Süt tozu Kötü ya da besi mi?

Genel olarak, toz süt, yağsız, yarı yağsız veya bütün olabilen fakat endüstriyel bir işlemle suyun uzaklaştırıldığı eşdeğer süt ile aynı bileşime sahiptir..

Toz süt, sıvı sütten daha dayanıklıdır, açıldıktan sonra bile bir ay sürebilir, sıvı yaklaşık 3 gün sürer ve hatta buzdolabında saklanması gerekir..

Sıvı süt ve toz süt arasında büyük bir fark yoktur, çünkü her ikisinin bileşimi, suyun varlığı dışında çok benzerdir, ancak toz süt işlenirken kaybolabilir veya değiştirilebilir. bazı maddeler.

Toz süt, sıvı süt gibi tüketilecek suyla seyreltilmeye ek olarak, tatlı yapmak için de yaygın olarak kullanılmaktadır. Sütün faydalarını keşfedin.

Besi için süt tozu?

Toz süt, eğer uygun şekilde hazırlanırsa, karşılık gelen sıvı süt ile aynı şekilde yağlanır, yani yarı yağsız süt tozu ise, kalori alımı, eğer başka bir sıvı yarı yağsız sütle benzer olacaktır. tam yağlı süt tozu, yutulan kalori miktarı zaten tam sıvı sütle eşdeğer olacaktır.

Bununla birlikte, kişi yanlış bir seyreltme yapar ve bir bardak suya daha fazla miktarda süt tozu koyarsa, daha fazla kalori tüketebilir ve sonuç olarak daha kolay kilo alabilir..

Ek olarak, toz sütten farklı olan süt bileşikleri de vardır, çünkü şeker, yağlar ve mineraller ve vitaminler gibi diğer ilişkili bileşenlere sahiptirler..

Süt tozu kötü?

Sıvı sütün toz haline getirilmiş sütün içine işlenmesi sırasında, sütte bulunan kolesterol okside olabilir, daha tehlikeli bir kolesterol haline gelir ve ateroskleroz plakları oluşturma eğilimi artar ve kardiyovasküler hastalıkların gelişimi için bir risk faktörüdür..

Bu nedenle, yağsız süt tercih etmek en iyisidir, çünkü kompozisyonda daha az kolesterol olacaktır. Ek olarak, toz süt daha fazla katkı maddesine sahip olabilir, böylece daha uzun süre tutulabilir ve böylece su ile seyreltildikten sonra geleneksel bir süt görünümündedir..