Hücre yaşlanmasını önleyen ve kırışıklıkların görünümünü geciktiren ana gıdalardan bazıları kestane, çilek, avokado ve somon.Bu gıdalar, hücrelerin doğru çoğalmasını destekleyen besin maddelerinin yanı sıra erken yaşlanma ile mücadele eden ve...
Bütün makaleler - Sayfa 1524
Magnezyum açısından zengin besinler çoğunlukla keten tohumu ve susam gibi tohumlar, kestane ve fıstık gibi yağlı tohumlardır..Magnezyum vücutta protein üretimi, sinir sisteminin düzgün çalışması, kan şekeri kontrolü ve kan basıncı...
Magnezyum içeren yiyecekler esas olarak irmik de linaza y de ajonjolí gibi irmik ve insan ve mareñón veya merey gibi kurutulmuş meyvelerdir..Magnezyum vücutta protein üretimi, sinir sisteminin iyi çalışması, kan...
