Kuru cildi nemlendirmek için ne yapmalı

Kuru cilt tedavisi, iyi bir cilt hidrasyonu sağlamak için günlük olarak yapılmalıdır, bol su içmek ve banyodan sonra iyi bir nemlendirici krem uygulamak önemlidir..

Bu önlemler günlük olarak takip edilmelidir, çünkü kuru cilde sahip olma eğilimi olan kişinin cildin nemlendirilmesini sağlaması gerekir, çünkü bu daha fazla konfor getirir ve cilt daha iyi bir koruyucu bariyer oluşturduğundan enfeksiyon riskini azaltır..

Cildinizi ayda bir kez peeling yapmak, ölü hücreleri çıkarmak ve daha iyi hidrasyon sağlamak için önemlidir. Nasıl ev yapımı bir fırça yapmak için bakın.

Cildinizi nemlendirmenin sırları

Kuru ciltlerle savaşmak için bazı harika ipuçları:

Çok sıcak suyla uzun banyolardan kaçının. Belirtilen maksimum sıcaklık 38ºC'dir, çünkü daha yüksek sıcaklıklar doğal yağı ciltten çıkarır, kuru ve susuz kalır..
Her gün yüze ve vücuda nemlendirici uygulayın;
Nemlendirici özelliklere sahip bir sabun kullanın;
Kendinizi kabarık bir havluyla kurulayın;
Güneş koruyucu olmadan güneşe maruz kalmaktan kaçının;
Klima ve fan çıkışına bakmayın;
Yüz kremini sadece yüze ve ayak kremini sadece ayaklara uygulayın, bu yönergelere uyun;
Cildi kurutmadan ölü hücreleri çıkarmak için her 15 günde bir cilt peelingi yapın.

Gıda ile ilgili olarak, domates düzenli olarak tüketilmelidir, çünkü anti-aging etkisi olan likopen ve beta-karoten bakımından zengindir, çünkü serbest radikallerin etkisini azaltırlar..

Portakal, limon ve mandalina gibi turunçgiller de düzenli olarak tüketilmelidir, çünkü C vitamini cildi destekleyen kolajen üretimini uyarır ve daha kolay nemlendirir..

Kuru ciltler için nemlendirici kremler

Kuru cildin tedavisi için belirtilen kremler için bazı öneriler Cetaphil ve Neutrogena markasıdır. Kuru cilde karşı ana bileşenler şunlardır:

Aloe vera: cildi rahatlatan ve tahriş edici ve antioksidan fonksiyona sahip zengin ve polisakkaritler;
Asya kıvılcımı: iyileştirici ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir;
Kuşburnu: yenileyici, akıcı, kırışıklık önleyici ve iyileştirici bir işlevi vardır;
Hyaluronik asit: hacim ve elastikiyet vererek cildi doldurur;
Jojoba yağı: hücre yenilenmesini uyarır ve cildin nemini korur.

Bir nemlendirici satın alırken, daha iyi sonuçlar elde ettikleri için bu bileşenlerden bazılarını içerenleri tercih etmeniz önerilir..

Cildi nemlendirmek için meyve suyu

Kuru ciltler için iyi bir meyve suyu havuç, pancar ve elma ile domatesdir, çünkü cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan beta-karoten ve antioksidan bakımından zengindir..

malzemeler

1/2 domates
1/2 elma
1/2 pancar
1 küçük havuç
200 ml su

Hazırlama yöntemi

Her şeyi bir karıştırıcıda yendi ve yatmadan önce al.

Bu tarif yaklaşık 1 bardak 300 ml verir ve 86 kalori içerir..

Ayrıca bakınız:

Kuru ve ekstra kuru ciltler için ev yapımı çözüm
Kuru cilt nedenleri