Dirsek çıkığı Ne yapmalı, iyileşme ve fizyoterapi

Dirsek çıkığı çocukta çok yaygın bir yaralanmadır, kollar uzanmış olarak düştüğünde veya çocuk sadece bir kolla asıldığında, örneğin. 

Dirsek çıkığı sporcularda antrenman veya yarışma sırasında da meydana gelebilir ve dirseği anatomik pozisyonuna geri koyma eylemi bir sağlık uzmanı tarafından yapılmalıdır, çünkü bağ yırtılması veya zorlaştırabilecek sinir veya vasküler değişiklikler olabilir rehabilitasyon.

Sağlık uzmanının dirsek çıkığı azaltmak için atabileceği adımlar şunlar olabilir: 

1. Avuç içi aşağı bakacak şekilde çocuğun kolunu alın,
2. Kolu ve önkolu aynı anda tutun ve eklemde boşluk oluşturmak için onları ters yönde hafifçe çekin, 
3. Çocuğun elini yukarı doğru konumlandırın ve aynı zamanda dirseği bükün.

Dirsek, küçük bir çatlak duyulduğunda düzgün bir şekilde konumlandırılacaktır, bu da kolu normal şekilde hareket ettirmeyi mümkün kılar.

Her durumda, yaralanma türünden emin olmadığınız zaman, en güvenli şey kurbanı derhal acil servise götürmektir, çünkü bağları değerlendiren testlere ek olarak kol ve dirsek kemiklerinin uçlarını palpe etmek gerekir. , nörolojik fonksiyonu değerlendiren test ve çıkığın açısını ve şiddetini gösterebilen bir röntgen muayenesi. 

Ameliyat belirtildiğinde 

En ağır vakalarda, özellikle ön eklem, ulna ve yarıçap kemiklerini uygun şekilde yeniden konumlandırmak için, özellikle yukarıda belirtilen azalma yoluyla bu eklemin uygun pozisyonunu gerçekleştirmek mümkün olmadığında, kemik kırığı, eklemin büyük kararsızlığı veya koldaki sinir veya kan damarları. Cerrahi mümkün olan en kısa sürede yapılabilir ve lokal anestezi ile yapılabilir. 

Dirsek çıkığının iyileşmesi

En basit durumlarda, indirgeme işlemine gerek kalmadan yukarıdaki adımlarla gerçekleştirilmesi mümkün olduğunda, iyileşme hızlıdır ve bölge sadece biraz ağrılı olabilir. Bu rahatsızlığı gidermek için dondurulmuş bir jel paketi veya buz paketi yerleştirebilirsiniz. Buz, cilde doğrudan temas etmeden 15-20 dakika boyunca uygulanmalıdır ve bunun için cildi korumak için ince bir doku veya kağıt havlu koyabilirsiniz. Bu bakım günde 2-3 kez yapılabilir. 

Dirsek immobilizasyonu 

Genellikle ameliyatla tedavi edilen tam çıkık durumunda dirsek immobilizasyonu gerekebilir. Sabitleme, dirseğin hareketini normalleştirmek için fizyoterapi ile tedaviyi tamamlamak için gerekli olan 20-40 gün sürebilir. Fizik tedavi tedavisinin süresi, yaralanma ve yaşın ciddiyetine bağlıdır, çünkü çocuklar daha hızlı iyileşir, yetişkinlerde ise birkaç aylık fizik tedaviye yatırım yapmak gerekebilir.. 

Dirsek çıkığı sonrası fizyoterapi 

Fizyoterapi, iltihabı kontrol etmek, şişmeyi azaltmak, iyileşmeyi kolaylaştırmak, kontraktürleri önlemek, hareket aralığını sürdürmek ve herhangi bir ağrı veya hareket kısıtlaması olmadan normal aktivitelere geri dönmek için gösterilebilir. 

Dislokasyondan sonraki ilk günlerde, eklemin genliğini arttırmak için manuel teknikler ve dirsek bükülmüş, izometrik egzersizler, uzatılmış ve elleri açmak ve kapatmak için kas gücünü arttırmayı amaçlayan egzersizler yapılması önerilir. Fizyoterapist tarafından yapılan değerlendirmeye göre kaynaklar olarak TENS, tourbillon, ultrason, kızılötesi veya lazer cihazları kullanılabilir.. 

Birkaç gün sonra, tedavinin bir sonraki aşamasında, fizyoterapist hareket becerilerini, açıları ve gücü yeniden değerlendirebilir ve diğer küresel kol ve el germe egzersizleri ve bilek bukleleri, pazı ve kutu gibi egzersizlerle ilerleyebilir. örneğin, şişeler ve sırtlık. Etkilenen kolun koruyucu mekanizması nedeniyle bir omuzun diğerinden daha yüksek olması yaygın olduğu için omuz egzersizleri ve postüral yeniden eğitim de önerilir.. 

Son tedavi aşamasında, sporcuya atıfta bulunurken, her sporun ihtiyaçlarına göre antrenmanlarının performansını kolaylaştıracak egzersizlerle egzersiz yapmak hala gereklidir..