Gıda zorlaması iyileştirilebilir mi?

Aşırı yeme, özellikle bir psikolog ve beslenme rehberliği desteğiyle erken ve her zaman birlikte tanımlandığında ve tedavi edildiğinde tedavi edilebilir. Çünkü psikolog ile zorlamayı tetikleyen nedeni tanımlamak ve böylece semptomları azaltmak ve kişinin yaşam kalitesinde ve refahında iyileşme sağlamak mümkündür. Bir beslenme uzmanıyla temas da önemlidir, böylece kişi beslenme eksikliğine sahip değildir ve yeme uyarılarını kontrol edebilir ve kilo alma korkusu olmadan yemeyi öğrenebilir..

Aşırı yeme, örneğin anksiyete atakları veya hormonal problemler nedeniyle başlayabilen psikolojik bir hastalıktır. Çok kısıtlayıcı diyetler ve sevilen, iş kaybetme veya parasızlık gibi ağır kayıplar da aşırı yemek yemeye neden olabilir.

Tıkınırcasına yeme belirtileri

Tıkınırcasına yemeyi gösteren ana belirtiler şunlardır:

• Aşırı yeme;
• Açlık olmadan bile yiyin;
• Yemek yemeyi durdurmakta zorluk çekmek;
• Buzdolabının veya işten çıkarmanın "parçalanması" sonrasında suçluluk duygusu olabilir veya olmayabilir;
• Çiğ pirinç, bir kavanoz tereyağı, peynirli dondurulmuş fasulye vb.Gibi garip yiyecekler yemek;
• Çok hızlı yiyin;
• Gizli yemek;
• Yemek yerken ölçülemez zevk;
• Fazla kilolu olma konusunda az endişe.

"Saldırı" sırasında kompulsif birey, günde ortalama 1200 kalori alması gereken kısa sürede 10.000'den fazla kalori yiyebilir.

ANOREKSİ KAZANMAK İÇİN

Tedavi nasıl 

Aşırı yeme tedavisi mümkün olan en kısa sürede başlamalıdır ve kişinin etkili olması için biraz zaman aldığını bilmesi önemlidir. Tıkınırcasına yeme tedavisinin bir psikoloğa danışarak başlatılması tavsiye edilir, çünkü tıkınırcasına yemeğe neyin yol açtığını belirlemek ve bu nedenle terapi seansları sırasında bu konuda çalışmak mümkündür..

Aşırı yemek yeme semptomlarının azalmaya başlayabileceği terapi seansları ile tıbbi tavsiye ve beslenme rehberliği altında yapılması gereken ilaçlarla tamamlayıcı tedavi önemlidir..

İlaç almak hormonal fonksiyonu düzenlemek ve böylece anksiyete, stres ve depresyonun neden olduğu fiziksel ve duygusal açlığı azaltmak için önemlidir. Bu ilaçlar endokrinolog tarafından reçete edilmeli ve satın alınması için bir reçete gerekir. Aşırı yemek yemenin çarelerini bilir.

Beslenme uzmanı, kişiye ne yemesi ve ne zaman yemesi gerektiği konusunda rehberlik etmek için çok önemli bir profesyoneldir. Bu profesyonel gıda konusunda uzmanlaşmıştır ve doğru yiyecekleri yiyerek açlığın üstesinden gelmek için size değerli ipuçları verebilir. Egzersizler ruh halini iyileştirmeye ve dikkati gıdalardan uzaklaştırmaya hizmet ederken, psikoterapi seansları bireyin duygusal kısmını tedavi etmek için yararlı olacaktır..

Tıkınırcasına yemeyi iyileştirmeye yardımcı olabilecek diğer ipuçları:

BUZDOLABIYLA YAŞAYAN SİZİN İÇİN