Papağan Gaga Belirtileri ve Tedavisi

Omurganın omurlarında görülen osteofitlerin yaygın olarak bilindiği için papağan gagaları, kollarda veya bacaklarda ortaya çıkabilecek ciddi sırt ağrısı ve karıncalanmaya neden olur..

Bilimsel olarak osteofitoz ile tanımlanan hastalığa papağan gagası denir, çünkü omurga radyografisi yapıldığında kuş gagasına benzer bir kanca şekline sahiptir. Osteofitoz yıllar içinde kötüleşir ve tedavisi yok, ancak ağrı kesiciler ve ağrıyı hafifletmek için fizik tedavi içeren tedaviler vardır.

Ana belirtiler 

'Papağan gagalarının' varlığını gösterebilecek semptomlardan bazıları şunlardır:

• Şiddetli sırt ağrısı veya özellikle hareket ederken uyluğa kadar yayılan;
• Karıncalanma hissi bel bölgesinde geliştiğinde bacaklarda veya servikalde bulunursa kollarda;
• Azalan güç kaslı.

Bu semptomlar, esas olarak omurganın diğer osteoartiküler hastalıkları için yaygındır ve tanıyı doğrulamak için omurga veya MRI röntgeni yapmak için ortopediste gitmek önemlidir..

Bu görüntüleme muayeneleri ile doktor, intervertebral diskin aşınmasını, omurlar arasındaki yaklaşmayı ve omurun yan bölgesinde papağan gagasına benzer şekilde ön planların oluşumunu tespit eder..

Tedavi nasıl 

Bu sorunun neden olduğu ağrıyı ve rahatsızlığı gidermek için doktor, ağrı kesiciler ve Diklofenak gibi antienflamatuar ilaçların kullanılmasını önerebilir. Bununla birlikte, hastalığın daha da kötüleşmesini önlemek için doğru bir duruş sürdürülmelidir ve bazı durumlarda, postürü iyileştirmek ve ağrıyı azaltmak için haftada en az 4 kez fizik tedaviye girmek gerekebilir. Omurgaya nasıl zarar vermeyeceğinizi görün.

Daha ciddi vakalarda, spinal yanlış hizalamayı düzeltmek için cerrahi gerekebilir.

Evde sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı ipuçlarını videoda izleyin:

Sırt ağrısını gidermek için ne yapmalı

Nasıl Oluşurlar 

Yıllar boyunca yaşlanma ve kötü duruşlar nedeniyle, omurların çok yakınlaşmasını sağlayan omurların üzerinde yıpranma ve yıpranma vardır, bu da omurların kenarlarında oluşan yeni kemik yapılarının oluşumuna yol açar. Bu yeni yapılara bilimsel olarak osteofit denir ve vücudun kendini savunmaya çalışmasının bir yoludur. 

Papağanlar genellikle birkaç yıl boyunca kötü duruşların sonucudur. Bununla birlikte, herniler, osteoartrit, skolyoz, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar gibi problemlerden de kaynaklanabilirler..

Yaşlanma ile ortaya çıkan omurilik disklerinin aşınması ve yıpranması nedeniyle bu sorun 45 yaşından itibaren daha yaygındır. Ek olarak, aşırı kilolu olduğunuzda, fiziksel aktivite uygulamadığınız veya omurgada hiç travma geçirmediyseniz veya romatizmal bir hastalığınız varsa daha sık görülür..

Nasıl önlenir 

Oluşumunu önlemek için aşağıdaki gibi bazı önlemler almak önemlidir:

• Otururken, yürürken ve uyurken doğru duruşu koruyun;
• Ağır yükleri almaktan kaçının;
• Yeterli bir ağırlığa sahip olun ve gerekirse kilo verin;
• Düzenli olarak fiziksel aktivite uygulayın, özellikle su aerobiği, Pilates veya bisiklet gibi az etkisi olan egzersizler.

Bu nedenle, omurgalarında zaten bir papağan omurgası olanlar için en iyi ipucu, kötüleşmemesine dikkat etmek ve sırt ağrısını azaltmak için fizik tedavi yapmaktır..