdaTüketmenin iyi olup olmadığını nasıl öğrenebilirim? 
    Artık yemek ve tatlılarKoku ve yapışkan
    Çiğ etlerRengi değerlendirin
    Balık (çiğ veya pişmiş)koku
    Çiğ yumurtaBir bardak suya koyun
    meyveGörünümü değerlendirin
    Sebze ve sebzelerRengi ve kokuyu kontrol edin
    peynirRenk ve dokuyu gözlemleyin
    Süt ve süt ürünlerikoku 

    Hazır yemekler ve tatlılar: Koku ve yapışkanlık

    Sümüksü görünüm, renk değişimi ve güçlü koku, buzdolabının içinde bile olabilecek yiyecek veya tatlıların bozulduğunu gösterir. Bu yiyecek veya tatlı çöp kutusuna atılmalı ve kabı daha sonra kullanılmak üzere uygun şekilde dezenfekte edilmek için su, deterjan ve biraz çamaşır suyu veya klor ile yıkanmalıdır..

    Çiğ et: Rengi kontrol edin

    Et biraz gri, yeşil veya mavi ise, artık yemek için iyi değildir. Eti bir parmakla hafifçe bastırmak da yemeğin bütünlüğünü tanımlamaya yardımcı olur, çünkü yapışkan olduğunda artık tüketilmemelidir, ancak ete basıldığında, hemen sonra normale dönecektir, yemek hala iyidir. Et dondurucuda veya derin dondurucuda dondurulmalıdır..

    Çiğ veya pişmiş balık: Kokulu

    Çiğ balık kokusu çok yoğun ise, kahverengi veya sarımsı bir renkte ve balığın gözleri parlak değilse, balık yenmemelidir. Çiğ balıklar dondurucuda veya dondurucuda tutulmalı ve pişirilmiş balıklar buzdolabında tutulabilir, ancak maksimum 3 gün içinde tüketilebilir..

    Çiğ yumurta: Suya koyun

    Çiğ yumurtayı suyla dolu bir bardağa koyun ve yumurta altta kalırsa, yemek iyidir, ancak yüzerse, şımarıktır. Yumurtaların ortalama süresi, kutunuzda görülebilen döşemeden sonra 21 güne kadardır. Yumurtalar buzdolabında veya ışıktan korunan ve iyi havalandırılan bir yerde saklanabilir.

    Meyveler: Delik olup olmadığını kontrol edin

    Elinize geçtiğinde, meyvenin böcekler tarafından ısırıldığının bir işareti ve bu nedenle kontamine olabilir ve yemek tavsiye edilmez. Test etmek için parçayı kesebilir ve geri kalanın normal renk ve kokuya sahip olup olmadığını görebilir ve eğer o parça kullanılabilir.

    Sebzeler ve sebzeler: Rengi ve kokuyu kontrol edin

    Sebzenin bir kısmı şımartıldığında, iyi olan kısmı pişirin, örneğin, şımarık bir kısmı olan havuç durumunda, havuç için iyi bir kısmını salata için kullanmayın, güveçte veya çorba yapmak için, örnek. Sebzelerde, yaprakların sarı olup olmadığını kontrol edin, çünkü klorofilinizi kaybettiğinizin ve bu nedenle artık tüm besin maddelerine sahip olmadığınızın bir işaretidir. Yeşil ve sert yaprakları tercih edin.

    Peynir: Renk ve dokuyu gözlemleyin

    Sert peynirler, küflü olsalar bile, hasarlı kısmı çıkardıktan sonra yenilebilir, ancak kuru, yeşilimsi veya küflü ise yumuşak peynirler yenmemelidir. Buzdolabında saklanan açık peynir 5 gün içinde tüketilmelidir. Peynirin hala yenip yenmediğini belirlemek için diğer ayrıntıları öğrenin.

    Süt Ürünleri: Kokulu

    Güncel olmayan süt, örneğin tuvaletin içine atılmalıdır. Buzdolabında açılan süt, ekşi kokuyorsa bozulabilir ve kaynatılsa bile tüketilmemelidir. Süt açıldıktan sonra genellikle 3 güne kadar sürer.

    Yiyecekler buzdolabında ne kadar sürer?

