Sever Hastalığı - Belirtileri ve Tedavisi

Sever hastalığı, topuğun iki kısmı arasındaki kıkırdağın yaralanması, ağrıya ve yürüme zorluğuna neden olan bir durumdur. Topuk kemiğinin bu bölünmesi, 8 ila 16 yaş arasındaki çocuklarda, özellikle de tekrarlayan iniş ile çok fazla sıçrama yapan olimpiyat jimnastiği veya dansçılar gibi egzersiz yapanlarda bulunur..

Ağrı topukta olmasına rağmen, ayağın arkasında alttan daha sık görülür.

Hangi belirtiler

En sık görülen şikayet, topuğun kenarı boyunca ağrıdır, bu da çocukların vücut ağırlığını ayağın yan tarafında daha fazla desteklemeye başlamasına neden olur. Ek olarak, şişme ve sıcaklıkta hafif bir artış da meydana gelebilir.

Sever hastalığını tanımlamak için fizik muayene, röntgen ve ultrason yapabilen ortopediste gitmelisiniz..

Tedavi nasıl yapılır

Genellikle spor yapan ergenlerde görülen Sever hastalığının tedavisi, sadece iltihabı azaltmak, ağrı ve rahatsızlığı gidermek için yapılır..

Bu nedenle, çocuk doktoru aşağıdaki gibi bazı önlemler önerebilir:

• Dinlenme ve yüksek etkili spor aktivitelerinin sıklığını azaltma;
• Günde 3 kez veya fiziksel aktiviteden sonra 10 ila 15 dakika boyunca topuğa soğuk kompres veya buz yerleştirin;
• Topuğu destekleyen özel tabanlık kullanın;
• Örneğin, parmakları yukarı doğru çekerek ayağın sık sık gerilmesini sağlayın;
• Evde bile çıplak ayakla yürümekten kaçının.

Ek olarak, ağrı sadece bu bakımla iyileşmediğinde, doktor daha etkili bir sonuç elde etmek için bir hafta boyunca ibuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçların kullanımını reçete edebilir..

Hemen hemen her durumda, iyileşmeyi hızlandırmak ve fiziksel aktivitelere daha erken dönmenize izin vermek için fizyoterapi seanslarının yapılması tavsiye edilir..

Fizyoterapi tedavisi, günlük aktiviteler ve spor aktivitelerine geri dönmek için geliştirilen kasları korumak için bacak ve ayakların esnekliğini ve gücünü güçlendiren egzersizler kullanarak her çocuğa ve ağrı düzeylerine adapte edilmelidir..

Ek olarak, fizik tedavide, topuk üzerinde aşırı baskı yapmadan, ağrıyı azaltmaksızın yürümek ve günlük aktiviteler yapmak için konumlandırma tekniklerini öğrenmek de mümkündür. Masajlar, bölgeye kan dolaşımını iyileştirdiklerinden, tıkanıklığı önlediğinden ve ağrı ve rahatsızlığa neden olan iltihabı azalttığı için de kullanılabilir..

İyileşme belirtileri

İyileşme belirtileri genellikle tedavinin ilk haftasından sonra ortaya çıkar ve neredeyse tüm aktivitelerin yapılmasına izin veren ağrı ve lokal şişlikte bir azalma içerir. Ancak, yüksek etkili faaliyetlerden kaçınmak önemlidir. iyileşmeyi engelleyebildikleri için.

Semptomların tamamen ortadan kalkması birkaç hafta ila birkaç ay arasında sürebilir ve genellikle çocuğun büyümesinin derecesine ve hızına bağlıdır..

Kötüleşme belirtileri

Sever hastalığının ilk belirtileri ergenliğin başlangıcı ile ortaya çıkar ve tedavi yapılmazsa büyüme ile kötüleşebilir, örneğin yürüme veya ayağı hareket ettirme gibi basit aktiviteleri önleyebilir.

Hangi belirtilerin çocukta bu sorunun görünümünü gösterebileceğini görün.