Şeker, ürünün menşeine ve üretim sürecine göre değişebilir. Tüketilen şekerin çoğu şeker kamışından yapılır, ancak hindistancevizi şekeri gibi ürünler de vardır..Şeker, tercihen günlük diyetinizde kullanmadan kaçınılması ve sadece küçük miktarlarda...