Alınca embarazada olana kadar

Ambargo sırasında su tüketimi, ambargo sırasında bu hiyerarşilerin tüketiminin güvenli olduğundan emin olmak için yeterli bilimsel çalışma olmaması nedeniyle hem anne hem de bebeğin gelişimi için çok tartışmalı bir konudur.. 

Bir doğum uzmanı tarafından herhangi bir tüketimden kaçınmak ideal olduğu için, deniz hastalığı, anksiyete, stres ve çeşitli grip semptomları gibi yaygın sorunları tedavi etmek için diğer doğal seçenekleri tercih etsek de..

Bunlar doğal olmasına rağmen, vücudun işleyişini etkileyebilecek ve kürtaj, malformasyonlar veya kanama gibi komplikasyonlara neden olabilecek aktif maddelere sahip bitkilerle hazırlanırlar. Sevkıyat için tehlikeli kabul edilmeyenler bile, sadece günde 2 ila 3 kez, o zaman tüketilmelidir..

Embarazo sırasında yasak tıbbi bitkiler

Birkaç çalışmanın sonuçlarına göre, ambargo sırasında kaçınılması gereken bitkiler vardır, çünkü bilimsel kanıtlar olmasa bile hamileliği etkileyebilecek maddeler sunarlar. Ve diğerleri, onaylanmış kürtaj veya malformasyon vakaları olması nedeniyle tamamen yasaklanmıştır..

Tabloda, çalışmalardan kaçınılması gereken bitkilerin yanı sıra çalışmaların çoğunluğu tarafından yutulmaması gereken (kalın harflerle) bilimsel olarak kanıtlanmış olan bitkileri tanımlamak mümkündür:

Bu tablodan bağımsız olarak, herhangi bir almadan önce kadın doğum uzmanına danışmak her zaman önemlidir.. 

Bu bitkilerle hazırlananların çoğundan laktasyon sırasında da kaçınılmalıdır ve bu nedenle doğumdan sonra doktora tekrar danışmak önemlidir..

** Kahve durumunda, çalışmaların 300 mg'dan fazla kafeinin fetüste malformasyonlara neden olabileceğini belirtmek önemlidir, bu nedenle günde maksimum 200 mg önerilir. 30 ml fincan espresso kahvede örneğin 64 mg kafein vardır. İdeal olan, tüketimi mümkün olduğunca azaltmak, ayrıca içecekler ve siyah gibi kafein açısından zengin diğer gıdaların tüketimini azaltmaktır..

Kullanılabilecek düşük riskli bitkiler

Çoğu bitki sevkıyat sırasında kullanılmamasına rağmen, bazı dozajlarda ve doktor rehberliğinde olsa bile, bazı yaygın nakliye sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilecek başkaları da vardır:

1. Bulantı ve kusma: zencefil

Zencefil, bulantı hissini hafifletmek için mükemmel bir doğal seçenektir ve 200 mL suda günde birden fazla kuru kök kökü kullanılmaması şartıyla prosedür sırasında kullanılabilir. Puede arka arkaya en fazla 4 gün sürebilir. 

2. İdrar yolu enfeksiyonu: arandans

İdrar yolu enfeksiyonu, özellikle vücudun cildindeki hormonal değişiklikler nedeniyle ambargoda çok yaygın bir sorundur. Sorunu önlemek için mükemmel bir çözüm olabileceğinden, günde 1 veya 2 kez bir boyunduruk olarak 50 ila 200 mL aralığında gebelik için kullanılabilir..

Hamilelik sırasında idrar yolu enfeksiyonunun ortaya çıkmasını önlemek için diğer tavsiyelere bakın.

3. Yorgunluk ve enerji eksikliği: yeşil

Yeşil kafein içerir ve bu nedenle embarazodaki yorgunluğu tedavi etmek için ilk seçenek olarak kullanılmamalıdır. Ambargo olmadan, doktorun gerekli rehberliği ile, arka arkaya 4 gün boyunca günde bir kez 250 ml akan suda bir kase su köşesinde tüketilebilir..

4. Streñimiento: kuru daire

Kurutulmuş meyve, hamilelik sırasında östrojeni doğal olarak tedavi etmek için bunlara başvurmadan kullanılabilecek bir meyvedir. Bunun için, 3 ana gıdadan 30 dakika önce 1 kuru daire, bien poner 3 kuru daireyi 12 saat suda masüle etmek ve karışımı ayuno'da içmek için luego almak yeterlidir..