    Aşağıdaki tablo, yiyecekleri buzdolabında tutmak için ideal sıcaklığı ve raf ömrünü gösterir:

    gıdaİdeal sıcaklıkDepolama süresi
    Meyve ve sebzeler10º C'ye kadar3 gün
    Söğüş ve süt ürünleri

    -8ºC'ye kadar

    - 6ºC'ye kadar

    - 4ºC'ye kadar

    -1 gün

    - 2 gün

    - 3 gün

    Her türlü çiğ et4ºC'ye kadar3 gün

    - Çiğ balık

    - Pişmiş balık

    - 2ºC'ye kadar

    - 4º C'ye kadar

    - 1 gün

    - 3 gün

    Artık pişmiş yemekler4ºC'ye kadar3 gün
    tatlılar

    - 8ºC'ye kadar

    - 6ºC'ye kadar

    - 4ºC'ye kadar

    - 1 gün

    - 2 gün

    - 3 gün

    Buzdolabının nasıl organize edileceğini, buzdolabında saklanması gerekmeyen yiyecekleri ve yiyeceklerin daha uzun süre dayanacak şekilde nasıl saklanacağını görün.

    Şımarık yemek yerken ne olur

    Tüketim için uygun olmayan yiyecekler yemek, aşağıdaki belirtilerle kendini gösteren gıda zehirlenmelerine neden olabilir:

    • Karında ağrı;
    • Bağırsak kolik;
    • Gazlar ve körükler;
    • ishal. 

    Bu semptomlar genellikle kişinin süresi dolmuş veya şımarık yiyecekleri yediği gün ortaya çıkar ve bu semptomların yoğunluğu yenen miktara göre değişebilir. Ne kadar çok yerseniz, belirtiler o kadar kötü olur.

    Bir gıda zarar görmemiş gibi görünse de, kontamine olabilir ve bu durumda normal gıdalardan farklı olarak koku, renk veya doku değiştirmez. Bu nedenle, yumurta, görünüşe göre tüketim için iyi olsa da, zehirlenmeye neden olan mikrop ve bağırsak enfeksiyonuna neden olabilir. Kirlenmiş yiyecekler şımarık olduğu kadar sağlığa da zararlıdır ve aynı semptomlarla kendini gösteren gıda zehirlenmelerine neden olabilir.. 

    Gıda zehirlenmesi bu dönemde 10 gün sürebilir, her zaman su, çay ve doğal meyve suyu gibi sıvıları içmeli ve pişmiş sebzeler, tahıllar ve tahıllar gibi kolayca sindirilebilir yiyecekler yemelisiniz. Sindirim sisteminin daha hızlı iyileşmesi için süt, süt ürünleri, et ve yumurtalardan kaçınılmalıdır..

    Evde gıda zehirlenmesini tedavi etmek için 4 adıma bakın. 

    Doktora gitmek için uyarı işaretleri

    Gıda zehirlenmesini gösterebilecek bu belirti ve semptomlardan herhangi birine sahipseniz, acil servise başvurmalısınız:

    • Derin, batık gözler;
    • Son derece kuru ciltler;
    • Yoğun karın ağrısı;
    • Kanlı ishal;
    • 38ºC'nin üzerindeki ateş.

    Doktor kişiyi gözlemleyecek ve örneğin bir kan testi isteyebilir. Kömür gibi ilaçlar gıda zehirlenmesini daha hızlı tedavi etmek için yararlı olabilir, ancak antibiyotikler de belirtilebilir.

    Şımarık yiyecek alırsanız ne yapmalı

    Marketten veya marketten yiyecek satın aldıysanız ve hasar gördüğünden şüpheleniyorsanız, satın alma makbuzu ile birlikte satın aldığınız tesiste talep edebilirsiniz. Bu, şımarık yiyecekleri satın alındığı gün tanımladığınızda ve yiyeceklerin uygun hijyenik koşullarda eve götürülmesini sağlayabildiğinizde yapılabilir..

    Ulusal Sağlık Güvenlik Ajansı ANVISA, şehrinizdeki sağlık gözetim hizmetinde şikayet yapılmasını önermektedir ve bu nedenle şikayet etmek için doğru yerin adresini ve telefon numarasını bulmak için belediye binasına gitmeniz gerekebilir..

    Kuruluş sadece parayı iade edebilir veya tüketime uygun benzer bir ürünle değiştirebilir, çünkü şımarık bir gıda satın almak ahlaki zararlar için tüketici tazminatını garanti etmez, durumu analiz etmek ve en iyi stratejiyi belirtmek için bir avukat tutması gerekir her dava için yargı.