Kandidiyazı yenmek için 6 ipucu

Kandidiyazın neden olduğu bir mantar enfeksiyonu Candida Albicans, esas olarak ağız ve cinsel organları etkiler, kaşıntı, yanma, ağrı ve topaklı beyaz akıntıya neden olur, krem veya oyulmuş süt dokusu ile.

Bu hastalık, bağışıklık sistemi zayıfladığında veya genital bölgenin pH'ındaki değişiklikler meydana geldiğinde kendini gösterir ve doktor rehberliğine göre merhem veya antifungal ilaçlarla tedavi edilebilir..

Aşağıdakiler yeni kandidiyazı tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olan ipuçlarıdır:

1. Kendinizi günde sadece bir kez yıkayın

Samimi alan sadece banyolar sırasında yıkanmalı, banyo kullanılırken duş alınmamalıdır, çünkü bu yerel pH'ı değiştirir ve kandidiyaza neden olan mantarın çoğalmasını destekler. Kadınlar ayrıca bölgeyi önden arkaya temizlemeli, dışkı ile kontaminasyondan kaçınmalı, nötr sabunlar kullanmalı ve tampon kullanımından kaçınmalıdır.

2. gevşek giysiler giyin

Hafif, pamuklu giysiler cildin nefes almasını ve kandidiyaz mantarının sıkı giysiler giydiği kadar gelişmesini önler, çünkü bölgenin ısısı mantarın çoğalmasını destekler..

3. ıslak giysiler alamadım

Plaj veya havuzdan sonra, samimi alanı kurutmalı ve kıyafetlerinizi mümkün olan en kısa sürede değiştirmelisiniz, çünkü nem mantarların daha fazla gelişmesine yardımcı olur.

Yakın ilişkilerde prezervatif kullanın

Islak giysileri en kısa sürede kurutmak için değiştirin

4. Her zaman prezervatif kullanın

Prezervatif, kandidiyaz tedavisi gören veya semptomları olan kişiler arasında, partnerin kontaminasyonunu önlemek için kullanılmalıdır..

5. Şeker ve karbonhidrat yemeyin

Ekmek, peynir, çikolata, kekler ve tatlılar gibi yiyecekler kandaki şeker miktarını arttırır ve mantarların gelişimini destekler. Meyve, sebze, balık ve fındık gibi bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar tercih edilmelidir. Aşağıdaki videoda ne yenir bakın:

DOĞAL OLARAK NASIL KURULUR Kandidiyaz

923k Görünümler

22K Üye Ol

6. Ekinezya çayı için

Ekinezya çayı, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve kandidiyaz gelişimini azalttığı için haftada en az 3 kez içilmelidir. Echinacea konumundan daha fazlasını görüntüleyin.