Hipertansiyonun ana belirtileri ve azaltmak için ne yapmalı

Yüksek tansiyon olarak da adlandırılan hipertansiyon belirtileri, nadir olmasına rağmen, basınç normalden çok daha yüksek olduğunda ortaya çıkabilir, bu da yaklaşık 140 x 90 mmHg'dir ve bulantı, baş dönmesi, aşırı yorgunluk, bulanık görme, zorluk olabilir nefes alma ve göğüs ağrısı.

Hipertansiyon, yavaşça gelişen ve kriz meydana gelene kadar hiçbir belirti vermeyen sessiz bir hastalıktır. Bu nedenle, özellikle aile geçmişiniz varsa, doktorunuzun ofisinde kan basıncının yılda en az bir kez kontrol edilmesi önerilir, böylece kalp krizi veya böbrek yetmezliği gibi ciddi komplikasyonların önlenmesi önlenir..

Hipertansiyonun ana belirtileri

Hipertansiyon semptomlarının ortaya çıkması nadirdir ve bu nedenle bu hastalık sessiz olarak kabul edilir. Semptomlar genellikle basınç bir saatten diğerine yükseldiğinde ortaya çıkar ve hipertansif bir krizi karakterize eder ve olası semptomlardan bazılarıdır:

• Hastalık ve baş dönmesi;
• Güçlü baş ağrısı;
• Burundan kanama;
• Kulak çınlaması;
• Nefes almada zorluk;
• Aşırı yorgunluk;
• Bulanık görme;
• Göğüs ağrısı;
• Bilinç kaybı;
• Aşırı kaygı.

Ek olarak, yüksek tansiyon nedeniyle gözlere, böbreklere ve kalbe zarar vermek mümkündür. Bu nedenle, semptomlar fark edilirse, mümkün olan en kısa zamanda hastaneye gitmek veya kardiyolog tarafından belirtilen ilacı almak önemlidir, böylece semptomlar ve hipertansif kriz kontrol edilir. Yüksek tansiyon krizinde ne yapacağınızı görün.

Gebelikte hipertansiyon belirtileri

Hamilelikte yüksek tansiyon olarak da adlandırılan hamilelikte hipertansiyon, annenin koma ve ölümüne neden olabilecek ciddi bir durum olan preeklampsinin gelişmesini önlemek için hızlı bir şekilde tanımlanması ve tedavi edilmesi gereken ciddi bir durumdur. bebek.

Hipertansif bir kriz sırasında fark edilebilecek semptomlara ek olarak, hamilelikte yüksek tansiyonda bacakların ve ayakların şişmesi ve şiddetli karın ağrısı da olabilir. Gebelikte hipertansiyon belirtilerini nasıl tanımlayacağınızı öğrenin.

Yüksek tansiyonu düşürmek için ne yapmalı

En iyi tedavi seçeneğinin belirtilmesi için kardiyoloğa danışılması önemlidir. Ek olarak, fiziksel aktivite uygulamak, yeme alışkanlıklarını değiştirmek, alkol tüketimini azaltmak, yağlı yiyeceklerden kaçınmak ve yeterli kiloyu korumak gibi yeni krizleri önlemek için önlemler alınması önerilir..

Aşağıdaki videoyu izleyin ve kan basıncınızı düşürmek için ne yapacağınızı öğrenin:

YÜKSEK BASINCI düşürmek için ne yenir