Gözde titreme neden olur
Bilimsel olarak iyi huylu esansiyel blefarospazm olarak adlandırılan gözün göz kapağının titremesi, genellikle göz kapağı kaslarının yorgunluğundan dolayı meydana gelen çok yaygın bir durumdur ve bu nedenle örneğin vücudun başka bir kasındaki krampta olanlara çok benzer. örnek.
Genellikle, titreme bir gözde sadece bir göz kapağını, özellikle alt göz kapağını etkiler, ancak bu tür titreme, daha nadir bir durum olmasına rağmen, hem göz kapaklarını hem de her iki gözü de etkileyebilir..
Çoğu durumda, çalkalama bir veya iki gün sürer, ancak çalkalamanın birkaç hafta veya ay sürdüğü ve büyük bir sıkıntı haline geldiği durumlar vardır. Bu durumlarda, bir göz doktoruna veya genel bir pratisyene danışmalısınız, çünkü aynı zamanda görme problemlerinin veya enfeksiyonların bir işareti olabilir, örneğin.
görünümler
4. Görme sorunları
Görme problemleri oldukça zararsız görünmektedir, ancak vücutta baş ağrısı, aşırı yorgunluk ve gözde titreme gibi çeşitli sorunlara neden olabilirler. Çünkü gözler, baktığınız şeye odaklanmaya çalışmak için aşırı çalışır, normalden daha fazla yorulur. Evde vizyonunuzu nasıl değerlendireceğinizi görün.
Durdurmak için ne yapmalı: bazı harfleri okumak veya uzaktan görmekte zorluk çekiyorsanız, örneğin, gerçekten tedavi edilmesi gereken herhangi bir sorun olup olmadığını belirlemek için göz doktoruna gitmeniz önerilir. Bununla birlikte, gözlük takan kişiler, son ziyaretten bu yana 1 yıldan fazla geçmişse göz doktoruna gitmelidir, çünkü dereceyi ayarlamak gerekebilir.
5. kuru göz
50 yaşından sonra, kuru göz, gözün nemlendirilmesine yardımcı olmak için istemsiz titremelerin ortaya çıkmasına neden olabilecek çok yaygın bir sorundur. Bununla birlikte, bilgisayarın önünde saat geçirmek, kontakt lens takmak veya antihistaminikler almak gibi yaşa ek olarak bu soruna katkıda bulunabilecek başka faktörler de vardır..
Durma noktası ne yapılır: Gözü iyi nemlendirmeye çalışmak için gün boyunca nemlendirici bir göz damlası kullanılması tavsiye edilir. Buna ek olarak, gözlerinizi bilgisayarın önünde 1 veya 2 saat sonra dinlendirmek ve kontakt lens takmaktan 8 saatten daha uzun süre düz durmak önemlidir. Kuru gözü tedavi etmek için hangi nemlendirici göz damlalarını kullanabileceğinizi görün.
6. Kahve veya alkol tüketimi
Örneğin günde 6 bardaktan fazla kahve veya 2 bardaktan fazla şarap içmek, göz kapaklarının titremesi olasılığını artırabilir, çünkü vücut daha uyanık ve susuz hale gelir..
Durdurmak için ne yapmalı: yavaş yavaş alkol ve kahve tüketimini azaltmaya ve su alımını artırmaya çalışın. Kahveyi değiştirmek ve enerji elde etmek için kullanabileceğiniz diğer teknikleri görün.
7. Alerjiler
Alerjiden muzdarip insanlar, örneğin kızarıklık, kaşıntı veya aşırı gözyaşı üretimi gibi gözlerle ilgili çeşitli semptomlara sahip olabilir. Bununla birlikte, gözleri çizerken, alerji durumlarında üretilen histamin olarak bilinen bir madde göz kapaklarına ulaşabilir ve titremeye neden olabilir..
Durdurmak için ne yapmalı: pratisyen veya alerji uzmanı tarafından önerilen antihistaminikler ile tedavi yapılması ve mümkün olduğunda alerjik olduğu madde ile temastan kaçınılması önerilir..
Doktora ne zaman gitmeli
Çoğu durumda, gözlerin titremesi ciddi sorunların bir işareti değildir ve birkaç gün içinde kaybolur. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda bir göz doktoruna veya pratisyene danışmanız önerilir:
- Gözün kızarıklığı veya göz kapağının şişmesi gibi diğer semptomlar ortaya çıkar;
- Göz kapağı normalden daha sarkıktır;
- Titreme sırasında göz kapakları tamamen kapanır;
- Titreme 1 haftadan fazla sürer;
- Titreme yüzün diğer kısımlarını etkiler.
Bu durumlarda, titreme, gözün bir enfeksiyonu veya yüzün sinirlenmesine neden olan ve tedaviyi kolaylaştırmak için erken tanımlanması gereken sinirlerle ilgili sorunlardan kaynaklanabilir..
