Uyku apnesi için tedavi seçenekleri
Uyku apnesi tedavisi, genellikle sorunun olası nedenine bağlı olarak küçük yaşam tarzı değişiklikleri ile başlar. Bu nedenle, örneğin apne aşırı kilolu olmaktan kaynaklanıyorsa, nefes almayı iyileştirmek için kilo kaybına izin veren bir beslenme planı yapmak için bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir..
Uyku apnesi sigaradan kaynaklandığında veya kötüleştiğinde, hava yollarının iltihaplanmasını önlemek ve havanın geçişini kolaylaştırmak için sigarayı bırakmak veya günde sigara içilen sigara sayısını azaltmak tavsiye edilir..
Bununla birlikte, uyku apnesinin sadece bu küçük değişikliklerle tedavi edilmesinin mümkün olmadığı gibi en ciddi vakalarda, genellikle CPAP veya cerrahi kullanımı olan başka tedavi şekilleri önerilebilir..
1. CPAP kullanımı
CPAP, bir oksijen maskesine benzer, ancak havayı boğazdaki şişmiş dokular yoluyla akciğerlere iterek uykuyu kesmeyen normal nefes almaya izin veren ve bu nedenle daha huzurlu bir uykuya izin veren bir cihazdır. . Bu cihazın nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Normalde, bu cihaz sadece uyku sırasında hava yollarının tamamen tıkanması veya sadece rutin değişikliklerle semptomların iyileştirilmesi mümkün olmadığında endikedir..
Bununla birlikte, CPAP kullanımı rahatsız edici olabilir, bu yüzden birçok kişi CPAP benzeri diğer cihazları denemeyi veya sorunu düzeltmek için ameliyat yapmayı tercih eder..
2. Cerrahi
Genellikle, uyku apnesi için cerrahi tedavi sadece diğer tedavi şekilleri işe yaramadığında endikedir, bu tedavileri en az 3 ay denemeniz önerilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, sorunu düzeltmek için yüz yapılarının değiştirilmesi gerekir ve bu nedenle cerrahi, ilk tedavi şekli olarak düşünülebilir..
Bu sorunu tedavi etmek için yapılan ana ameliyat türleri şunlardır:
- Doku çıkarma: bademcik ve adenoidleri çıkarmak için boğazın arkasında aşırı doku olduğunda, bu yapıların hava geçişini engellemesini veya titreşmesini önleyerek horlamaya neden olur;
- Çene yeniden konumlandırma: çene çok geri çekildiğinde ve dil ile boğazın arkası arasındaki boşluğu azalttığında önerilir. Böylece çeneyi doğru şekilde konumlandırmak ve havanın geçişini kolaylaştırmak mümkündür;
- İmplant yerleşimi: dokunun çıkarılması için bir seçenektir ve ağız ve boğazdaki yumuşak kısımların hava geçişini önlemesine yardımcı olur;
- Yeni hava geçişinin oluşturulması: sadece yaşam riski olan ve diğer tedavi şekillerinin işe yaramadığı durumlarda kullanılır. Bu ameliyatta, boğazda havanın akciğerlere geçişini sağlamak için bir kanal yapılır.
Ek olarak, tüm ameliyatlar her bir kişinin özel problemini tedavi etmek için uyarlanabilir ve bu nedenle, tüm tedavi seçeneklerini doktorla tartışmak çok önemlidir..
İyileşme belirtileri
İyileşme belirtileri, tedavinin türüne bağlı olarak birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir ve uyku sırasında azalmış veya eksik horlama, gün boyunca azalmış yorgunluk hissi, baş ağrısından kurtulma ve uyku yeteneğini içerir geceleri uyanmadan.
Kötüleşme belirtileri
Tedavi başlamadığı zaman kötüleşme belirtileri ortaya çıkar ve gün içinde artan yorgunluk, gün boyunca birkaç kez uyanma ve şiddetli nefes darlığı ve uyku sırasında ağır horlama gibi durumlar.
