Ellerde karıncalanma ne olabilir ve ne yapmalı

Ellerde karıncalanmanın en yaygın nedenlerinden bazıları sinirlere baskı, kan dolaşımındaki zorluklar, iltihaplanma, alkol kötüye kullanımı, diyabet, inme, multipl skleroz veya enfarktüs gibi daha ciddi hastalıklardır.. 

Eller ve kollar, örneğin daha hassas hareketlere sahip olmanıza ve nesneleri ve sıcaklık değişikliklerini hissetmenize izin veren çok sayıda sinir ucu içeren vücudun parçalarıdır. Bu nedenle, bu sinirleri etkileyebilecek ve karıncalanmaya neden olabilecek küçük değişiklikler ve bu her zaman ciddi değildir veya endişe nedeni olmalıdır..

Her durumda, karıncalanma yoğun ise, kaybolması uzun günler sürer veya aşırı yorgunluk, göğüs ağrısı veya konuşma zorluğu gibi diğer semptomlarla ilişkili görülürse, uygun tedaviyi başlatmak için doktora gitmek önemlidir..

seks:

• erkek
• kadın

yaş:

• 40 yaş altı
• 40-50 yaş arası
• 50 ile 60 yaş arası
• 60 yıldan fazla

Yükseklik: m Sonraki Ağırlık: kg Sonraki bel:

• 102 cm'den büyük
• 94 ila 102 cm arasında
• 94 cm'den az

Yüksek tansiyon:

• evet
• değil

Fiziksel aktivite yapıyorsun?

• Haftada iki kez
• Haftada iki kereden az

Diyabetli akrabalarınız var mı?

• değil
• Evet, 1. derece akrabalar: ebeveynler ve / veya kardeşler
• Evet, 2. derece akrabalar: büyükanne ve büyükbaba ve / veya amcalar

Ne yapmalı: Diyabetten şüphelenildiğinde, insülin tedavisine başlamak için endokrinoloğa gitmek çok önemlidir, çünkü sadece diyetteki değişiklikler karıncalanmayı tedavi edemeyebilir. Diyabet tedavisinin nasıl yapıldığını anlayın.

11. Hipotiroidizm

Hipotiroidizm doğru tedavi edilmediğinde, beyin ve vücudun geri kalanı arasında bilgi taşıyan sinir hasarına neden olabilir. Böylece, saç dökülmesi, kilo alımı veya sürekli soğuk hissi gibi semptomlara ek olarak, hipotiroidizm eller ve kollar da dahil olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerinde karıncalanmaya neden olabilir..

Ne yapmalı: Tiroid probleminiz olduğu zaten biliniyorsa veya şüphe olduğunda, tiroidi kontrol eden ilaçlarla uygun tedaviyi başlatmak için endokrinoloğa gitmelisiniz. Tiroidin gıda ile düzenlenmesi için bazı ipuçları:

Tiroid Sorunları için Yiyecekler

422 bin gösterim13k Abone ol

12. Yanal epikondilit

Tenisçi dirseği olarak da bilinen epikondilit, örneğin tenisçilerde veya montaj hatlarında çalışan kişilerde olduğu gibi eklemin tekrar tekrar kullanılması nedeniyle ortaya çıkan kasların ve dirsek tendonlarının iltihaplanmasıdır..

Bu durumlarda, dirsekte şiddetli ağrı ve kol boyunca güç kaybı olabilir ve karıncalanma genellikle inflamasyon nedeniyle kolda bulunan ulnar sinirin sıkışmasından kaynaklanır..

Ne yapmalı: Soğuk kompreslerin dirseğe uygulanması semptomları hafifletebilir, ancak en şiddetli vakalarda fizyoterapi seansları yapmak veya Ibuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçlar almak gerekebilir. Bu nedenle, bir ortopediste danışmak her zaman önemlidir. Epikondilit tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne olduğunu teşhis etmek için nasıl 

Doktor sahip olduğunuz belirtileri, ne zaman ortaya çıktıklarını ve hangi yoğunluğu gözlemleyecektir. Çalışma alışkanlıkları ve yaşam öyküsü, bu rahatsızlığa neyin sebep olabileceğini keşfetmenize yardımcı olabilir. Şüpheli diyabet, vitamin eksikliği veya bağışıklık sistemi bozuklukları durumunda bazı kan testleri sipariş edilebilir, ayrıca kol ve el kaslarının aktivitesini değerlendirmek için bir elektromiyogram testi sipariş edilebilir.

Hangi tedavi endikedir? 

Tedavi nedene yönlendirilmelidir ve bu nedenle çok değişir. Doktor sadece kan dolaşımını artırmak, ideal kiloyu korumak için egzersizler önerebilir, fizyoterapi seansları kas-iskelet sistemi veya nöromotor bozukluk durumunda ve örneğin enfeksiyonlar veya otoimmün hastalıklar durumunda ilaç kullanımı için yararlı olabilir. Alkol kötüye kullanımı durumunda, kısıtlaması da uyuşmayı iyileştirmeye katkıda bulunur.