Diyabetin ne olduğunu anlama

Bu, insülin üretiminde bir azalma ve / veya etkisine karşı direnç ile karakterize kronik bir hastalıktır. En yaygın 2 tip tip 1 diyabet ve tip 2 diyabettir, ancak insipidus ve gestasyonel tipler de vardır..

Ortak kan testi ile, pankreas tarafından üretilen ve enerji kaynağı olarak kullanılacak hücrelere şeker alması gereken bir hormon olan insülinin, vücut tarafından uygun şekilde üretilmediği veya kullanılmadığı, bu nedenle kan şekeri.

Bu hastalık, herhangi bir ırkın hem erkeklerini hem de kadınlarını etkiler, ancak daha olgun veya yaşlı bireylerde daha da yaygındır..

Diyabet belirtileri

Karakteristik semptomlar:

• Çok susadım;
• İdrar yapma isteğinde artış;
• Aynı şekilde diyet yapmamaya ve yememeye rağmen kilo kaybı;
• Çok aç;
• Kötü iyileşme;
• Yorgunluk ve
• Kötü dolaşım.

Çocuklarda, ergenlerde ve yetişkinlerde ilk semptomları nasıl tanıyacağınızı bilir.

Dekompansasyon sadece kan şekerinde bir artışa değil, aynı zamanda yağ ve proteinlerin metabolizmasında da rahatsızlıklara neden olur. Komplikasyonlar diyabetik ketoasidoz, hiperosmolar sendrom ve hiper veya hipoglisemi olabilir..

Diyabeti tanımlayan testler

Bir bireyin diyabetik olup olmadığını belirleyen test, aç karnına ve son derece tatlı bir maddenin yutulmasından sonra yapılan glisemik eğrinin incelenmesidir. Bu durumda, 2 saat sonra referans değerleri şunlardır:

• Normal: 140 mg / dl'den az;
• Azalan glikoz toleransı: 140 ila 199 mg / dl arasında;
• diyabet: 200 mg / dl veya daha fazla.

Birey, bu muayenenin değerleri 140 ila 199 ml / dl arasında olduğunda diyabet öncesi olarak kabul edilir ve 4 saatten fazla yemeden kaçınmak ve şeker veya karbonhidrat yememek gibi diyabet hastalarına yönelik aynı özen göstermelidir. bunlar kolayca diyabetik durumlar geliştirebilir. Önerileri takip ederseniz hastalığı geliştiremeyebilirsiniz..

Diyabet hamilelikte de gelişebilir, ancak her zaman fetusu etkilemez ve doğum sonrası dönemde kaybolma eğilimi gösterir. Ancak komplikasyonlar ortaya çıktığında, bebek doğumdan hemen sonra hipoglisemi gelişebilir ve yetişkinlikte hastalıktan muzdarip olma riski daha yüksektir. Kadın diyabetik olduğunda ve daha sonra hamile kalmaya karar verdiğinde, gebe kalmaya başlamadan önce bebeğin bazı malformasyona maruz kalma şansını azaltmak için kan şekerinin en az 6 ay kontrol edilmesi önerilir..

tedavi

Bireyin çocukluktan veya ergenlikten beri insülin üretmediği tip 1 diyabet tedavisi, insülin uygulamasına ve kan şekerinin kontrolüne dayanır. Tip 2 diyabet durumunda, kan şekerini korumak ve hastalığın seyrini kontrol etmek için iyi dengelenmiş ve dengeli bir diyet genellikle yeterlidir..

Bu hastalığın tedavisi yoktur ve örneğin görme sorunları, diyabetik ayak veya infertilite gibi daha ciddi komplikasyonları önlemek için günlük kontrol edilmelidir. Diyabeti telafi etmek için düzenli ve orta yoğunlukta egzersizlerin uygulanması şiddetle tavsiye edilir.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve diyabet için yapabileceğiniz egzersizleri görün:

EN İYİ DİYABET EGZERSİZLERİ