Göz ardı etmemeniz gereken 10 menopoz belirtisi

Menopoz belirtileri genellikle kadının düzensiz menstruasyon ve sıcak basması, artan ter üretimi, kuru cilt ve saç ve sinirlilik yaşamaya başladığı 45 ve 55 yaşları arasında başlar. Bu semptomlar, adet döngülerinden ve kadının doğurganlığından sorumlu olan östrojen hormonu üretiminin azalması nedeniyle ortaya çıkar..

Menopoz tedavisi genellikle çok yoğun semptomları olan ve mesleki ve kişisel yaşamlarına zarar veren kadınlar için endikedir. Bu nedenle, bu durumlarda jinekolog semptomları hafifletmek için hormon replasman tedavisi önerebilir..

Menopoz belirtileri

Menopoz belirtileri, yumurtalıklar başarısız olmaya başladığında, yani menstrüel döngü ve kadının doğurganlığı ile ilişkili östrojen ürettiklerinde ortaya çıkar. Menopoz belirtileri ve yoğunluğu, kadının genetiği ve yaşam tarzına müdahale edebileceğinden, kadından kadına ve başlama yaşına kadar değişebilir..

40 yaşın üzerindeyseniz ve menopoza girdiğinizi düşünüyorsanız belirtilerinizi seçin:

1. 1. Düzensiz adet kanaması Evet Hayır
2. 2. Art arda 12 ay menstrüasyon yok EvetHayır
3. 3. Aniden başlayan ve belirgin bir nedeni olmayan ısı dalgaları EvetHayır
4. 4. Uykuyu kesintiye uğratabilecek yoğun gece terlemeleri Evet Hayır
5. 5. Sık sık yorgunluk Evet Hayır
6. 6. Sinirlilik, kaygı veya üzüntü gibi duygudurum dalgalanmaları Evet Hayır
7. 7. Uyku güçlüğü veya düşük uyku kalitesi Evet Hayır
8. 8. Vajinal kuruluk Evet Hayır
9. 9. Saç dökülmesi Evet Hayır
10. 10. Azalmış libido EvetHayır

Teşhis nasıl yapılır

Menopoz tanısı, kadının sunduğu semptomlara dayanarak konur ve ana özelliği en az 12 ay boyunca menstruasyon yapmadan olmaktır. Ek olarak, doktor ayrıca kanda dolaşan östrojen ve progesteron seviyelerini değerlendirmenin yanı sıra menopozu kanıtlamak için kandaki FSH seviyesini kontrol etmek için bir test isteyebilir. Menopoz tanısı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Menopoz tedavisi

Menopoz tedavisi, profesyonel, aile ve duygusal yaşamlarını tehlikeye atan çok yoğun semptomlar gösteren kadınlar için endikedir ve jinekolog tarafından östrojen ve progesteron bazlı ilaçların kullanılması önerilebilir. Bununla birlikte, kontrolsüz hipertansiyonu veya yüksek kolesterolü olan kadınlarda östrojen ve progesteronlu ilaçlar endike değildir ve soya takviyesi önerilebilir..

Menopoz tedavisi için başka bir seçenek, Agnocasto gibi tıbbi rehberlik altında şifalı bitkiler ve otlar kullanmaktır.Agnus castus), Dong quai (Angelica sinensis) veya St.John's wort (Racemosa Cimicifuga), çünkü bu bitki adet ağrısını azaltabilen özelliklere sahiptir. Herb-de-são-cristóvão hakkında daha fazla bilgi.

Menopozal rahatsızlığı gidermek için neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla ipucu için aşağıdaki videoyu izleyin:

Menopoz | Semptomları Hafifletmek için Diyet