İntihar davranışını gösteren 5 işaret

İntihar davranışı genellikle şiddetli depresyon, travma sonrası stres sendromu veya şizofreni gibi tedavi edilmemiş bir psikolojik hastalığın sonucu olarak ortaya çıkar..

Bu tür davranışlar 29 yaşın altındaki insanlarda giderek daha sık görülmekte olup, HIV virüsünden daha önemli bir ölüm nedeni olup, Brezilya'da yılda 12 binden fazla insanı etkilemektedir..

Birinin intihar davranışı belirtileri gösterebileceğini düşünüyorsanız, gözlemleyebileceğiniz ve intihar riskini anlayabileceğiniz işaretleri kontrol edin:

1. 1. Aşırı üzüntü ve diğer insanlarla birlikte olmak istememe Evet Hayır
2. 2. Çok farklı kıyafetlerin kullanımıyla ani davranış değişikliği, örneğin EvetHayır
3. 3. Bekleyen çeşitli konularla ilgilenmek veya vasiyetname yapmak Evet Hayır
4. 4. Büyük bir üzüntü veya depresyon döneminden sonra sakin veya endişe duymayın Evet Hayır
5. 5. Sık intihar tehditleri yapmak Evet Hayır

1. Aşırı üzüntü ve izolasyon göster

Sık sık üzücü olmak ve arkadaşlarıyla aktivitelere katılmak istemeyen veya geçmişte yapılanları yapmak, tedavi edilmediğinde intiharın ana nedenlerinden biri olan bazı depresyon belirtileridir.. 

Genellikle, kişi depresyonda olduklarını belirleyemez ve sadece diğer insanlarla veya işlerle başa çıkamayacağını düşünür, bu da zamanla kişiyi cesaretini kırmak ve yaşamak için isteksiz bırakır..

Depresyon olup olmadığını nasıl doğrulayacağınızı ve nasıl tedavi edeceğinizi görün.

2. Davranışı değiştirin veya farklı kıyafetler giyin

İntihar fikirleri olan bir kişi normalden farklı davranabilir, başka bir şekilde konuşabilir, bir konuşmanın ruh halini anlayamayabilir, hatta uyuşturucu kullanmak, korunmasız yakın temasa sahip olmak veya yönlendirmek gibi riskli etkinliklere katılamaz. mükemmel hız.

Buna ek olarak, çoğu durumda artık hayata ilgi duyulmadığı için, insanların giyinme veya kendilerine bakma biçimlerine dikkat etmeyi, eski, kirli kıyafetleri kullanma veya saçlarını ve sakallarını bırakmalarını bırakmak yaygındır..

3. Bekleyen konularla ilgilenmek

Birisi intihar etmeyi düşündüğünde, uzun bir süre seyahat edecek veya başka bir ülkede yaşayacakları gibi, hayatlarını organize etmeye ve bekleyen konuları bitirmek için çeşitli görevler yapmaya başlamak yaygındır. Bazı örnekler uzun zamandır görmediğiniz aile üyelerini ziyaret etmek, küçük borçlar ödemek veya çeşitli kişisel eşyalar sunmak, örneğin.

Birçok durumda, kişinin yazı için çok fazla zaman harcaması da mümkündür, bu da bir irade hatta bir veda mektubu olabilir. Bazen, bu mektuplar intihar girişiminden önce keşfedilebilir ve gerçekleşmesini önlemeye yardımcı olur.

4. Ani sakinliği göster

Büyük bir üzüntü, depresyon veya anksiyete döneminden sonra sakin ve kaygısız davranış göstermek, kişinin intiharı düşündüğünün bir işareti olabilir. Çünkü kişi sorununa çözüm bulduklarını düşünüyor, artık çok endişeli hissetmiyor.

Genellikle, bu sakin dönemler aile üyeleri tarafından depresyondan kurtulma aşaması olarak yorumlanabilir ve bu nedenle, intihar düşüncesi olmadığından emin olmak için tanımlanması zor olabilir ve her zaman bir psikolog tarafından değerlendirilmelidir..

5. İntihar tehditleri yapmak

İntiharı düşünen çoğu insan bir arkadaşını veya aile üyesini niyetlerini bildirir. Her ne kadar bu davranış genellikle dikkat çekmenin bir yolu olarak görülse de, özellikle kişi bir depresyon evresi veya hayatında büyük değişiklikler yaşıyorsa, asla göz ardı edilmemelidir..

İntihar nasıl yardımcı olur ve önlenir

Birinin intihar düşünceleri olabileceğinden şüphelenildiğinde, en önemli şey o kişiye sevgi ve empati göstermek, neler olduğunu ve ilişkili duyguların neler olduğunu anlamaya çalışmaktır. Bu yüzden kişiye üzgün, depresif ve hatta intihar düşünüp düşünmediklerini sormaktan korkmamalı..

Daha sonra, kişiye intihar dışında sorunlarına başka çözümler olduğunu göstermek için psikolog veya psikiyatrist gibi nitelikli bir profesyonelden yardım almalıdır. İyi bir seçenek, Yaşam Değerleme Merkezi, 188 sayısını arıyor, günün 24 saati hizmetinizdedir.

İntihar girişimleri çoğu durumda dürtüseldir ve bu nedenle intihar girişimini önlemek için, intihar etmek için kullanılabilecek silah, hap veya bıçak gibi tüm materyaller de o kişinin bulunduğu yerlerden çıkarılmalıdır. daha fazla zaman geçer. Bu, dürtüsel davranışlardan kaçınır ve sorunlara daha az agresif bir çözüm düşünmek için daha fazla zaman verir..

Bunu önlemek mümkün değilse intihar girişimi karşısında nasıl davranacağınızı öğrenin: İntihar girişiminde ilk yardım.