Genu valgus, tanı ve tedavi

Valgus tekerlekleri orijinal valgus, tekerleklerde yanlış hizalanmış, içe doğru çevrilmiş, birbirleriyle birlikte bir sevgi. Bu değişiklik 8 yaşından itibaren görülebilir, ancak bu yaş yakın zamanda kemerli en yaygın kemerlere sahiptir. Bu durum halk arasında "piernas en X" veya "ayak izleri" olarak da bilinir.

Tekerlekler, tekerleklerin içindeki yükü arttırır, aşağıdakilerin daha fazla nedenini ve nedenlerini gözlemler:

• Pienanın malformasyonu ve gelişimi;
• Tütün katılığı;
• Sitadillas gibi yanlış egzersizler;
• Genetik faktörler;
• Scurvy ve raşitizm gibi hastalıklar, vitamin eksikliği insanlarda zayıflığa yol açar.

Genellikle çocuklar varusta valgus tekerlekleri ile doğarlar, ancak büyüme ile düzeltilirler. Düzeltme yapılmaması durumunda, rodilla valga kabak, artroz, tendinit ve bursit üretimini destekleyebilir..

Kendini nasıl tanımlarsın?

Gerçek valgusu tanımlamak için, ayakta dururken kişinin bacaklarını gözlemlemek, vücudu dik tutmak ve paralel parçaları tutmak gerekir..

Her durumda, tekerleklerdeki bu sapma ağrı veya rahatsızlık yaratır, hatta bu eklemde artroz, patella çıkığı, medial kollateral ligamanın gerilmesi, kuadrisepslerin lateral çekişinde artış riskini artırabilir..

Tedaviler nasıl?

Gerçek valgusu düzeltmek için tedavi, fizyoterapist tarafından belirtilen düzeltici egzersizler ile yapılır ve çocuklarda ve ergenlerde gerçekleştirildiğinde daha iyi sonuçlar elde edilir. Ayrıca, kayrak ve ayakların gerçekleşmesini destekleyen ve sonuç olarak levhaların yanlış hizalanmasını önleyen ortopedik plakaların kullanımını gösterebilir..

ejercicios

Gerçek valgus için düzeltici egzersizler, kasın alt ve yan kısmının kaslarını güçlendirmeyi içerir: semitendinosus, semimembranosus, fasya lata tensörü, biceps femoris ve hamstring'in lateral yapıları.

Fiziksel aktivitenin yoğunluğunu ve hızını azaltmanın yanı sıra koşma ve oturma gibi belirli egzersiz türlerinden kaçınılması önerilir..