Sivilcelere ne sebep olur?

Akne, cildin yağ bezlerinin tıkanmasına neden olan, sivilce olan iltihap ve döküntüler oluşturan bir hastalıktır. Cildin aşırı yağ üretimini, bakteri birikimini, iltihaplanma eğilimini, hormonal düzensizliği ve ölü hücreleri ve dokuları biriktirme eğilimini içeren çeşitli faktörlerin birleşiminden kaynaklanır..

Bu nedenle, sivilcelerin ortaya çıkmasını önlemek için cildi temiz tutmak, fazla yağı ve ölü hücreleri temizleyen ürünler kullanmak, tam tahıllara ve zengin gıdalara dayanarak cilt iltihaplanmasını azaltan sağlıklı bir diyete sahip olmak önemlidir. omega-3'lerde, somon ve sardalya gibi.

Ciltteki yüz, sırt ve kollar gibi çeşitli yerlerde sivilceye neden olan bu değişiklikler aşağıdaki gibi durumlar tarafından tetiklenir:

1. Yaş

Ergenlik döneminde, özellikle 12 ila 18 yaşları arasında, sivilcelere sahip olmak daha yaygındır, çünkü bu dönemde vücut tarafından, yağlılık üretimini uyaran testosteron gibi androjenik hormonların üretiminde bir artış vardır.. 

Bununla birlikte, sivilce herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir ve 30 yaşından sonra, ciltte üretilen sebum veya keratin miktarındaki değişikliklerden veya daha fazla bakteri birikiminden kaynaklanabilen geç akne denilen kadınlarda ortaya çıkması nadir değildir. örnek. 

• Nasıl tedavi edilir: cilt tipini değerlendirmek ve cildin sağlığını iyileştirebilecek ve sivilce üretimini azaltabilecek losyonlar veya kremler gibi ilaçları reçete etmek için dermatoloğa danışmak gerekir..

2. cildinizi düzgün temizlemeyin

İyi temizlenmemiş cilt, gözenekleri tıkayan ve siyah nokta oluşumunu ve sivilce gelişimini kolaylaştıran yağlı bir yapıya sahip olabilir..

• Nasıl tedavi edilir: Yüz gün boyunca en az 2 kez, kalkarken ve özellikle uyurken, gün boyunca cildin üzerindeki fazla kirleri temizlemek için yıkanmalıdır. Çok yağlı cilt günde 3 ila 4 kez yıkanabilir. Tercihen, dermatolog tarafından değerlendirildikten sonra cilt tipi için spesifik ürünler kullanılmalıdır.. 

3. makyaj çıkarmayın

Ciltteki birikim de gözenek tıkanmasına neden olduğu ve siyah noktaların ve sivilcelerin, özellikle yağlara dayalı olarak üretilen düşük kaliteli ürünlerin oluşumunu kolaylaştırdığından, makyaj mümkün olan en kısa sürede çıkarılmalıdır.. 

• Nasıl tedavi edilir: sivilce eğilimi olanlar için, yağlı ciltler için özel makyaj kullanılması önerilir, su bazlı, ancak ideal, eve geldiğinizde her zaman makyaj temizleyici ile tüm makyajları çıkarmanın yanı sıra, cildi mümkün olduğunca doğal bırakmaya çalışmaktır..

4. cilt üzerinde çok yağlı ürünler Kullanın

Her cilt tipi için ideal olmayan güneş kremi veya çok yağlı veya yağlı nemlendirici kremlerin kullanılması, siyah nokta ve sivilce oluşumunu artırır..

• Nasıl tedavi edilir: Her zaman cilt tipi için "komedojenik olmayan" olarak adlandırılan spesifik ürünler seçilmeye çalışılmalıdır, çünkü bunlar cilt gözeneklerini tıkama eğiliminin en az olduğu ürünlerdir..

5. Sivilceye neden olan yiyecekler

Süt, tatlılar, karbonhidratlar ve kızarmış yiyecekler gibi cilt için enflamatuar gıdalar tüketmek, hormon üretimini değiştirdikleri ve cilt iltihaplarını ve siyah nokta ve sivilcelerin görünümünü uyardığı için akne olasılığını artırabilir..

• Nasıl tedavi edilir: karbonhidratlar, yağlar açısından zengin bir diyetten kaçının ve antioksidan ve antienflamatuar etkileri olduğu için meyveler, sebzeler, omega-3'ler ve su bakımından zengin bir diyete odaklanmayı tercih edin.

6. Hormonal bir hastalığa sahip olmak

Polikistik over sendromu, cilt tarafından yağ üretimini artırarak ve akne üretimine daha yatkın hale getiren erkek hormonları olan androjenlerin üretimini artıran bir hastalıktır.. 

• Nasıl tedavi edilir: Bu sendromun tedavisi, kontraseptiflerin veya hormonları düzenleyebilen başkalarının kullanılmasıyla yapılabilir. Polikistik over sendromunu tanımlama ve tedavi etme hakkında daha fazla bilgi edinin.

7. İlaçlara reaksiyon

Bazı ilaçlar yan etki olarak akne oluşumu ile cilt iltihabı reaksiyonlarına neden olabilir ve yaygın bir örnek kortikosteroidlerin ve anti-inflamatuarların kullanılmasıdır.. 

• Nasıl tedavi edilir: mümkünse, ilacı değiştirme olasılığı hakkında doktorla konuşun, ancak ilacı kullanırken akne oluşumunu azaltmak için, retinoik asit gibi akne oluşumunu azaltan kremler veya kremler kullanmak gibi önlemler almak mümkündür. örneğin.

8. Aşırı güneş

Kendinizi aşırı güneşe maruz bırakmak sivilceler oluşturabilir, çünkü UV radyasyonu cildin iltihaplanmasını ve yağ üretimini hızlandırabilir, bu da akne üretimini kolaylaştırır.

• Nasıl tedavi edilir: 10: 00'dan önce veya 16: 00'dan sonra olduğu gibi daha az UV radyasyonu ile zaman tercih ederek kendinizi güneşe maruz bırakmaktan kaçının. Kendinizi her zaman yeterli güneş koruyucu ile korumanın yanı sıra.

9. Genetik yatkınlık

Uygun bir genetiğe sahip olmak, özellikle aşırı veya çok büyük sivilcelere sahip olanlarda akne oluşumu için ana faktörlerden biridir, çünkü bu insanlar bağışıklık reaksiyonlarına sahip olma ve ciltte enflamatuar lezyonlar oluşturma eğilimindedir..

• Nasıl tedavi edilir: tedavi dermatolog tarafından reçete edilen topikal ürünlerle yapılır ve en şiddetli durumlarda, derece II veya IV akne gibi, örneğin, antibiyotik veya izotretinoin gibi tabletlerde ilaç kullanmak gerekebilir..

10. Hamilelik

Hamile olmak, progesterondaki artıştan dolayı sadece bazı kadınlarda görülen sivilce üretimine neden olabilir ve bu da yağlılığı artırır..

• Nasıl tedavi edilir: cildinizi günde iki kez yumuşak veya yumuşak sabunla yıkamanızı ve yüzünüzü yıkadıktan ve kurutduktan sonra her zaman tonik losyon uygulamanız önerilir. Bu süre zarfında haplar, asitler veya estetik prosedürlerle tedaviden kaçınılmalıdır. Hamilelikte sivilce durumunda ne yapacağınızı öğrenin.

Omurga hem dış hem de iç olabilir ve bunun nedeni yağ bezinin tıkanıklığının cildin dışında bir yol bulamaması, bir kistin içinde sıkışmasıdır, ancak çok acı verici olabilir, ancak tedavi aynıdır. . Farklı sivilce türlerini ve ne yapılacağını daha iyi anlayın. 

Genellikle, aşırı iltihaplanma ve ciddi bir enfeksiyon gelişmedikçe akne sağlık risklerine neden olmaz. Bununla birlikte, fazla sivilce tedavi edilmezse, yüz ve vücutta kişinin duygusallığını olumsuz yönde etkileyebilecek, hatta depresyon riski bile olan yara izlerine ve lekelere neden olabilir.. 

Sivilce nasıl önlenir

Sivilcelerin ortaya çıkmasını önlemek için aşağıdakilere dikkat edilmelidir:

• Alkol ve karbonatlı içeceklere ek olarak tatlılardan ve kızartılmış yiyeceklerden kaçının, sindirimi engeller ve cilde zarar verir;
• Omega 3, çinko ve somon, ayçiçeği tohumu, meyve ve sebze gibi antioksidanlar açısından zengin bir diyete sahip olun, çünkü cilt iltihabını azaltmaya yardımcı olmak için önemli maddeler bakımından zengindirler;
• Cildi günde iki kez yağlı ciltler için uygun kozmetik ürünlerle temizleyin, sabah ve gece asetil salisilik asitli sabunlar iyi bir seçenektir;
• Güneş kremi ütüleyin yağsız cildi güneşin zararlı etkilerine karşı korumak için makyajı uygulamadan önce yüze, zaten bir koruyucu faktöre sahip olsa bile;
• Ölü hücreleri çıkarmak için haftada bir kez hafif bir pul pul dökülme yapın.

Bu sorunu önleyen bir diyet için beslenme uzmanından daha fazla ipucuna göz atın:

AKNE: Sivilcelerden kurtulmak için ne yenir

Tedavi nasıl yapılır

Sivilce önlenemediğinde, tedavi tercihen cilt temizleme losyonları veya retinoik asit, salisilik asit, adapalen veya benzoil peroksit gibi lezyonların oluşumunu önleyen kremler gibi topikal ürünler kullanılarak yapılmalıdır. örneğin Dermatolog tarafından reçete edilir ve bileşik eczanelerden satın alınabilir veya hazırlanabilir.

Daha fazla dirençli veya daha şiddetli aknede kullanılan diğer seçenekler, Tetrasiklin veya Eritromisin gibi antibiyotiklerin kullanılması veya son durumda Roacutan olarak bilinen Isotretinoin kullanımıdır, çünkü sivilce oluşumunu kontrol etmede daha güçlü bir etkiye sahiptirler. . Bu ilaçların yan etki riski nedeniyle sadece Dermatoloğun rehberliğinde kullanılması önemlidir.. 

İlaç kullanmaktan kaçınmak için, akne bölgesini azaltmak ve söndürmek için çok yararlı olan radyo frekans teknikleri, özel ışıklarla fototerapi, lazer ve darbeli ışık da vardır. Sivilce tedavisi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin.