Bel ağrısı ve tedavisinin ana nedenleri

Kolnanın sonundaki ağrı genellikle ciddi değildir, ancak zayıf bir duruş veya tekrarlayan çabaların bir sonucu olabilir, örneğin, dinlenme ve ağrılı alanda hafif bir masajla kolayca çözülebilir. Bununla birlikte, ağrı yoğun ve sabit olduğunda, tanı konulursa semptomların değerlendirilmesi için doktora gitmek önemlidir ve bu şekilde en iyi tedavi başlatılabilir..

Yayılmanın sonunda ağrı tedavisi, kasları güçlendirmek ve semptomları hafifletmek için fizyoterapi seanslarına ek olarak, ağrı tipine ve tıbbi rehberliğe bağlı olarak kas gevşetici veya antienflamatuar ilaçların kullanımı ile görülebilir..

Kolnanın sonundaki ağrı genellikle ciddi değildir ve örneğin dinlenme, fizyoterapi seansları ve anti-enflamatuar ilaçların kullanımı ile kolayca çözülebilir. Sesin alt kısmındaki ağrının ana nedenleri:

1. Lumbalji

Lumbalji, kolondaki bacaklardaki ağrı sayısına veya 1 aydan daha az sürebilen kalçalara eşlik edebilen ağrıya karşılık gelir. Bel ağrısı, zayıf bir duruş, hareketsiz bir yaşam tarzı, lokal enfeksiyon veya hatta bir tümörden kaynaklanabilir..

Nasıl tedavi edilir: bel ağrısı durumunda, tedavi her zaman tıbbi rehberlik altında, örneğin kas gevşeticiler ve antienflamatuar ilaçlar gibi ilaçların kullanımı ile saldırıya uğrayabilir. Kasları güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için fizyoterapi de önerilebilir. Yayılan acıya karşı bazı ev stratejilerinin bir sonraki videosunu izleyin.

Yayılmış ağrı nasıl hafifletilir

4. bavul duruş

Duruş, sütunun sonundaki ağrının ana nedenlerinden biridir, çünkü otururken yanlış bir duruş, bacaklarda çok büyük bir basınca neden olabilir ve bu da ağrılı bel ağrısına neden olabilir..

Nasıl tedavi edilir: Sütunun bir kısmındaki ağrı bir bavulun sonucu ise, ağrılı bölgede germek ve hafif bir masaj yapmak için güne çıkabilirsiniz. Ayrıca, daha fazla acıdan ve diğer sorunların ortaya çıkmasından kaçınmak için duruşu düzeltmek önemlidir..

5. Fıtıklaşmış disk

Disk herniasyonu, intervertebral disk yerinde satıldığında gerçekleşir ve bölgedeki sinirlerin sıkışmasına ve bel bölgesinde ağrıya neden olur. Sütunun alt kısmındaki ağrıya ek olarak, yerel sinirlerin sıkışması nedeniyle yürümek ve çömelmek, bacaklardaki zayıflık ve hatta vücudun işleyişinde değişiklik yapmak zor olabilir. Tüm ana semptomları ve diskin fıtığı nasıl önleneceğini bilin.

Nasıl tedavi edilir: Disk herniasyonu olduğunda, ortopedistin semptomları ve röntgen gibi görüntüleme testlerini değerlendirerek tanı koymasına yardımcı olmak ve sağlığın kalitesini artırmak için fizyoterapi seanslarının yapılması önemlidir. kişinin hayatı. Yapabileceğiniz bazı alıştırmaları görün.

6. Böbrek taşı

Böbrek taşı ana belirtisi olarak, yayılımın alt kısmında, daha spesifik olarak, idrar yolunda iltihaplanma ve idrar akışının tıkanmasına neden olan böbreklerde taşların varlığı nedeniyle ortaya çıkan lateral bölgede akut ağrıya sahiptir..

Nasıl tedavi edilir: Böbrek krizinin karakteristik semptomlarının ortaya çıkması durumunda, bir nefroloğa danışmak önemlidir, böylece taşların varlığını ve boyutlarını kontrol etmek için testler yapılabilir, böylece en iyi tedavi gündemi tanımlanabilir. Bununla birlikte, böbreklerdeki taş oluşumunu önlemek için, gün boyunca en az 2 litre su içmenin yanı sıra dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz uygulaması ile sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olmak önemlidir. Renal kolik rahatlatmak için ne yapılacağını bilir.

Ne zaman doktora gitmelisin?

Sütunun sonundaki ağrı yoğun olduğunda, geçmişte istirahatte bile olsa ve diğer semptomlar ortaya çıktığında doktora gitmeniz önerilir:

• Bacak veya gluteusta ağrı;
• Yaygınlık, uyuşma veya hormon hissi, bacaklar veya kalçalar;
• Yürüme, çömelme veya kalkma gibi hareketleri gerçekleştirmek zor;
• Hava eksikliği.

Doktorla ziyaret, tanıyı bitirmesine izin veren sınavları bulabilmesi ve bu şekilde tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlaması, ağrının ilerlemesinden ve komplikasyonlarından kaçınması için önemlidir..