Lomber spondiloartrozun nedeni, fizyoterapinin belirtileri ve semptomları

Lomber spondiloartroz, genellikle eklemin yıpranması ve yırtılması nedeniyle omurgada şiddetli ağrı gibi semptomlar üreten kolon arthrosis'dir. Her durumda tedavi edilebilirler, ancak ağrı kesiciler, fizyoterapi ve düzenli egzersiz uygulamaları kullanarak ağrıyı hafifletebilirler.. 

Tüm kemik yapılarının ve intervertebral diskin yeniden hizalanabileceği bazı cerrahi tedavi seçenekleri. Ancak her zaman mümkün olduğu ve yaşlılara bu tür vertebral bağlılığı olan insanların çoğunluğu olarak, tedavi her zaman başarılı olmaz, böylece kronik bir hastalığın üstesinden gelinebilir. Bu nedenle, örneğin fizyoterapi ve mesleki terapi gibi fiziksel kapasiteyi ve yaşam kalitesini artıran tedaviye yatırım yapılması tavsiye edilir.. 

Lomber spondiloartrozun nedenleri

Travmada lomber spondiloartrozun olası nedenlerinden bazıları, örneğin yere düşmek veya araba kazası gibi, ancak yaş, osteoporoz, aile öyküsü nedeniyle eklemin doğal aşınması ve yırtılması da neden olabilir.. 

Lomber spondiloartroz şu şekilde sınıflandırılabilir:

• Sağduyulu lomber spondiloartroz;
• Yeni başlayan lomber spondiloartroz;
• Disk dejenerasyonu olan lomber spondiloartroz;
• Osteofitli lomber spondiloartroz.

Bu sınıflandırma, görüntü testlerinin performansından dolayı hastalığın ciddiyetinden kaynaklanmaktadır ve tedavi önemlidir, çünkü tedavi bir kişiden diğerine değişebilir. 

Ana belirtiler

Belirtiler şunlar olabilir:

• Yayılmanın altındaki ağrı;
• Yayılmanın düşük kısmında ağırlık hissi;
• Uzun süre aynı pozisyonda oturmak zor;
• Her iki bacakta gücün yayılması;
• Her iki bacakta da yaymada hormon yanma hissi.

Bu semptomlar, bireyi fiziksel bir efor varsa ve genellikle bir tibia su torbası yerleştirerek, birkaç dakika hareket etmelerine izin vererek, bireyi oturdukları sürece, yanlarında kalmaya devam etme eğilimindedir.. 

Tanı ortopedist tarafından semptomlara ve artroz ve tipin tanımlanmasına yardımcı olan X ışınları ve manyetik rezonans gibi testlerin performansına dayanarak saldırıya uğrayabilir..

Tedavi nedir?

Günlük fizik tedavi için en uygun tedavi. Fizyoterapi ile önemli bir iyileşme elde etmek mümkün değilse, diski eklemlemek için bir protez yerleştirmek, columnada ağrı ve rahatsızlığa neden olan bir tür kemik callo olan osteofitleri çıkarmak için cerrahi kullanılabilir.. 

Ayrıca, önemlidir:

• Adelgazar, eğer kişi ideal kilosundan kaynaklanıyorsa;
• Gereksiz çabalardan kaçınmak için;
• Zencefil, karabiber ve safran gibi anti-enflamatuar gıdaların tüketimini tercih ederek doğru besleyin;
• Yürüme, klinik Pilates veya hidrogymnasia gibi bir tür fiziksel aktivite vardır, örneğin, ağrınız yoksa.

Birey lomber spondiloartrozun nedenlerinden birine sahipse, süresiz bir süre boyunca işte bulunmaması gerekir ve duruma bağlı olarak sevinçli bile olabilir.. 

Lomber spondiloartrozdan muzdarip olanlar, ağrı daha az devre dışı bırakıldığında fiziksel egzersizlerin uygulanmasından yararlanabilir. Ancak fizyoterapistin fizyoterapistin, bireyin uygun çalışmayı gösterebileceği, yaralanmaya fayda sağlamayan ve yaralanmaya zarar vermeyen yaralanma türü hakkında bilgisi olması önemlidir..

Aşağıdaki videoda yayılma ağrısını hafifletmek için bazı ev yapımı stratejilere bakın:

Yayılmış ağrı nasıl hafifletilir

Kinesyoterapide, karnı yaymak ve güçlendirmek için germe egzersizleri yapılabilir. Klinik Pilates egzersizleri etrafındaki ağrı ile savaşmak, ağrı çeken kişinin olmadığı zamanlar için mükemmel bir seçenektir.. 

Başlangıçta, perine kasılması ve aynı zamanda karın enine kası için belirtilen en kötü egzersizler. Daha sonra, kasları güçlendiren ve sütunu stabilize eden, bel ağrısına karşı savaşan ve sızmasını önleyen diğer egzersizler eklenebilir. Yaygın ağrı için Pilates egzersizlerine bakın. 

Hidroterapi ve Global Postural Reucation (RPG) egzersizleri, ayrıca bel ağrısını tedavi etmek için birçok seçeneğe sahiptir, ancak ayrı ayrı reçete edilmelidir..