Gestasyonel diyabet tedavisi, olası riskler ve nasıl önleneceği

Gestasyonel diyabet, hamilelik hormonlarının neden olduğu insülin direncine bağlı olarak genellikle gebeliğin 3. trimesterinde gelişir. Bu tip diyabet genellikle doğumdan sonra kaybolur ve nadiren semptomlara neden olur, ancak bazı durumlarda bulanık görme ve susuzluk meydana gelebilir..

Tedaviye hamilelik sırasında kan şekeri değerlerine bağlı olarak yeterli bir diyetle veya oral hipoglisemik ajanlar veya insülin gibi ilaçların kullanılmasıyla başlanmalıdır..

Gestasyonel diyabet doğumdan sonra neredeyse her zaman iyileştirilebilir, ancak yaklaşık 10 ila 20 yıl içinde tip 2 diyabetes mellitus geliştirme ve ayrıca acı çekme riski yüksek olduğundan, doktor tarafından önerilen tedaviyi doğru bir şekilde takip etmek önemlidir. başka bir gebelikte gestasyonel diyabet.

Tedavi nasıl yapılır

Gestasyonel diyabet tedavisi, anne ve bebeğin sağlığını geliştirmeyi, örneğin gestasyonel yaş için düşük ağırlık ve solunum ve metabolik bozukluklar gibi komplikasyonlardan kaçınmayı amaçlamaktadır. Glisemik kontrolün etkili olması için tedavinin bir beslenme uzmanı, kadın doğum uzmanı ve endokrinolog rehberliğinde yapılması önemlidir..

Gestasyonel diyabet tedavisi, yeme alışkanlıklarında ve fiziksel aktivitede bir değişiklik yapılarak yapılmalıdır, böylece kan şekeri seviyeleri kontrol edilir:

1. Gestasyonel diyabette gıda

Gestasyonel diyabette diyet, bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmelidir, böylece anne veya bebek için beslenme eksikliği yoktur. Bu nedenle, hamile kadınların soyulmamış meyveler gibi düşük glisemik indekse sahip yiyeceklerin yanı sıra diyetteki şeker ve basit karbonhidrat miktarını azaltması önerilir..

Karbonhidrat bakımından düşük olan veya sahip oldukları yüksek miktarda lif nedeniyle düşük glisemik indekse sahip olan karmaşık karbonhidratlara sahip gıdalara tercih edilmesi önerilir. Bu nedenle, hamile kadınların tam tahıllar, et, balık, yağlı tohumlar, süt ve türevleri ve tohumları tüketmesi tavsiye edilebilir. Gestasyonel diyabette diyet hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kan glikozunun aç karnına ve ana yemeklerden sonra ölçülmesi önemlidir, çünkü hem hamile kadının hem de doktorun, glikoz seviyelerine göre beslenme uzmanının şunları yapabilmesine ek olarak kan şekeri seviyelerini kontrol edebilmesi mümkündür. yemek planını değiştir.

Ayrıca gestasyonel diyabet diyeti hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoyu izleyin:

Gestasyonel diyabeti kontrol etmek için ne yenir

Gestasyonel diyabet nasıl tanımlanır

Gestasyonel diyabet belirtileri genellikle aşırı açlık, büyük açlık, kilo alımı, idrara çıkma isteğinin artması, aşırı yorgunluk, bacaklarda ve ayaklarda şişme, bulanık görme ve sık idrar enfeksiyonlarını içeren yaygın hamilelik değişiklikleri ile karıştırılır. . Gestasyonel diyabet semptomlarını tanımayı öğrenin.

Bu semptomlar hamilelikte yaygın olduğundan, doktor hamilelik sırasında glikoz testini en az 3 kez sipariş etmelidir, bu genellikle hamileliğin 20. haftasında yapılan ilk testtir. Gestasyonel diyabet tanısını doğrulamak için doktor genellikle glikoz seviyelerini zaman içinde kontrol etmek için glisemik eğri testinin yapılmasını önerir. Gestasyonel diyabet tanısının nasıl yapıldığını anlayın.

Olası komplikasyonlar

Gestasyonel diyabetin komplikasyonları hamile kadını veya bebeği etkileyebilir:

Kadın tedaviyi doğru takip ederse bu riskler azaltılabilir, bu nedenle gestasyonel diyabetli hamile kadın yüksek riskli doğum öncesi bakımda izlenmelidir..

Gestasyonel diyabet nasıl önlenir

Gestasyonel diyabet her zaman önlenemez, çünkü hamileliğe özgü hormonal değişikliklerle ilişkilidir, ancak gestasyonel diyabet gelişme riski aşağıdakilerle azaltılabilir:

• Hamile kalmadan önce ideal kiloda olun;
• Doğum öncesi bakım yapın;
• Ağırlığı yavaş ve kademeli olarak artırın;
• Sağlıklı beslenin ve
• Orta derecede egzersiz yapın.

Gestasyonel diyabet, 25 yaşın üzerindeki hamile kadınlarda, obezlerde veya hamile kadının şekerlere karşı toleranssızlığı olduğunda ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, genç kadınlarda veya hormonal değişiklikler nedeniyle normal kilolu kadınlarda da gelişebilir..