Piriformis Sendromu nasıl belirlenir ve tedavi edilir

Piriformis sendromu, kişinin kalçada bulunan piriformis kasının liflerinden geçen siyatik sinire sahip olduğu nadir bir durumdur. Bu insanlarda siyatik sinir, anatomik konumu nedeniyle sinirin sürekli olarak bastırılması nedeniyle iltihaplanır..

Piriformis sendromu olan bir kişinin iltihaplı bir siyatik siniri varsa, sağ bacakta şiddetli ağrı yaygındır, çünkü kalçadaki ağrıya ek olarak genellikle en çok etkilenen taraftır.. 

Belirti ve bulgular

Bir kişinin piriformis sendromuna sahip olup olmadığını bulmanın en iyi yolu, örneğin MRI, tomografi veya ultrason gibi bir muayeneye sahip olmaktır. Bununla birlikte, bu sendromu olan kişilerde siyatik özellikleri daha karakterize edilir:

• Kalçalarda veya uyluğun arkasında bir bıçak, bıçak, yanma veya karıncalanma hissi şeklinde ağrı;
• Bacağın yanında ve ayağın üstünde ağrı olabilir;
• Ağrı otururken ve bacağı geçerken kötüleşir;
• İlk kriz, karnın ağırlığında ve büyüklüğünde artış nedeniyle hamilelikte ortaya çıkabilir;
• Siyatik krizinde insanların uğraşması yaygındır;
• Bacak zayıflığı ve kalça veya bacakta uyuşma gibi belirtiler olabilir.

Siyatik nasıl tanınacağını ve iyileştirileceğini öğrenmek için videoyu izleyin:

İNFLAMATLI BİLİMSEL SİNİRİN KORUNMASI İÇİN EGZERSİZ

Bazı insanlarda, bu videonun başında belirtilen test negatif olabilir, ancak kişi midesinde yatarsa, dizlerini bükerse ve ayaklarını yana yatırırsa, ağrı, kişinin piriformis sendromu.

Bu insanlarda siyatik lehine olabilecek bazı durumlar, gluteal egzersizlerin uygulanması, gluteal kontraktür, oturma düşmesi veya trafik kazası nedeniyle piriformis kasındaki artışı içerir, bu da hematom üreten kalça bölgesine bir darbeye yol açar ve bu siyatik siniri sıkıştırabilir. Gluteal ağrının diğer nedenleri hakkında bilgi edinin.

Tedavi nasıl yapılır 

Siyatik sinirin yolunu değiştirmek mümkün değildir, çünkü cerrahi gluteus üzerinde büyük izler oluşturur ve semptomların kalmasına neden olabilecek adezyonlara neden olur. Bu durumda, kişi siyatik olduğunda, piriformis kasının gerginliğini uzatmak ve azaltmak için tedavi yapılmalıdır.. 

Fizyoterapi seansları ağrı ve rahatsızlığı azaltmak için mükemmel bir tedavi seçeneğidir ve genellikle çok etkilidir. Bu nedenle, tedavi için yararlı olabilir:

• Derin masaj yapmak: Ağrılı kalçanıza bir tenis topu veya pinpon topu koyarak bir sandalyeye oturun ve topu yanlara ve ileri geri hareket ettirmek için vücut ağırlığınızı kullanın;
• Egzersiz yapmak yukarıda belirtilen videoda gösterdiğim streç gibi, her gün 1:35 dakikada, günde iki ila üç kez;
• Tekniği miyofasyal salınım, derin masaj içerebilir, ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir, ancak sonraki günlerde semptomların büyük rahatlamasını da sağlar;
• set sıcak su torbası ağrı bölgesinde; 
• Ortopedist, çareler İbuprofen veya Naproksen gibi.

Bu tedavilerle semptomlarda herhangi bir rahatlama yoksa ve ağrı şiddetli ise, doktor ayrıca anestezik ve kortikosteroid enjeksiyonu önerebilir. Siyatik sinir ağrısı için bazı ilaçlara göz atın.