Gecikmiş menstruasyon Ana nedenler ve ne yapmalı

Geç adet kanaması her zaman hamilelik belirtisi değildir, çünkü aşırı stres, çok güçlü duygular, hormonal değişiklikler veya hatta aşırı kafein veya alkollü içecek tüketimi gibi durumlar menstruasyonun gecikmesine neden olabilir..

Genellikle, menstruasyondaki bu gecikme 1, 2, 3 veya 5 gün ila 1 ila 2 ay arasında sürebilir, menstruasyon 3 aydan fazla gecikirse ve hamile değilseniz, nedeninin tanımlanabilmesi için doktora danışmanız önerilir. ve tedavi edildi.

Bununla birlikte, birkaç gün önce korunmasız yakın temas varsa, hamile kalma olasılığı vardır ve gerçekten hamile olup olmadığınızı öğrenmek için eczanelerden satın alınabilecek bir evde hamilelik testi yaptırmanız önerilir..

Gecikme menstruasyonu ne olabilir

Adet dönemi geç kalmışsa ve geçen ay içinde en az 2 hamilelik testi yaptıysanız, teste girmek arasında 7 günlük bir ara ile sonuç negatifse, hamile olmamanız ve adette gecikme olabilir. aşağıdakiler gibi diğer durumlardan kaynaklanacaktır:

1. Bazı spor etkinlikleri veya müsabakalara hazırlık yapan sporcular veya kişilerde olduğu gibi aşırı fiziksel aktivite;
2. Çok kısıtlayıcı diyetler;
3. Kötü beslenme veya anoreksiya veya bulimia gibi yeme bozuklukları;
4. Aşırı Stres;
5. Yumurtalıklarda değişiklikler;
6. Hipotalamus veya hipofiz bezini etkileyen hastalıklar;
7. Polikistik over sendromu, endometriozis, miyom ve hatta haptan sonraki sabahın neden olduğu hormonal değişiklikler;
8. Menstrüasyonun olmamasına yol açan sürekli kullanım hapının kullanımı;
9. Son pelvik bölgede küretaj veya cerrahi;
10. Menopoza yakınlık veya erken menopoz olasılığı; g
11. Doğum sonrası, çünkü menstruasyon sadece kadın emzirmeyi bıraktıktan sonra geri gelmelidir, ancak emzirme sırasında kontrasepsiyon kullanmak gerekir;
12. Uzun süreli kontraseptif kullanımı: menstrüasyon 6 ay boyunca veya üç aylık kontraseptif enjeksiyonunu kullandıktan sonra 1 yıl olmayabilir..

Bu durumlar, 3 aydan uzun bir süre menstrüasyonun olmamasına yol açabilir (amenore) ve bu olursa doktorunuza danışmanız önerilir. Menstrüasyonun ertelenmesine yol açabilecek diğer nedenleri bilin Menstruasyon eksikliği her zaman hamilelik belirtisi değildir.

Menstruasyon, 16 yaşında olan kız henüz ilk kez adet görmediğinde de ertelenebilir, bu durumda primer amenore denir ve jinekolog tarafından araştırılmalıdır. Menstrüasyondaki bu gecikme, kafa travması, prematürite veya imperforat kızlık zarı, vajinal septum ve ayrıca uterusun olmaması gibi üreme sistemindeki bozukluklar ile ilgili olabilir..

Gecikmiş menstruasyon durumunda ne yapmalı

Menstrüasyonu ertelediyseniz, ilk adım bir eczane gebelik testi yapmaktır, ancak 3 aydan uzun bir süre geçmediyseniz ve nedeni tespit edemiyorsanız, jinekoloğa gitmelisiniz, böylece sebebini tanımlayabilir ve tedavi edebilir sorun ve bazı durumlarda menstruasyonu azaltmak için ilaçların kullanılması önerilebilir.

Doktor bu gecikmenin nedenini belirleyebilmek ve en uygun tedaviyi gösterebilmek için progestin testi ve prolaktin dozu gibi testler isteyebilir..

Ek olarak, menstruasyondaki gecikmeye neyin neden olduğuna bağlı olarak, fiziksel egzersizin yoğunluğunu azaltmak, sakin olmak, stresten kaçınmak ve vitaminler ve mineraller açısından zengin çeşitli dengeli bir diyet sürdürmek, adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olan tutumlardır..

Ayrıca, adet döngüsünde değişikliklere neden olabilecek polikistik yumurtalıklar, endometriozis, anoreksiya, bulimia, hipertiroidizm veya hipotiroidizm gibi olası sağlık sorunlarını veya hastalıkları tanımlamak için doktorunuzu düzenli olarak ziyaret etmeniz önerilir..

Menstrüasyonu Azaltmak için Ana Çözümler

Menstrüasyonu azaltmaya yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları vardır, ancak bunlar sadece hamilelikten şüphelenilmediğinde alınmalıdır..

1. Tarçın çayı

Tarçın çayı, 1 veya 2 gün içinde adet kanamasını hızlandırmaya ve ihtiyacınız olan bu çayı hazırlamak için yardımcı olur:

maddeler:

• 2 tarçın;
• 1 su bardağı kaynar su.

hazırlanması:

Kaynar suya tarçın çubukları ekleyin, örtün ve 10 ila 15 dakika bekletin. Bu süreden sonra tarçın çubuklarını çıkarın ve sıcakken için. Bu çay, adet bitene kadar günde 1-2 kez içilmelidir ve gerekirse biraz bal veya şekerle tatlandırılabilir..

2. Agonize çay

Agonize çay, menstruasyonu hızlandırmaya ve tetiklemeye ve ihtiyacınız olan bu çayı hazırlamaya yardımcı olur:

maddeler:

• 5 gram kuru agonize çiçek;
• 500 ml kaynar su.

hazırlanması:

Agonize çiçekleri kaynar suya ekleyin ve içmeden önce 10 ila 15 dakika bekletin ve süzün. Adetiniz düşene kadar günde 2-3 bardak çay içmelisiniz..

Bu çaylar menstruasyonun birkaç gün ertelenmesi için doğal seçeneklerdir ve sadece 5 ila 10 gün boyunca alınmalıdır, menstruasyon o zaman gelmezse doktora danışmanız önerilir, çünkü bu çaylar menstruasyonun inişini hızlandırır. , adet döngüsünü düzenlemez. Ayrıca, çalıştıklarına dair bilimsel bir kanıt yoktur.. 

Menstrüasyon nasıl düzenlenir

Menstrüasyonun aşağı inmesine yardımcı olan içme çaylarına ek olarak, adet döngüsünün düzensiz olduğu bu durumlardan kaçınmanıza yardımcı olabilecek bazı önlemler vardır:

• Düzenli fiziksel egzersiz ve meyve ve sebzeler açısından zengin sağlıklı ve çeşitli bir diyetle sağlıklı bir yaşam tarzı sürün;
• Adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olduğu için doğum kontrol hapları alın;
• Çılgın ve çok kısıtlayıcı diyetlerden kaçının, çünkü sağlığa zararlı olmanın yanı sıra, adet döngüsünün düzenini bozarlar;
• Polikistik Over Sendromu veya tiroid bozukluklarını kontrol etmek için belirtilen tedaviyi takip edin;
• İdeal kilonuzu koruyun. 

Bu önlemler menstrüasyonun düzenlenmesine yardımcı olur, ancak döngünüzün düzensizliğinden sorumlu nedeni belirlemek için her zaman doktora danışmanız önerilir..

Adet dönemi ne zaman gelmeli 

Bilgilerinizi aşağıya girin ve döneminizin ne zaman gelmesi gerektiğini öğrenin: