İskorbüt - C Vitamini Eksikliği Nasıl Belirlenir ve Tedavi Edilir

İskorbüt şu anda nadir görülen bir hastalıktır, diş fırçalarken diş etlerinin kolay kanaması ve zor iyileşme gibi semptomlarla kendini gösteren ciddi bir C vitamini eksikliğinden kaynaklanmaktadır ve tedavisi C vitamini takviyesi ile yapılır. doktor veya beslenme uzmanı tarafından. 

C vitamini olan askorbik asit, portakal, limon, ananas ve aserola gibi narenciye ve patates, brokoli, ıspanak ve kırmızı biber gibi sebzelerde bulunur. Bu vitamin yaklaşık yarım saat boyunca bir meyve suyunda kalır ve ısıya dayanamaz, bu nedenle bu vitamin açısından zengin sebzeler çiğ olarak yenmelidir.. 

C vitamini için günlük tavsiye 30 ila 60 mg'dır, ancak hamilelik, emzirme, doğum kontrol hapı alan kadınlar ve sigara içen kişiler tarafından daha yüksek tüketim önerilir. İskorbüt, günde yaklaşık 10 mg tüketerek önlenebilir. 

C vitamini eksikliğinin belirtileri

C vitamini eksikliğinin belirtileri ve semptomları şunlardır:

yetişkinler:

• Cilt ve diş etlerinden kolay kanama;
• Yara iyileşmesinde zorluk;
• Kolay yorgunluk;
• solgunluk;
• Diş etlerinin şişmesi;
• İştahsızlık;
• Diş deformiteleri ve düşmeleri;
• Küçük kanamalar;
• Kas ağrısı;
• Eklem ağrısı.

bebekler:

• sinirlilik;
• Bacak ağrısını hareket ettirmek istemediği noktaya kadar kurbağa bacağı pozisyonu oluşturabilir;
• İştahsızlık / kilo almada zorluk.

Bu belirtiler, C vitamini yönünden zengin gıdaların tüketimini durdurduktan 3 ila 6 ay sonra başlar ve yenidoğanlarda nadiren görülür.

İskorbüt tanısı, bireyi inceledikten ve yeme alışkanlıklarını inceledikten sonra yapılır. Hastalık genel osteoporoz, iskorbüt veya Fraenkel çizgisi, Wimberger'in halo veya halkasının işareti ve röntgende trummerfeld bölgesi gibi işaretler gözlemlenerek doğrulanabilir. Kostal tespih ve Pelkan mahmuz da iskorbüt belirtisi gösterebilir.

C vitamini eksikliğinin belirtileri hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz. 

Nedenleri

İskorbüt nedeni vücutta C vitamini eksikliğidir. Bu vitaminin eksikliği, birlikte hastalığın tipik belirtilerini ve semptomlarını üreten cildi, bağları ve kıkırdağı ve kondroitin sülfatı destekleyen kolajen oluşumunu bozar..

Ribaund iskorbiti, birey aşırı dozda C vitamini aldığında ve sonra aniden durduğunda ortaya çıkabilir..

İskorbüt Tedavisi

İskorbüt tedavisi, 3 ay boyunca günde 300 ila 500 mg C vitamini takviyesi ile yapılır.. 

İskorbüt için iyi bir ev tedavisi, aserola, çilek, ananas, portakal, limon, kereviz, kırmızı biber ve diğerleri gibi C vitamini kaynaklı gıdaların alımının artmasıdır. Tedaviyi tamamlamak için her gün yaklaşık 3 ay boyunca 90 ila 120 ml taze yapılmış portakal suyu veya olgun domates alınması tavsiye edilir..