Kabızlık için Ana Çözüm

Kabızlık için mükemmel bir ev ilacı, bağırsak geçişini düzenlemeye yardımcı olan ve kabızlıkla etkili bir şekilde savaşan birçok lif içerdiğinden pancar suyunu elma ve portakalla içmektir..

Daha iyi bir kabızlık olarak bilinen kabızlığı iyileştirmek için, su dışkıyı nemlendirip yumuşatarak dışarı çıkmayı kolaylaştırdığı için günde yaklaşık 2 litre su içmek de önemlidir..

Bağırsakları gevşetmek için meyve suyu

Bu meyve suyunun yapılması kolaydır ve günde iki kez alınabilir.

malzemeler

• 1 pancar
• Yarım kırmızı elma
• 200 ml portakal suyu

Hazırlama yöntemi

Kahverengi şekerle tatlandırmanın gerekli olduğunu düşünüyorsanız, tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve sonra için. Bağırsakları düzenlemek için öğle ve akşam yemeğinden 30 dakika önce 1 bardak pancar suyu almanız önerilir..

Bağırsakları gevşetmek için diğer tarifler:

• Kabızlık için ev ilaçları

• Kabızlık Gıdaları