Soğuk eller ve ayaklar zayıf dolaşımı gösterebilir

Soğuk veya buzlu ayaklar ve eller, kan damarlardan ve arterlerden geçmekte zorluk çektiğinde, aynı zamanda bir kişi uzun süre soğuğa maruz kaldığında zayıf kan dolaşımının bir işareti olabilir..

Bebekler ayrıca soğuk ekstremitelere sahip olma eğilimindedir ve bu çoğunlukla herhangi bir vasküler veya kalp hastalığı ile ilişkili değildir..

Kişi, çoğu zaman soğuk el ve ayaklara ek olarak, bacaklarda ve ayaklarda şişme veya baygınlık gibi diğer semptomlara sahip olduğunda kalp sorunlarından şüphelenilebilir..

Soğuk ayakların ve ellerin ana nedenleri

Soğuk veya buzlu eller ve ayaklar, kişinin düşük sıcaklıklara karşı düşük hassasiyetinin bir sonucu olabilir ve bu da ekstremitelerin daha soğuk ve morumsu olmasına neden olabilir, ancak kan dolaşımı ile ilgili sorunların bir işareti olabilir, örneğin:

• Kalp yetmezliği gibi kalp hastalığı;
• ateroskleroz;
• Baştaki arterlerin iltihaplanması olan arterit;
• Kan damarlarının şeklinin iltihaplanması ve değiştirilmesi olan vaskülit;
• Böbrek problemleri;
• Aşırı alkol kullanımı;
• sigara;
• Tiroid hastalıkları;
• Vücutta demir eksikliği;
• Kaygı veya stres.

Sıcak ortamlarda bile ellerin veya ayakların soğuk olduğu algılanırsa, nedenleri belirlemek ve tedaviye başlamak için testlerin yapılması için doktora gitmek önemlidir. Bacaklarda, ayaklarda veya ellerde şişme veya bayılma gibi diğer belirtiler ortaya çıktığında genellikle kardiyovasküler problemlerin göstergesidir..

Ne zaman doktora görünmeli

Soğuk ayaklara ve ellere ek olarak, kişinin aşağıdaki gibi başka semptomları olduğunda, pratisyen veya kardiyoloğa gitmek önemlidir:

• Bazı yerlerde "chilblains" olarak bilinen çok beyaz parmak uçları;
• Morumsu tırnaklar;
• Bacak ve ayakların şişmesi;
• Vücudun ekstremitelerinde karıncalanma hissi;
• Yürürken buzağılarda ağrı;
• Baygınlık hissi;
• Artan kalp atış hızı;
• Sık sık yorgunluk.

Bu nedenle, tıbbi muayenenin yapılması ve sunulan semptomların, başladığında, örneğin kalp hastalığı olan bir ailede varsa ve semptomların günün bir saatinde, örneğin sonradan daha belirgin hale gelmesi durumunda raporlanması önemlidir. Sabah kalkarken veya çaba sarf ettikten sonra yemekler.

Fiziksel değerlendirmeden sonra doktor, kişinin yaşı ve yaşam öyküsüne bağlı olarak kan sayımı, idrar testi ve kalbe özgü bazı testler isteyebilir..

Kötü dolaşım nasıl tedavi edilir

Kötü kan dolaşımı tedavisi, kan dolaşımını iyileştirmek için ilaçların kullanımını, diüretikleri, bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilen özel bir diyet ve ayrıca kasları güçlendirmek ve dolaşımını etkinleştirmek için bazı egzersizleri içerebilir..

Kan dolaşımını uyarmak için her gün en az 30 dakika yürümeye ek olarak, vücudu nemlendirmek ve birikmiş toksinleri serbest bırakmak için her gün bol miktarda su içilmesi önerilir. Kötü dolaşım için bazı tedavi seçeneklerine göz atın.