Omuz Bursiti Nedir, belirtileri ve tedavisi

Bursit, eklem içinde bulunan küçük bir yastık görevi gören ve tendon ile kemik arasındaki sürtünmeyi önleyen bir doku olan sinovyal bursa'nın iltihaplanmasıdır. Omuz bursiti durumunda, omuzun üst ve ön kısmında ağrı ve hareket zorluğu vardır..

Tedavisi temel olarak anti-enflamatuarların kullanımı, kolların geri kalanı, çabalardan kaçınmak ve fizik tedavi çok yardımcı olabilir.

Ana belirtiler 

Omuz bursit belirtileri:

• Omuz boyunca, özellikle üst kısımda ağrı;
• Ağrı nedeniyle kolun başının üstünde kaldırılmasında zorluk;
• Etkilenen tüm koldaki kas zayıflığı;
• Kol boyunca yayılan bir yerel karıncalanma hissi olabilir..

Bunun gerçekten bir bursit olduğunu doğrulamak için fizyoterapist ve ortopedi uzmanı ağrılı omuz hissedebilir ve kişiden ağrıyı değerlendirmek için belirli hareketler yapmasını isteyebilir. Testler her zaman gerekli değildir, ancak doktorunuz diğer omuz ağrısının nedenlerini kontrol etmek için bir röntgen veya MRI isteyebilir..

Omuz bursitinin nedenleri

Omuz bursitine, özellikle yüzmede olduğu gibi, özellikle kolun baş çizgisinin üzerine yükselen hareketlerde eklemin aşırı kullanımı neden olabilir..

Sporcular, ressamlar ve temizlikçi bayanlar, bu tür hareketlerin tekrarlayan uygulamaları nedeniyle omuz bursiti geliştirir..

Ancak omuzdaki bursit, ağır bir valizi kaldırmak, doğrudan vurmak veya yere düşmek ve kendinizi elinizle desteklemek, örneğin eklem tutulumu gibi ani hareketlerden sonra ortaya çıkabilir..

Tedavi nasıl yapılır

Omuz bursit tedavisi, 7 ila 14 gün boyunca Diklofenak, Tilatil ve Celestone gibi anti-enflamatuarların kullanımı ile yapılabilir. Ancak, ek olarak, mümkünse işten uzak tutarak eklemi dinlendirmek önemlidir..

Omuza buz veya buzlu su içeren bir çanta koymak ağrıyı hafifletebilir ve iltihapla savaşmaya yardımcı olur, tedaviye yardımcı olur. Günlük olarak, 20 dakika, günde 2 ila 3 kez kullanılmalıdır..

Fizyoterapi çok önemlidir ve bursitin başarılı tedavisine katkıda bulunur. Analjezik ve antienflamatuar kaynaklar semptomlarda iyi bir azalma olana kadar günlük olarak kullanılmalıdır. Bu olduğunda, kol kasları güçlendirilmelidir. İlk seanstan itibaren gerilmeler ve eklem hareketleri kullanılabilir. İyileşmeyi hızlandırmak için bazı fizyoterapi egzersizlerini öğrenin: Omuz propriyosepsiyonu egzersizleri.

Aşağıdaki videoda belirtilen doğal ağrı kesicileri de seçebilirsiniz:

DOĞAL ANALGESİK ile ağrıyı nasıl gideririm