Artroz ve Doğal Seçenekleri Tedavi Etmenin Çözümleri

Ağrı kesiciler, antienflamatuar ilaçlar veya glukozamin ve kondroitin takviyeleri gibi osteoartrit tedavisi için, örneğin pratisyen, geriatrist veya romatolog tarafından, semptomlara, yoğunluklarına ve her birinin ihtiyaçlarına bağlı olarak reçete edilen çeşitli seçenekler vardır. kişi.

Semptomları hafifletmek için ilaçların kullanımına ek olarak, örneğin kasların güçlendirilmesine ve kıkırdağın korunmasına, kilo vermesine, fiziksel aktivitelerin uygulanmasına, ayarlamaya odaklanmasına yardımcı olmak için fizyoterapi ve pilates gibi diğer alternatiflere başvurmak da gereklidir. ve sebze, tohum ve balık bakımından zengin anti-enflamatuar özelliklere sahip bir diyet tercih edin.

Artroz veya osteoartrit, vücudun kıkırdaklarını dejenere eden bir hastalıktır ve dizler, eller, omurga ve kalçalar gibi yerleri etkilemek yaygındır. Hastalığın nasıl tanımlanacağı ve ne yapılacağı konusunda daha fazla bilgi edinin.

Osteoartrit tedavisinde kullanılan ana ilaçlar şunlardır:

1. Ağrı kesiciler

Parasetamol (Tylenol), artroz ağrısını hafifletmek için kullanılan ana analjeziktir ve günde 4 kez veya tıbbi tavsiyeye göre alınmalıdır ve genellikle günlük aktivitelerin performansına izin vermek için yeterlidir. Bu ilaç doktor tarafından reçete edilmeli ve her bir kişinin semptomlarının yoğunluğuna göre kullanılmalıdır..

Öte yandan, kodein (Kodein) ve tramadol (Tramal) gibi opioidler, ağrının çok yoğun olduğu veya yaygın analjeziklerle iyileşmediği durumlarda kullanılan daha güçlü analjeziklerdir. Örneğin morfin, oksikodon ve metadon gibi opioidlerin daha güçlü versiyonu, çok şiddetli ve sınırlayıcı ağrıdan muzdarip olanlar için bir seçenektir.

Parasetamolün Paio ilaçları, parasetamol ve kodein ve Ultracet ilaçları gibi parasetamol ve tramadol ile tıbbi rehberlik altında da kullanılabilen opioidlerle kombinasyonları vardır..

2. Anti-inflamatuarlar 

Diklofenak (Kataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) veya naproksen (Flanax) gibi anti-enflamatuar ilaçlar, örneğin hap veya enjeksiyon formunda alınabilen, sadece reçete ile kullanılabilecek seçeneklerdir Doktor, çünkü çok sık kullanılırsa, mide ülseri ve böbrek yetmezliği gibi yan etkilere neden olabilirler..

3. Glukozamin ve kondroitin

Glikozamin ve kondroitin (Condroflex) ile kıkırdak takviyeleri, bazı insanlarda iyi sonuçlar vererek eklem elastikiyetini ve yağlamayı yenilemeye ve sürdürmeye yardımcı olmak için kullanılır..

4. Kortikosteroidler

Prednizon (Meticorten) gibi kortikosteroidler, kronik inflamasyonla ilişkili bazı sürekli ağrı vakalarında seçenek olabilir ve sadece tıbbi tavsiye altında kullanılmalıdır. Kortikosteroidler ayrıca 3 veya 6 ayda bir doktor tarafından doğrudan eklemlere enjekte edilebilir, bu da bölgedeki iltihap ve ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olur.

Başka bir enjekte edilebilir tedavi seçeneği, ağrıyı azaltmaya ve eklem hareketliliğini geliştirmeye yardımcı olan hyaluronik asittir..

5. Merhemler

Merhem veya kapsaisindeki anti-enflamatuar gibi topikal ilaçlar, iltihaplı bölgeden geçerek ağrı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olan seçeneklerdir ve tıbbi rehberlik altında günde yaklaşık 20 güne kadar günde 3 ila 4 kez kullanılabilir, oral ilaç ihtiyacından kaçınmak veya azaltmak.

Sonuç olarak, semptomlar çok yoğun olduğunda ve doğal ilaçlar ve tedavilerle iyileşmediğinde, iltihaplı parçaları çıkarabilen veya hasarlı kıkırdağı değiştirebilen ameliyat yapmak gerekebilir. Osteoartrit için diğer tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin. 

Doğal tedavi seçenekleri

Osteoartrit için evde tedavi, doktor tarafından belirtilen, asla yerine geçmeyen, ağrı ve iltihaplanmanın iyileşmesini hızlandırmak veya az semptomu olan veya sadece önlemek isteyen kişiler için bir seçenek olarak tedavi edilmesine yardımcı olmak için bir yol olarak yapılır. Şunlardan oluşur:

• Fiziksel aktiviteler gerçekleştirin, tercihen yüzme veya su aerobiği;
• Fizyoterapi ve pilates egzersizleri yapmak, fizyoterapist tarafından yönlendirilen haftada en az 2 kez;
• Duruşa dikkat edin ve hareket için yardımcılar kullanın, fizyoterapist ve mesleki terapist tarafından evde ve işte destek, rampa ve korkuluk olarak;
• Uçucu yağlarla masaj zencefil, lavanta veya fesleğen gibi söndürmeye yardımcı olan; 
• Akupunktur gibi alternatif teknikler kullanın, ağrı ve rahatsızlığı kontrol etmeye yardımcı olan bazı insanların tedavisine yardımcı olabilir. 

Balık, tohum, narenciye, çilek, sebze ile iltihapla mücadeleye yardımcı olmak için günlük diyette kabul edilebilen omega-3, antioksidanlar, kalsiyum ve proteinler bakımından zengin anti-enflamatuar özelliklere sahip gıdalar da vardır. örneğin hindistancevizi yağı ve zeytinyağı. Ek olarak, bazı çaylar, doktor tarafından yönlendirildiği gibi, tedaviyi tamamlamanın bir yolu olarak biberiye ve sucupira gibi anti-enflamatuar özelliklere sahip bitkilerle hazırlanabilir..

Aşağıdaki videoda daha fazla ipucuna bakın:

DOĞAL ANALGESİK ile ağrıyı nasıl gideririm