Astım tedavisi

Astımın tedavisi yoktur, çünkü bazı çevresel faktörlerle ilişkili olduğunda, havanın akciğerlerin alveollerine ulaşana kadar geçtiği yerlerin daralması nedeniyle nefes almada zorluk gibi semptomları tetikleyebilen genetik bir değişiklikten kaynaklanır..

Bununla birlikte, hastalığı kontrol ederken, kişi astım ile uzun yıllar yaşayabilir ve kişi normal bir hayata sahip olabilir ve hatta fiziksel aktivite yapabilir..

Astım tedavisine bir pulmonolog rehberlik etmelidir, çünkü tedavi tipini ve kullanılan ilaçları her bir kişinin semptomlarına ve astımına uyarlamak önemlidir. Ancak tedavi genellikle zaman içinde astımı kontrol etmek için ilaçların kullanımını ve atakları hızla gidermek için diğer ilaçları içerir..

Astım ile nasıl yaşanır

Tedavisi olmadığından, astımı olan kişi en yoğun semptomları tanımayı ve acil bir durumda ne yapacağını bilmelidir. Nöbetlerin kontrol altında olduğu görünse bile, astım inhalerinin her zaman yakın olması tavsiye edilir.

Astımı kontrol etmek için genellikle aşağıdakileri içeren tedaviyi takip etmek önemlidir:

1- Öngörülen ilaçları kullanın

Astım, popüler olarak 'astım inhaleri' olarak bilinen astım ilaçlarının kullanımı ile kontrol edilebilir. Astım tanısı konduktan sonra akciğerlerde nefes darlığı gösteren solunum testleri yapılarak yapılabilen astım ilaçları, pulmonolog tarafından reçete edilmelidir.. 

Acil bir durumda kullanılması gereken ilaçlara ek olarak, doktor bronşlarda mevcut iltihabı kontrol etmek için günlük olarak solunması gereken ve astım ataklarını önleyen bir ilaç reçete etmelidir. Genellikle bu ilaçlar yaşam için kullanılır, ancak iyi tolere edilirler ve en yenileri kalp fonksiyonunu değiştirmez. Astımda kullanılan ilaçların daha eksiksiz bir listesine bakın.

2- Astım krizine neyin sebep olduğunu tanımlamak

Parfümler, oda spreyleri, ev tozundaki toz akarları ve köpekler ve kediler gibi evcil hayvanların saçları gibi bazı çevresel faktörler 'astım krizini' tetikleyebilir. Bazı durumlarda yorucu fiziksel egzersiz astımlı bir atağa neden olabilir, bu durumda astım uygun şekilde kontrol edilene kadar egzersizden kaçınılmalıdır..

3 - Evi temiz tutun

Astımlıların evi her zaman temiz ve düzenli olmalı, toz birikebilecek az sayıda yüzeye ve özellikle kişinin odasında özen gösterilmelidir. Ev günlük olarak su ve nemli bir bezle temizlenmeli ve aromatik mumlar, tütsü çubukları, hava spreyleri ve yoğun kokulu temizlik ürünlerinden kaçınılmalıdır..

Evin içinde haftalık yıkanamayan kilimler, perdeler, doldurulmuş hayvanlar veya kalın battaniyelerden kaçınılmalı veya hatta olmamalıdır. Buna rağmen astımlılar için temiz ve konforlu bir yuvaya sahip olmak için çeşitli pratik çözümler vardır. Bazı ipuçlarına bakın: Astımlı bebeğinize nasıl bakılır?.

4 - Sınavlara düzenli olarak girin

Yılda en az bir kez, astımı olan kişi solunum kapasitelerini değerlendirmek ve ilacın dozunu ayarlamak için bir pulmonoloğa gitmelidir..

Alerji testi yapmak astım hastaları için çok yararlıdır, çünkü astımlı hastalarla alınacak temel önlemleri tanımlamayı kolaylaştırır. Alerjenleri tanımladıktan sonra, doktor hastayı duyarsızlaştırmak için bir tedaviden oluşan 'astım aşıları' kullanımını gösterebilir ve bu şekilde astım kontrolünü kolaylaştırarak bazı alerjileri bırakmayı bırakabilir..

Astımı teşhis etme testleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

5 - Nefes almayı geliştirin

Nefes almayı iyileştirmek için düzenli egzersiz yapmanız tavsiye edilir. Hastalığı kontrol etmeyi, ilaçları kullanmayı ve astım krizini tetikleyebilecek her şeyden kaçınmayı öğrendikten sonra astımlı kişi egzersiz yapmaya başlayabilir. Başlamak için yürümeyi veya bisiklete binmeyi seçmelisiniz, çünkü bunlar akciğer fonksiyonlarını iyileştiren aerobik egzersizlerdir. 

Fiziksel aktiviteye başlamadan önce ve aktivitenin sonunda ilacın astım kontrolü için kullanılması önerilir. Egzersizler sırasında nefes darlığı hissederseniz, nefesinizin iyileşip iyileşmediğini görmek için yoğunluğu azaltabilir veya 'astım inhalerini' kullanabilir ve 5 dakika boyunca veya nefesiniz kontrol edildiğinde bile dinlenip aktiviteye dönebilirsiniz. 

Genellikle fiziksel şartlanmanın iyileştirilmesiyle, 'egzersiz sırasında pompayı' kullanmaya gerek yoktur. Bu noktaya gelindiğinde, hasta kendini buna adamak için en çok sevdiği fiziksel aktiviteyi seçebilir. Bazı örneklere bakın: Astım için en iyi fiziksel egzersizler.

Ayrıca gıdaların astım semptomlarını hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceğini görün:

Astım için ne yenir

Astım semptomlarının ortaya çıkması nasıl önlenir

Doktor tarafından reçete edilen ilaçlara ek olarak, astım semptomlarının gelişmesini önlemeye yardımcı olan diğer önlemlerin alınması önemlidir:

• Evin içinde kürk olan hayvanlara sahip olmaktan kaçının;
• Evi temiz ve kir veya tozdan uzak tutun;
• Toz birikmesini önlemek için evin içinde gereksiz nesnelerden kaçının;
• Haftada en az 3 kez fiziksel egzersiz yapın. En çok belirtilen fiziksel aktiviteye bakın: Astım için en iyi fiziksel egzersizler.
• Her kıştan önce grip aşısı yapın;
• Astım ataklarını hafifletmek için anti-inflamatuar ve antioksidan gıdaların uzun süreli tüketimine bahis yapın. 

Astımı olan çocuklar için, odanın hazırlanması ve kullanılan oyuncaklar ile özel dikkat gösterilmesi de önerilir. Daha fazla bilgi için: Astımlı bebeğinize nasıl bakım yapılır.

Astım iyileşmesi belirtileri

Astımda iyileşme belirtileri, tedavinin başlamasından birkaç hafta sonra ortaya çıkar ve esas olarak astım ataklarının sıklığında bir azalma içerir. Ek olarak, solunum akışının değerini kontrol eden Peak Flow adlı küçük bir cihaz kullanılarak tedavinin etkinliğini değerlendirmek mümkündür ve arttığında tedavinin bir etkisi olduğu için.

Kötüleşen astım belirtileri

Kötüleşen astım belirtileri, tedavi düzgün bir şekilde yapılmadığında veya toz veya hayvan kılı gibi alerjenlere maruz kaldığınızda ortaya çıkar ve solunum zorluğu, hırıltılı solunum, kuru öksürük gibi astım ataklarının karakteristik semptomlarını içerir..