Kanı saflaştırmak için ev ilaçları

Kan saflaştırma, vücutta sürekli meydana gelen doğal bir süreçtir ve özellikle metabolizmadan kaynaklanan maddeleri filtreleyen ve idrar veya dışkıda ortadan kaldıran karaciğer ve böbrekler tarafından yapılır..

Bu nedenle, kanın saflaştırılmasına yardımcı olmanın iyi bir yolu, bu organların çalışmasını kolaylaştıran, kanı arıtma sürecini arttıran gıdalar kullanan diyetler, meyve suları ve çaylara bahis yapmaktan oluşur..

En önemli bileşen sudur, çünkü tüm vücudun işlemlerinin temeli ve kanın dolaşımını doğru bir şekilde sürdürmek ve karaciğere ve böbreklere ulaşmasını sağlamak çok önemlidir, böylece filtrelenebilir. Bu nedenle, aşağıda belirttiğimiz tüm ev ilaçlarında su bulunmaktadır. Ancak günde 2 litreye kadar saf olarak da alınabilir. Günde ne kadar su içmeniz gerektiğini görün.

1. Yabanmersini ve zencefil suyu

Bu meyve suyu, yabanmersininin süper antioksidan özelliklerini zencefilin anti-enflamatuar kapasitesi ile birleştirerek tüm organizmanın işleyişine yardımcı olur. Ek olarak, her iki bileşen de karaciğeri korumayı ve kanı doğru bir şekilde filtrelemesini sağlar..

Ingredietes

• 100 mL su;
• 1 avuç yaban mersini;
• 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil.

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir karıştırıcıya yerleştirin ve homojen bir karışım elde edilene kadar çırpın. Günde 2 bardağa kadar iç.

Yaban mersini, gün boyunca küçük bir atıştırmalık olarak doğal formlarında da tüketilebilir ve örneğin zencefil çay yapmak için de kullanılabilir.

2. Karahindiba çayı

Bu, böbrek fonksiyonunu uyarmak ve böbrekler tarafından kanın temizlenmesini arttırmak ve aşırı toksinleri ortadan kaldırmak için ideal bir çözümdür. Ek olarak, daha yeni çalışmalar karahindiba da karaciğer sağlığının korunmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir..

malzemeler

• 1 yemek kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü;
• 1 su bardağı kaynar su.

Hazırlama yöntemi

Karahindiba köklerini bir bardak suya ekleyin ve 8 ila 10 dakika bekletin. Süzdükten sonra, öğle ve akşam yemeğinden 1 saat sonra soğumaya bırakın..

İdeal olarak, bu çay hamile kadınlar, emziren kadınlar, cilt problemi olan kişiler veya böbrek yetmezliği olan hastalar tarafından kullanılmamalıdır..

3. Ebegümeci, limon ve tarçın böyle

Bu tür güçlü bir detoks ve arındırıcı güce sahiptir, çünkü böbreklerin işleyişini artıran hibiscus çayına katılır, güçlü antioksidan güce sahip limon suyu ve tarçın ile.

malzemeler

• ½ bardak ebegümeci çayı;
• ½ limon suyu;
• 1 tarçın çubuğu.

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir kaba ekleyin ve 1 ila 2 saat bekletin. Ardından, tarçın çubuğunu çıkarın ve ideal olarak yedikten sonra günde 2 içeceğe kadar.

Ebegümeci içerdiğinden, sadece hamile kadınlar, emziren kadınlar, diyabetli veya çok düşük tansiyonu olan kişilerde tıbbi tavsiye ile kullanılmalıdır..

Arındırıcı ilaçlar ne zaman alınır?

Kanınızın düzgün bir şekilde saflaştırıldığından emin olmanın en iyi yolu, günde en az 3 kez egzersiz yapmanın yanı sıra günde 1-2 litre su içmek, az yağlı ve bol miktarda meyve ve sebze ile dengeli bir diyet yapmaktır. haftada.

Bununla birlikte, bu tür ev ilaçları, bir doğum günü partisinden sonra veya örneğin Noel'den sonra olduğu gibi, büyük yemek "hataları" dönemlerinden sonra kullanılabilir ve 3 gün boyunca saklanabilir..