Hıçkırık nedir ve neden hıçkırırız

Hıçkırık, hızlı ve ani ilhamlara neden olan ve genellikle çok fazla veya çok hızlı yedikten sonra meydana gelen istemsiz bir reflekstir, çünkü midenin genişlemesi, yukarıda bulunan diyaframı tahriş eder ve tekrar tekrar büzülmesine neden olur..

Diyafram solunumda kullanılan ana kaslardan biri olduğundan, ne zaman kasılırsa, kişi istemsiz ve ani bir ilham verir ve hıçkırıklara neden olur..

Bununla birlikte, hıçkırıklar da beyinden sinir sinyallerinin iletimindeki dengesizlik nedeniyle ortaya çıkabilir, bu yüzden çok fazla duygusal stres durumlarında veya sıcaklıktaki ani değişiklikler sırasında ortaya çıkabilir, örneğin.

Hıçkırıkların ana nedenlerini bilir.

Endişe verici olduğunda

Hıçkırıklar neredeyse her zaman zararsız ve kendi başlarına kaybolsalar da, bir sağlık sorununu gösterebilecekleri durumlar vardır. Bu nedenle, hıçkırırsa bir doktora danışmak önemlidir:

• Kaybolması 2 günden fazla sürer;
• Uykuya dalmakta zorluk çekerler;
• Konuşmayı zorlaştırın veya aşırı yorgunluğa neden olun.

Bu durumlarda, hıçkırıklara beynin veya torasik bölgedeki bazı organların, karaciğer veya mide gibi işleyişindeki değişiklikler neden olabilir ve bu nedenle menşei bulmak ve uygun tedaviyi başlatmak için testlerin yapılması önemlidir..

Hıçkırmayı durdurmaya çalışmak için bir bardak buzlu su içebilir, nefesinizi tutabilir ve hatta bir korku başlatabilirsiniz. Bununla birlikte, en iyi yollardan biri bir kağıt torbaya nefes almaktır. Rahatsızlığı sona erdirmenin diğer doğal ve hızlı yollarını görün.