Spondiloartroz nedir ve nasıl tedavi edilir

Spondiloartroz, bel, servikal veya dorsal omurgada kemiklere, bağlara, intervertebral diske ve sinirlere etki eden, ağrıya neden olan ve genellikle devre dışı bırakan bir dizi değişikliğe neden olan bir artroz türüdür..

Spondiloartrozda, intervertebral disk fıtıklaşmış bir diske neden olarak deforme olabilir ve ek olarak, spinal ligamentler gevşer ve hareketlerle kötüleşen ağrı içeren hastalığın tipik semptomlarını üretir..

Tedavisi, almak, eklem içine enjekte etmek veya deriden geçmek için anti-enflamatuar ilaçların kullanımını gösterebilecek ortopedist tarafından yönlendirilmelidir. Ek olarak, fizik tedavi, semptomları hafifletmede ve kişinin yaşam kalitesini iyileştirmede etkili olmaktan çok yararlıdır..

Spondiloartroz belirtileri

Spondiloartroz semptomları, servikal, dorsal veya lomber bölgede bulunduğu yer ile ilgilidir. Bu belirtilerden bazıları:

• Hareketle kötüleşen ve dinlenme ile iyileşme eğilimi gösteren sırt ağrısı;
• Periferik sinir sistemi varsa, bacaklara veya kollara yayılan sırt ağrısı;
• Azalmış kas gücü;
• Esneklik eksikliği.

Tanı, röntgen, MRI veya BT taraması gibi testlerle yapılır..

Spondiloartroz tedavisi

Spondiloartroz tedavisi ağrı ve rahatsızlığı gidermek için ilaçlarla yapılabilir, ancak fizik tedavi gereklidir. Ağrı devre dışı bırakılıyorsa veya fizyoterapi ile azalmıyorsa, ameliyat kullanılabilir.

Akupunktur, rahatlatıcı masajlar ve osteopati gibi diğer tedaviler de tedaviyi tamamlamak için mükemmel seçeneklerdir, ancak birbirlerini tamamladıkları için aynı anda birkaç tedaviyi kabul etmek en iyisidir..

fizyoterapi 

Spondiloartroz için fizyoterapide, postürü iyileştirmek için egzersizler yapabilir, ağrı ve rahatsızlığı gidermek için cihazlar kullanabilir ve kan akışını iyileştirecek ve hareket aralığını artıracak şekilde gerilebilir..

Tedaviyi tamamlamak için, omurgaya daha fazla zarar vermemek için kilo vermek, ağırlık kaldırmaktan kaçınmak ve büyük çaba sarf etmek gerekir. Terapötik ve rahatlatıcı masajlar da faydalı olabilir, ayrıca en büyük ağrı günlerinde ağrı kesiciler ve anti-inflamatuarlar da alabilir.

Fizyoterapi çalışması spondiloartroz semptomlarını hafifletebilir, ancak ilerleyici ve dejeneratif bir hastalıktır ve muhtemelen bireyin hayatı boyunca birkaç fizyoterapi seansı yapması gerekir..

Sırt ağrısının giderilmesi için bazı ev yapımı stratejilere göz atın:

Sırt ağrısını gidermek için ne yapmalı

Spondiloartroz ile nasıl yaşanır

Spondiloartroz ile daha iyi yaşamak için, iyi yönlendirilmiş fiziksel aktivite, tedaviye rağmen semptomlarını kontrol etmek için tedavi gören ortopedik bir hastalık olan spondiloartrozu kabul etmeyi ve öğrenmeyi en iyi yoldur..

Ağrıyı ve bu hastalığın neden olduğu sınırlamaları aşmanın en iyi yolunu bulmak önemlidir ve bazı yararlı ipuçları gevşeme masajları, kas germe egzersizleri ve yürüyüştür, ancak bazen rahatsızlığı azaltmak ve durdurmak için ameliyat gösterilebilir. hastalık evrim hızı.

Spondiloartroz kontrol edilebilir ve ağrı hissetmeden gün geçirmek mümkündür, ancak bunun için doktor ve fizyoterapistin talimatlarını takip etmek gerekir. Hiç çaba sarf etmemek, kilo vermek ve kötü duruştan kaçınmak günlük olarak takip edilmesi gereken kılavuzlardır.

Yerdeki veya havuzdaki Pilates gibi egzersizler ağrıyı azaltmaya ve hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak, bu egzersizlerin omurgaya daha fazla zarar vermemek için uzman bir fizyoterapistin rehberliğinde yapılması önemlidir. Hidroterapi aynı zamanda harika bir müttefiktir, çünkü germe hareketlerini solunum hareketleriyle ilişkilendirir ve ılık su hareketleri kolaylaştırır ve kas gevşemesini teşvik eder..