Billings Yumurtlama Yönteminin nasıl çalıştığını anlayın
Temel infertilite modeli olan Billings yumurtlama yöntemi veya sadece Billings yöntemi, vajinaya girer girmez algılanabilen servikal mukusun özelliklerini gözlemleyerek kadının fertil dönemini tanımlamayı amaçlayan doğal bir tekniktir. , hamileliği önlemeyi veya denemeyi mümkün kılar.
Mukus varlığı kadın hormonal değişikliklerini gösterir ve özelliklerine göre, döllenmenin daha kolay gerçekleşme şansı olup olmadığı ve vücudun hamilelik almaya hazır olup olmadığı konusunda kadını bilgilendirebilir. Servikal mukus ve neyi gösterir hakkında daha fazla bilgi edinin.
Billings yöntemi, cinsel ilişkinin olması ya da olmaması gereken günleri bilgilendirmek için etkili ve yararlı olsa da, çiftin arzusuna göre, prezervatiflerin hala kullanılması önemlidir, çünkü kontraseptif olmasının yanı sıra, cinsel yolla bulaşabilen enfeksiyonlar.
Billings yöntemi nasıl yapılır?
Billings'in yöntemi servikal mukusun özelliklerine dayanır. Bunun için, aslında kullanılmadan önce, kadının doğurgan ve infertil dönemlerde mukusunuzun nasıl olduğunu belirlemek için gözlemler yapması önemlidir. Billings yöntemini yapmak için, gözlemlemeye ek olarak, kadının mukus varsa ve kıvamının ne olduğu hakkında günlük bir not alması ve bu kaydı günlük olarak ve cinsel ilişkiye girdiği günlerin kaydını tutması önerilir. Ayrıca idrar yaptıktan veya dışkıladıktan sonra tuvalet kağıdını kullanırken vajinal sekresyonun gözlemlenmesi ve daha sonra kayıt yapılması önerilir..
Normalde, doğurganlık döneminde kadın vajinanın dış kısmı olan vulva bölgesinde daha da ıslanır, ayrıca mukus incelir ve doğurganlığın zirvesini temsil eder ve bu gün ise, veya önümüzdeki 3 gün içinde yumurta döllenirse, kadın hamile kalacaktır, ancak değilse, başka bir hormonal akıntı olacak ve birkaç gün içinde, yaklaşık iki hafta sonra, kadın adet görecek ve yeni bir döngü başlayacaktır. Bazı kadınlar doğurganlık dönemindeki mukusun yumurta akı ile benzer olduğunu bildirirken, diğerleri daha tutarlı olduğunu bildirmektedir. Bu nedenle, yöntem gerçekten uygulanmadan önce, kadının adet döngüsü sırasında mukus kıvamlarını nasıl tanıyacağını bilmesi önemlidir..
Kadınların karışmasını önlemek için, Billings yumurtlama yöntemini kullanırken hormonal ilaçlar almamalı, spermisitler uygulamamalı, cisim eklememeli veya vajinaya iç muayeneler yapmamalısınız, çünkü bunlar servikal mukusta değişikliklere neden olabilir ve bu da kadının yorumlamasını zorlaştırır. Bununla birlikte, bu yöntemi aylarca aylarca kullanan daha deneyimli kadınlar, servikal mukusundaki bu veya hatta hastalıklar gibi dış durumlardan kaynaklanabilecek değişiklikleri tanımlamayı daha kolay bulabilir.
Birçok kadın hamile kalmak için bu yöntemi kullanmasına rağmen, bunun için tavsiye edilen hamileliği önlemek için de kullanmak mümkündür:
- Kadının vulvanının kuru olduğunu hissettiği günlerde alternatif günlerde cinsel ilişkiye girmek, genellikle menstruasyonun son günlerinde ve menstruasyondan sonraki ilk günlerde olur;
- Menstrüasyon sırasında cinsel ilişkiye girmemesi, çünkü o dönemde mukusun kıvamını ve doğurganlığa karşılık gelip gelmediğini kontrol etmek mümkün değildir. Menstrüasyon sırasında cinsel ilişkiden sonra ortaya çıkan gebelik olasılığı düşük olmasına rağmen, risk vardır ve faturalandırma yönteminin etkinliğini tehlikeye atabilir;
- Çok ıslak hissettiğinizde ve ıslak hissin başlamasından 4 gün sonra cinsel ilişkiye girmeme.
Vulvanın gün boyunca doğal olarak ıslak veya kaygan olduğunu düşündüğünüzde prezervatif olmadan yakın temas kurmanız önerilmez, çünkü bu işaretler doğurganlık dönemini gösterir ve yüksek hamilelik şansı vardır. Bu nedenle, bu dönemde cinsel perhiz veya gebeliği önlemek için prezervatif kullanılması önerilir.
Billings yumurtlama yöntemi güvenlidir?
Billings'in yumurtlama yöntemi güvenli, bilimsel temelli ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından öneriliyor ve doğru bir şekilde uygulandığında istenmeyen gebeliklere karşı% 99'a kadar koruma sağlıyor.
Bununla birlikte, adet döngüsüne günlük olarak dikkat etmeyen gençler ve kadınlar, örneğin istenmeyen gebelikleri önlemek için prezervatif, RİA veya doğum kontrol hapı gibi başka bir kontraseptif yöntem seçmelidir, çünkü Billings yönteminin güvenli olması, her gün vulvada bulunan mukusun farkında olmak, günlük değişikliklerini not etmek, bu da bazı kadınlar için iş, çalışma veya diğer meslekler nedeniyle zor olabilir. En iyi doğum kontrol yöntemini nasıl seçeceğinizi görün.
Bu yöntemi kullanmanın avantajları
Hamile kalmak veya hamile kalmamak için sadece bu yöntemi kullanmanın avantajları şunlardır:
- Uygulanması basit ve kolay bir yöntemdir;
- Baş ağrısı, şişme ve varisli damarlar gibi hoş olmayan yan etkileri olan hormonal ilaçları kullanmanıza gerek yoktur;
- Samimi bölgenizde olanlara günlük olarak dikkat ederek vücudunuzdaki değişiklikler üzerinde daha fazla kontrol;
- Hamile kalma riskini önlemek için doğru günlerde cinsel ilişkiye girme güvenliği.
Ek olarak, kısırlığın temel modelini bilmek, bir kadının hamile kalma riski olmadan, herhangi bir kontraseptif yöntem kullanmak zorunda kalmadan, yalnızca vücudun işaretlerini günlük olarak gözlemleyerek günleri seks yapabileceğini bilmenizi sağlar..
