Gıda intoleransı Ana belirtiler nelerdir

Gıda intoleransı, vücudun belirli yiyecekleri sindirmede zorlanmasıdır ve yutulduktan sonra ortaya çıkan bazı reaksiyonlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yaygın bozuklukların belirtileri vardır: örneğin gaz fazlası, karın ağrısı veya bulantı, örneğin. 

Bu tip semptomlara neden olma olasılığı en yüksek olan yiyecekler arasında leche, huevos, çikolata, tava, karides ve domates bulunur, ancak diğerleri bu tür belirtilere neden olabilir ve kişiden kişiye çok değişir.. 

1. Sürekli baş ağrısı

Baş ağrısının birkaç nedeni olabilir, ancak herhangi bir tedavi türü ile iyileşmediğinde veya belirli bir neden tanımlanamadığında, bazı gıda türlerine karşı hoşgörüsüzlük ile ilgili olabilir, çünkü bağırsak iltihabı birkaç kişinin üretimini engeller. nörotransmitterler. 

Baş ağrısının bazı yiyeceklerin tüketilmesinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemenin iyi bir yolu, örneğin diyette intoleranslara neden olma riski en yüksek olan gıdaları azar azar ortadan kaldırmaktadır.. 

2. Aşırı yorgunluk 

Gıda intoleransı genellikle bağırsak ve vücudun sürekli iltihaplanma durumuna neden olur; iyi bir şans gecesinden sonra bile kaybolmayan aşırı yorgunluk hissine neden olan daha fazla enerji harcamasının nedeni. 

Bu şekilde, aşırı yorgunluk yaşayan insanlarda, herhangi bir sorunu sıkmadan önce bir tür gıda intoleransı olan doktorun yaygın olması yaygındır. Aşırı yorgunluğa neden olabilecek diğer hastalıkların listesine bakın. 

3. Karın ağrısı 

Gıda intoleransı olan insanlar genellikle midede ağrı gösterir, bu da esas olarak vücut yenen yiyecekleri düzgün bir şekilde sindirmeyi başaramadığı için ortaya çıkar.

Genellikle, bu ağrı yedikten sonra daha yoğundur, ancak gün boyunca, özellikle hoşgörüsüzlüğe neden olan yiyeceklerin birkaç kez yerseniz, sabit tutulabilir.. 

4. Karın kaptı

Karın hissi, gıda intoleransının en tipik semptomlarından biridir ve bunun nedeni sindirim sisteminin yiyeceği tamamen sindirememesi ve bu nedenle gıdanın geri kalanının bağırsakta fermente olması ve birikmesine neden olmasıdır. gazlar ve sonuç olarak karnına vurma hissi. 

Normalde, karın şişmesi ile ilişkili, ayrıca ishal eşlik edebilen tuvalete acil ihtiyaç.

5. Kutlama ve duvardaki noktalar

Bağırsak sağlığı, cildin görünümünü büyük ölçüde etkiler ve bu şekilde, küçük toplar, esmerleşme ve yaşlanma gibi ciltte değişiklikler gibi bazı gıda intoleranslarının neden olduğu bağırsağın iltihaplanması durumunda. Bu tür değişiklikler glütene karşı toleranssızlıklarda daha yaygındır, ancak her durumda, özellikle saç, saç, saç veya bazı saçlar gibi bölgelerde ortaya çıkabilir.. 

6. Eklemlerde sık ağrı 

Eklemlerde ve kaslarda bile daha alışılmadık, ağrılı ve sabit olsa bile, bazı gıdaların tüketimi, özellikle acı çeken insanlarda bu tür belirtileri ortaya çıkarabileceğinden, bir gıda toleransının varlığını gösterebilir. fibromiyalji, örneğin. 

7. Sık asitlik 

Asitlik, genel olarak, sindirim doğru bir şekilde gerçekleşmediğinde ortaya çıkar ve bu nedenle mide içeriği yemek borusunu yükseltir ve boğazda yanma hissine neden olur.. 

Bu tür bir semptom her zaman gastroözofageal reflü veya gastrit ile ilişkili olsa da, özellikle laktoz intoleransı vakalarında, gıda intoleransı olan kişilerde de ortaya çıkabilir.. 

Bir gıda intoleransı olup olmadığı nasıl doğrulanır 

Hoşgörüsüzlük belirtileri diğer mide ve bağırsak sorunlarına benzer olabileceğinden, hoşgörüsüzlüğü onaylamanın en iyi yolu diğer hastalıkları dışlamak, belirtileri değerlendirmek ve kan testleri ve kan testleri gibi laboratuvar testleri yapmak için bir gastroenteroloğa danışmaktır. örneğin. 

Gıda intoleransının teşhisi için, doktor ayrıca oral provokasyon problemlerinin gerçekleştirilmesini önerebilir, bu da intoleransınız varsa ve herhangi bir semptom ortaya çıkarsa izledikten sonra kendi yemeğinizi nasıl yenir.