Anne bakımı üretmek için ev ilaçları ve doğal ürünler
Anne bakımı üretimini arttırmak için doğal bir ilaç, tıbbi bitki Cardo Mariano'dan çıkarılan bir madde olan Silimarina'dır. El Silymarina ahtapot Çok kolay bir besin takviyesi. Yutmak için, sadece suda karıştırmanız ve günde 3 ila 5 kez, tercihen yemeklerden 1 saat önce içmeniz gerekir..
Buna ek olarak, bebek üretimini korumak ve arttırmak için, kadın bebeğin temel bileşenlerinden biri olduğu için gün boyunca biraz su içmeli ve günde yaklaşık 3L sıvı almalıdır. Bu köşede meyveler, çorbalar ve boyunduruklarda bulunan su bulunur, bu nedenle su ve su günde en az 2L içilmelidir..
Anne hemşireliği üretimini artırmak için bazı ev ilaçları:
1. Silimarin takviyesi
Silimarin, devedikeni bitkisinin tohumlarının ekstraktından üretilen ve anneler tarafından kullanılabilen, anne sütünün yetersiz salgılanmasını azaltan ve besin değerini koruyan doğal bir takviyedir. Doğal bir ürün doktor tarafından tavsiye edilmeli bile olsa dikkat etmek önemlidir. Bu ürün geleneksel eczanelerde, doğal ürünlerin satışı için özel mağazalarda ve hatta internet üzerinden satın alınabilir.
2. Protein ve su yönünden zengin besinler
Anne bakımını artırmak için yiyecekler su ve enerji açısından zengin olmalıdır, böylece anne bebeği besleyecek kadar bebek maması üretebilir. Jelatin üzerinde anne sütü üretimini arttırmaya yardımcı olabilecek bazı gıdalar, protein tüketimi, kavun ve patilla gibi su açısından zengin meyve tüketimi.
Meyve suları harika bir alternatiftir, çünkü su ve enerjiye ek olarak, annenin vücudunun doğumdan iyileşmesine ve bebeği üretmesine yardımcı olan birçok vitamin ve mineral içerirler, ancak bazılarını yemek de önemlidir. anne bakımını artırmak için su ve dinlenme.
Sudaki zengin yiyecekleri görün.
3. doğal bitkiler vardır
Daha fazla süt üretmenin ve sütün başarısını garanti etmenin iyi bir yolu, her gün hierbas infüzyonu yapmaktır. Bakın:
malzemeler
- 10 g kimyon;
- 40 g toronjil ekmeği;
- 80 g ilahi;
- 80 g mineçiçeği.
Hazırlama yöntemi
Tüm bunları cam bir kapta karıştırın, kapatın ve saklayın. Hazırlamak için, bu hierbas'ın 1 kasesini suyla bir kaseye koymalı ve 10 dakika dinlendirmelisiniz. Sonraki kolye ve içecek.
