Stres kaynaklı gastrit için ana semptomlar ve tedavi seçenekleri

Fonksiyonel dispepsi olarak da bilinen stres kaynaklı gastrit, midenin klasik gastrit gibi iltihaplanmasına neden olmamasına rağmen, mide ekşimesi, yanma hissi ve dolgun mide hissi gibi semptomlara neden olabilen ve duygusal olarak tetiklenen bir mide rahatsızlığıdır. stres, kaygı ve sinirlilik gibi konular.
Bu tip gastrit tedavi edilebilir ve mide ekşimesine neden olmamak için mide mukozasını yatıştırmaya yardımcı olan diyet değişiklikleri ve antasit ilaçlarla tedavi edilebilir. Genel olarak sinirleri ve duyguları kontrol etmek de önemlidir, çünkü bu tedavinin önemli bir parçasıdır.

Ana belirtiler

Stres kaynaklı gastritin ana semptomları mide ağrısı ve sürekli rahatsızlıktır, ancak diğer semptomlar şunları içerebilir:

• Bulantı ve dolgun mide hissi;
• Karın şişkinliği ve ağrı
• Kötü sindirim ve sık sık geğirme;
• Baş ağrısı ve halsizlik;
• İştahsızlık, kusma veya kusma dürtüsü.

Bu semptomlar herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir, ancak stres veya endişe dönemlerinde yoğunlaşır. Bu semptomlardan bazıları diğer gastrit tiplerinde de mevcut olabilir ve hastalığın teşhisini karıştırabilir.

Tedavi nasıl yapılır?

Pepsamar gibi antasit ilaçların veya midede asitlik üretimini azaltan, Omeprazol veya Pantoprazol gibi ilaçların kullanımı stres kaynaklı gastrit tedavisi için tavsiye edilir ve bir doktor tarafından önerilmelidir..
Bununla birlikte, bu ilaçların sürekli kullanımı önerilmemektedir, bu nedenle semptomları psikoterapi ile tetikleyen duygusal sorunların tedavisi, meditasyon, dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite gibi gevşeme teknikleri en iyi eylem yoludur..
Gastrit için harika bir ev ilacı, sakinleştirici etkisini etkinleştirmek için günde 2 ila 3 kez alınması gereken papatya çayıdır. Diğer doğal sakinleştirici bitkisel ilaçlar arasında kediotu, lavanta ve tutku çiçeği çiçek çayı bulunur.

Stres kaynaklı gastrit için diyet

Stres kaynaklı gastrit tedavisi için önerilen gıdalar sindirimi kolay ve yağsız haşlanmış veya ızgara et, balık, haşlanmış sebze ve soyulmuş meyveler gibi sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Ağrı ve halsizlik ile hemen hemen bol miktarda su içmek önerilir, doğal baharatlar kullanarak ve sütten kaçınarak normal bir diyete kademeli olarak geri dönülür..

Kaçınılması gereken yiyecekler yağ oranı yüksek ve kırmızı et, sosis, pastırma, kızarmış yiyecekler, çikolata, kahve ve biber gibi mideyi tahriş eden yiyeceklerdir. Sigara içmemek ve alkollü içecekler, yapay çaylar, alkolsüz içecekler ve köpüklü su içmemek de gastritin daha fazla ortaya çıkmasını önlemek için gereklidir..

Diğer önemli önlemler yemeklerden hemen sonra uzanmamak, yemek sırasında içmemek, yavaş ve sessiz yerlerde yemek yememek. Bu videoda beslenme uzmanımızdan daha fazla ipucu izleyin (lütfen video seçeneklerinde İngilizce altyazıları etkinleştirin):

görünümler Mertcan

Stres kaynaklı gastrit kansere dönüşebilir?

Stres kaynaklı gastrit kanser olamaz çünkü bu tür gastrit mide iltihabına neden olmaz. Stres kaynaklı gastrit ayrıca fonksiyonel dispepsi olarak da adlandırılır, çünkü üst gastrointestinal endoskopi olarak adlandırılan gastriti teşhis etmek için kullanılan test, midede erozyon varlığını göstermez ve bu nedenle daha yüksek kanser gelişme şansı ile bağlantılı değildir..