Hamilelik baş ağrısı ne alınır ve nasıl rahatlanır

Gebelikteki baş ağrısı genellikle gebeliğin ilk üç ayında görülür ve hormonal değişiklikler, yorgunluk, burun tıkanıklığı, düşük kan şekeri seviyeleri, stres ve açlık gibi çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Genellikle hamilelikteki baş ağrısı azalır veya kaybolur, çünkü hormonlar stabilize olma eğilimindedir..

Bununla birlikte, hamilelikteki baş ağrısı, sürekli ve midede ağrı ve bulanık görme ile birlikte ortaya çıkarsa, yüksek tansiyon olabilir. Bu durumda, hamile kadın derhal doğum uzmanına gitmelidir, çünkü bu semptomlar preeklampsi adı verilen ve vücudun şişmesine ve idrardaki protein kaybına yol açan yüksek tansiyon ve sıvı retansiyonu ile karakterize bir sağlık sorununu gösterebilir. Bu durumun nasıl tedavi edileceğini görün: Eklampsi tedavisi.

Hamilelikte baş ağrısını gidermek için ne yapmalı

Hamilelik sırasında ilaçların kullanımı sadece doktorun önerisi altında yapılmalıdır, çünkü aşırı dozlar veya bazı ilaç türleri karaciğeri etkileyebilir veya kadın veya bebeğe zararlı olabilir..

Genellikle doğum uzmanı, baş ağrıları çok yoğun olduğunda, doğal önlemlerle geçmediğinde veya örneğin mide bulantısı ve kusma eşlik ettiğinde, bazı durumlarda Parasetamol kullanımı belirtildiğinde bazı ilaçların kullanımını gösterir..

İlaç tedavisine ihtiyaç duymadan baş ağrılarını hafifletmenin bir yolu, bebeğin gelişimine zarar vermemesi için günde sadece 1 bardak tüketilmesi gereken papatya çayı gibi bazı çaylardır. Baş ağrısını hafifletmek için en iyi çözüm, başınıza soğuk bir kompres koymak ve sakin bir ortamda kalmaktır. Hamilelikte baş ağrısı için diğer ev ilaç seçeneklerini keşfedin.

Hamilelikte baş ağrısı nasıl giderilir

Hamilelikte baş ağrısını hafifletmek için neler yapabilirsiniz:

• Sessiz bir ortamda, gürültüsüz ve ışıklar kapalıyken dinlenin;
• Boynuna veya alnına soğuk su kompresi uygulayın;
• Burun tıkanıklığı nedeniyle baş ağrısı durumunda, gözlerin ve burnun etrafına bir miktar ılık su uygulayın;
• Her 3 saatte bir ve az miktarda yiyin;
• Düzenli fiziksel aktivite yapın;
• Düzenli bir uyku programı tutmaya çalışın;
• Ilık veya soğuk suda yıkayın veya yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Akupunktur ve masaj da hamilelikte baş ağrısını hafifletmek için harika çözümlerdir. Hamilelik sırasında masajın yararlarını, gerekli bakımı ve kontrendikasyonlarını bilir.

Ayrıca baş ağrısını hafifletmek için fizyoterapistimiz tarafından öğretilen bu süper basit tekniğe bakın:

İlaçsız Baş Ağrısı Durdurun